感冒后，大多數(shù)人
都有到藥店自行買藥的經(jīng)歷
可有的人吃了幾天藥
非但病沒好，反而加重了
你可能需要反省一下
是不是沒分清感冒是風(fēng)寒還是風(fēng)熱
風(fēng)寒與風(fēng)熱感冒的病因、癥狀、治療原則及用藥都有很大差別，不辨寒熱隨意吃藥，只會(huì)讓病情雪上加霜。
今天
一起來(lái)辨別什么是風(fēng)熱感冒？
什么是風(fēng)寒感冒？
如何區(qū)分風(fēng)寒感冒和風(fēng)熱感冒
夏季天熱多暑濕，人患感冒以“風(fēng)熱感冒”居多。
但一些人會(huì)因?yàn)榭照{(diào)房溫度過(guò)低、晚上不蓋被而受寒。這類感冒屬于“風(fēng)寒感冒”。
對(duì)癥下藥的前提是，我們要學(xué)會(huì)區(qū)分感冒的“寒與熱”。若自己判斷不清，最好不要隨意用藥，建議咨詢有資質(zhì)的大夫，辨證治療。
風(fēng)寒感冒
風(fēng)熱感冒
| 類型 | 風(fēng)寒 | 風(fēng)熱 |
| 共同癥狀 | 發(fā)熱怕冷，鼻塞流涕，頭身疼痛 | |
| 寒熱 | 怕冷為主發(fā)熱次之 | 發(fā)熱為主怕冷次之 |
| 汗 | 無(wú)汗 | 有汗 |
| 鼻涕 | 清涕 | 濁涕 |
| 咽喉 | 咽喉發(fā)癢 | 咽喉發(fā)痛 |
| 咳嗽 | 咳嗽聲重氣重稀薄色白 | 咳嗽頻繁劇烈，咳痰費(fèi)力，痰粘稠/稠黃 |
| 渴 | 不口渴 | 口渴 |
| 舌苔 | 發(fā)白 | 發(fā)黃 |
4個(gè)穴位緩解感冒癥狀
穴位按摩和生活起居調(diào)理，也有助減輕感冒的不適癥狀。
1頭痛：按揉太陽(yáng)穴
太陽(yáng)穴在眉梢與目外眥之間，向后約一橫指的凹陷處，用中指反復(fù)按揉1分鐘。
2發(fā)熱：按揉風(fēng)池穴
風(fēng)池穴位于頸后枕骨下緣，距耳朵后部約兩手指寬處。兩手拇指點(diǎn)住風(fēng)池穴，用力揉動(dòng)數(shù)十次。
3鼻塞或流涕：搓摩迎香穴
迎香穴在鼻翼外緣中點(diǎn)旁，鼻唇溝中，用兩手食指分別按住鼻翼兩側(cè)穴位，以順、逆時(shí)針的方向各搓摩50次。
4咳嗽喉痛：按摩天突穴
天突穴在胸骨上窩中央，可反復(fù)指壓（一放一松）20~30次。
生活起居應(yīng)做到以下幾點(diǎn)
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