還是那句話：內(nèi)有所缺，必外有所求
虛：就是不足，就是少的意思
1、比如陽虛，就是體內(nèi)陽氣少啊，就像冬天里沒有太陽，所以皮膚怕冷，手腳怕冷，肚子怕冷，
喝點涼水就拉肚子，出房門上個衛(wèi)生間就打哆嗦。所以老百姓在冬天就烤火，家里裝地暖，火就是太陽啊。
再喝碗羊肉湯，羊肉湯補陽啊。脾胃不好的加只蘿卜哦，能幫你排出濁氣。
在調(diào)理，附子理中芄、附子湯也是“太陽”，它能溫脾胃，溫腎陽。
2、比如氣虛，就是體內(nèi)元氣不足，氣有固攝和推動作用，氣少了固攝不了，你看肺氣虛就汗出，
脾氣虛就口水多，腎氣虛就尿多，氣少了推動不了，肺氣虛就容易咳嗽，脾氣虛就容易痰濕重，
腎氣虛就容易腎濁重，像腎風(fēng)、糖尿病后期、痛風(fēng)、風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎，大多數(shù)都是腎氣虛合腎陽虛一起造成的
氣球沒氣了怎么辦？打氣啊，用四君子湯調(diào)脾胃之氣，脾胃是氣血生化之源，脾胃好，
氣血充足，肺氣虛玉屏風(fēng)，腎氣虛金貴腎氣芄，這個大家都知道就不多說了
3、比如血虛，就是體內(nèi)的血少了，血少，就像機器的油一樣，筋沒血就容易抽，關(guān)節(jié)沒血就容易屈伸不利，
骨沒血就容易骨折，皮膚干燥發(fā)癢，頭發(fā)干枯，這者是血虛，血不夠怎么辦，加血啊，四物湯、黃芪當(dāng)歸湯、八珍湯都補血，
但很多人補不進(jìn)去怎么辦呢？氣行則血行，加點補氣行氣的藥。比如你月經(jīng)經(jīng)常提前報到，四物湯里加些黃芪、桂枝、萸肉，
月經(jīng)經(jīng)常遲到早退量少，腰困乏力，加點黃精、杜仲、黨參
4、比如陰虛，就是體內(nèi)缺水啊，水不夠火就旺了，手腳心發(fā)熱，口干想喝水，口腔潰瘍、舌紅少苔，裂紋舌。
水不夠當(dāng)然就補水了，中醫(yī)說的滋陰，杞菊地黃芄就是用于經(jīng)?？词謾C刷小視頻之后口干眼澀，
但很多人吃了容易腹脹，我就跟她說用砂仁煎水送服就好多了。同理六味地黃家的都可以滋陰。
以上都是中藥，請在中醫(yī)師指導(dǎo)下用藥
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