這幾天接了一些廣告單，諒解下，不過(guò)這個(gè)昨晚就會(huì)刪文，也不會(huì)對(duì)大家造成啥打擾。
今天在得到聽(tīng)書突然聽(tīng)到了一個(gè)關(guān)于“幸?！钡脑掝}，很受啟發(fā)。作為普通的我們，有哪些可以讓自己突然幸福起來(lái)的事情呢？
1、 面帶微笑
平和的心態(tài)，平淡的活法，才是讓生活慢慢變好的法寶。
也許你當(dāng)下過(guò)得并不富裕，也許你的工作并不順利，也許你正處在困境中無(wú)法頗深。
但請(qǐng)相信，微笑去面對(duì)生活給予的苦難，從容自在地走下去，生活一定會(huì)越來(lái)越如意。
2、保證充足睡眠
保持充足的睡眠和心血管健康之間存在因果關(guān)系，睡眠質(zhì)量不好或睡眠不足會(huì)引發(fā)身體各項(xiàng)疾病。
保證充足的睡眠不但是對(duì)自己身體的愛(ài)惜，更是對(duì)自己、對(duì)家人的負(fù)責(zé)。
3、凡事兒不要太較真
人生在世，每個(gè)人都不可避免的需要和別人打交道，人與人之間總會(huì)有鬧矛盾的時(shí)候，如果太過(guò)較真，只會(huì)活得又苦又累。
不要太過(guò)較真，生活才會(huì)更舒坦，你才會(huì)感到更幸福。
4、戒掉拖延
習(xí)慣會(huì)變成無(wú)意識(shí)的大腦運(yùn)作過(guò)程，如果長(zhǎng)時(shí)間拖延，人們便會(huì)從根本上習(xí)慣性的保持這種狀態(tài)。
拖延就像是慢性自殺，雖然拖延的過(guò)程能讓人得到片刻的歡愉，但真正的問(wèn)題卻從沒(méi)有被解決。
5、保持運(yùn)動(dòng)
我們身上的每一個(gè)器官都是用則進(jìn)，不用則退，可以說(shuō)運(yùn)動(dòng)就是治愈一切的良藥。
運(yùn)動(dòng)就是對(duì)生活、對(duì)壓力最好的放松。
6、保持學(xué)習(xí)
查理芒格說(shuō)，我這輩子遇到的聰明人沒(méi)有。不每天閱讀的一個(gè)都沒(méi)有。
可見(jiàn)學(xué)習(xí)的重要性不言而喻。
保持學(xué)習(xí)才有可能能讓一個(gè)出身普通，資歷平凡的人有可能完成人生的逆襲期，
7、常懷感恩之心
正所謂善良的人總是快樂(lè)的，感恩的人總是知足的，感恩就是一種處世智慧。
常懷感恩之心，學(xué)會(huì)以德報(bào)德，知恩圖報(bào)，生活處處都將是美好。
8、多交益友
茫茫人海，我們會(huì)遇到無(wú)數(shù)人，有真朋友，有假朋友。
假朋友更多是為了累，而真正的朋友更多是為了情。
真正的好友能互幫互助，互相愛(ài)護(hù)。
9、多陪家人
有一種幸福叫做家人和我在一起。
人生不易，我們每個(gè)人都有各自的苦和難，肩膀上都挑著重?fù)?dān)，但就算再難，也要加油扛下去。
和家人呆在一起，能讓人在面對(duì)生活的種種不以實(shí)，心底慢慢升起前行的勇氣，你將能感受到生活給予的幸福和溫馨。
10、享受獨(dú)處
越簡(jiǎn)單的生活，越年輕的心，才能收獲越多的幸福。
學(xué)會(huì)獨(dú)處，才會(huì)真正明白你想要的是什么，才能和生活和解，才會(huì)感到更加的幸福。
作為普通的我們，我們也有幸福的權(quán)利和義務(wù)，我們必須要先幸福起來(lái)。
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