愛美的女子通常會(huì)在自己指甲上涂上五顏六色的指甲油，這樣感覺會(huì)讓自己看起來富有吸引力和活力。但是，指甲也是很脆弱的，指甲當(dāng)中有很我們很多能觀察到的身體疾病，指甲油對(duì)身體和指甲也會(huì)產(chǎn)生不好的作用，因此要保護(hù)好自己的指甲觀察指甲的性狀及顏色來感知身體變化。
中醫(yī)認(rèn)為，指甲是臟腑氣血的外榮，能夠充分反映人體生理、病理的變化。健康人的指甲色澤粉紅，質(zhì)堅(jiān)韌，呈弧形，平滑而有光澤。如果按壓時(shí)指甲變白，不按壓即復(fù)紅色，這是一個(gè)人氣血充盈的表現(xiàn);如果按壓后指甲變白，不按壓后紅色恢復(fù)較緩慢，則是氣虛血少的表現(xiàn)。
指甲基部的白色像半月形的部分稱為指甲半月，也就是民間俗稱的甲白。如果10個(gè)手指甲完全沒有或僅僅有一點(diǎn)點(diǎn)甲白時(shí)，意味著身體疲勞不堪或正患有病痛。最理想的甲白應(yīng)占指甲面積的1/5左右。
指甲上有縱線，則是操勞過度及用腦過度的征兆。此外，久病陰精虧損和缺乏維生素A引起的夜盲癥，也會(huì)在指甲上出現(xiàn)縱線。到了病情嚴(yán)重的時(shí)候，指甲或是變得高低不平，或者出現(xiàn)裂縫。
指甲上出現(xiàn)橫線，是心肌梗死將要發(fā)作的危險(xiǎn)信號(hào)。
指甲上出現(xiàn)橫溝，多半是身體虛弱的表現(xiàn)，或者是患有結(jié)核類的慢性消耗性疾病。若長(zhǎng)期缺乏蛋白質(zhì)或鐵元素造成的貧血患者，除了指甲顏色變得蒼白外，有的還會(huì)出現(xiàn)匙狀甲，即指甲中央凹陷，邊緣翹起，指甲變得很薄，沒有光澤。（新浪中醫(yī)）
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