宮保雞丁有好多版本,四川版的,貴州版的,還有山東版的,乃至全國各地都會根據(jù)自己的口味習慣和地方食材來料理出各種味道的宮保雞丁。在這類菜式上,想要摸清正宗的底細是不可能了,只能選擇一種符合自家口味的做法來吃透了。
下面就介紹一道我喜歡吃的腰果版宮保雞丁吧,這種做法的特點是腰果特別好吃,吃起來已經(jīng)徹底忘掉雞肉了......
一、食材準備:雞胸肉一塊(大概250克左右,方便后面說明料汁配比)、腰果(占雞肉的二分之一),干辣椒、花椒、蔥、蒜、料酒、淀粉各適量,另外調(diào)味品需準備食用油、紅油(沒有的話就不用了,只是為了讓顏色好看)、鹽、醬油、味精、糖、醋這幾樣。
二、食材處理:蔥切段、蒜切片、干辣椒切段,雞胸肉用刀拍松(讓雞肉口感更好),然后切成小丁。
三、抓料:在淀粉里加水(250g的雞胸肉,我放了如圖3湯匙的淀粉)。然后舀一勺水淀粉到雞肉丁里,再放兩勺料酒,再放適量鹽,把雞肉抓勻,充分掛上料。
四、炸腰果:用漏勺或者炸筐裝好腰果,在炸鍋里放足夠的油(要能沒過腰果),冷油就把腰果放下去,時不時用筷子撥拉一下,等到腰果變色,就關(guān)火,把腰果取出來控油備用。建議一次多炸一點,不然還沒等到炒進雞丁里去,就被吃光了,太香。
五、此處神秘醬汁出沒:直接用剛才水淀粉的碗(剩下的水淀粉一起用),加3勺醋,2勺醬油、3勺糖和少許味精,攪拌均勻,醬汁就做成了。
六、開炒雞肉:大火燒鍋,放紅油(沒有的話直接用食用油)燒到五成熱,然后依次放干辣椒和花椒翻炒,炒出香味后,立馬放雞肉丁翻攪上油,炒開。炒勻以后,放蔥蒜拌勻。然后將調(diào)好的醬汁全部倒進鍋內(nèi),燒開,翻攪收汁。雞肉熟后,放入炸好的腰果,翻勻,嘗一下鹽味,足夠的話,就可以出鍋開吃了。
成品效果是這樣滴:
別光吃腰果,也記得把雞肉打掃干凈哈~