亞麻籽油到底該如何吃法才更科學(2009/08/09 06:44)
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大中小自己全家及周圍的眾多的朋友喝亞麻籽油已經3年多的時間了，很多都把降壓的藥慢慢給停了，魚油等保健品也不吃了，三高的問題慢慢的給恢復了，個個免疫能力也提高的不是一點半點。大家都在感恩的心態(tài)食用和傳播著亞麻籽油給人體帶來的物美價廉的好處。
但是近來發(fā)現(xiàn)很多朋友是直接喝亞麻籽油，有的甚至讓孩子也是直接喝，真想象不到讓孩子喝下去，大人得做多少工作。我最早和亞麻籽油是先從朋友那得到國外一種癌癥另類療法的資料，才開始喝的。它是用亞麻籽油跟酸奶混合之后喝，由于亞麻籽油能夠跟酸奶溶解，所以口味跟酸奶原味無異，因而從口感上，大部分人都能接受。其次，亞麻籽油跟酸奶混合后，能生成一種對人體非常有利的物質（詳見下面的原文章），對提高血液的含氧量，提高人體的免疫能力效果非常明顯。因此，采用這種方法，不僅有歐米伽3提供給細胞的不飽和脂肪酸的作用，同時還能生成新物質，作用于人體血液系統(tǒng)和免疫系統(tǒng)，能夠收到多倍的健康效果。
現(xiàn)在，醫(yī)療費用對社會和大眾產生了巨大的壓力，大多數(shù)居民無法承受巨額的醫(yī)療費用，因而常常無法得到及時應有的治療而貽誤最佳時機。普通便宜的亞麻籽油，通過科學的吃法，能夠產生藥物無法取代的效果，這已成不可爭執(zhí)的事實。我及周圍得很多朋友，包括一些教授在內，現(xiàn)在都本著傳播積極健康的科學理念為宗旨，讓社會大眾認識到小小亞麻籽油的科學價值。希望大家都能吃上物美價廉的亞麻籽油，遠離疾病，健康永遠。
下面附上國外另類療法的有關亞麻籽油的使用方法及原理，望大家多多向周圍的親朋好友宣傳，讓大家得到更多的健康，生活的更加美好。
亞麻籽油和干酪 － 巴德維抗癌食譜
Flaxseed Oil & Cottage or Yogurt - Dr Budwig's Anti-cancer and -Heart Disease Diet
即使是瀕臨死亡，在接受亞麻籽油和干酪療法之后，最多幾個月，大約90%的癌癥病人都能恢復健康”。
——巴德維博士
巴德維博士——德國脂肪研究學家
除了傷風感冒等由病菌病毒引起的病痛是短期?。ú“l(fā)快、治療也快）之外，其他病如：癌癥、冠心病、糖尿病等都是慢性病。這些慢性病的醞釀期都相當長，比方說，癌癥的潛伏期是十幾年的，而不是昨天您吃到、吸入、喝到一些致癌物質，今天就病發(fā)。而且，人體是一個非常精密的化學工廠，本身就有一套對付病毒和疾病侵害的方法。我們只需要給它充足的必須資源，就能加強它的抗防力量。因此，加強人體的免疫功能是輔佐各種療法至為重要的地方。否則，身體就好象一個不設防的城市（免疫功能渙散），任由蹂躪。單靠外來的雇傭兵（抗生素、藥物）頂多只能延緩燃眉之急，非長期之計，更別說這些外來雇傭兵會帶來其他諸多的副作用。在此介紹其中一個能提升身體免疫功能的自然食療法。
早在1951年，約翰娜·巴德維博士(Johanna Dr Budwig) 就找出癌癥生化敗壞點，不但在試管中可以證明；在實際臨床實驗中也能證明。癌癥是很容易治療的。巴德維療法是通過飲食和生活方式的改變就能治愈癌癥。療效可以說是立即的。
1967年，巴德維博士在接受德國南部電臺網絡訪問時，就形容她的病人都是在手術和電療失敗后，才來找她的：“即使是瀕臨死亡，在接受亞麻籽油和乳酪療法之后，最多幾個月，大約90%的病人都能恢復健康。
羅拔維那醫(yī)生/博士寫道：
“一名歐洲頂尖癌癥研究科學家巴德維博士發(fā)現(xiàn)一個完全自然的食療配方，不但保護人體，預防癌癥，同時，全球各地被診斷患上不治癌癥，在家中等死的許多病人在使用巴德維醫(yī)生的配方之后，都康復過著正常的生活。”
亞籽油和乳酪療法是什么？
在經過30年的研究之后，巴德維博士配出亞麻籽油和農家鮮干酪 (cottage cheese) 這個抗防癌癥和許多其他病痛的食療法。亞麻籽油和干酪的炮制法非常簡單，你只需要把一杯的有機（一定要不含防腐劑）低脂肪干酪，加上2到5湯匙的有機亞麻籽油，攪均就行。
我們使用自己家中做的酸牛奶優(yōu)酪，取代干酪。巴德維博士說這是很好的代替品。使用酸優(yōu)酪，攪拌起來較容易，而且，也更可口。不過，比起干酪，優(yōu)酪的份量要多2份。也就是，每四分之三杯的優(yōu)酪，加一湯匙的亞麻籽油。把優(yōu)酪和亞麻籽油攪拌均勻，然后再用攪拌機打個均勻。然后，可以加入其他水果或堅果（不過，千萬別用花生）。當然，不加也行。
優(yōu)酪和亞麻籽油混合使用，聽起來好怪。不過，巴德維醫(yī)生說，通過硫化物中的蛋白物質的刺激，乳酪、豆類、蔥和韭蔥所含有的油質變得溶于水，可以提高身體對氧氣的運送和使用（是消滅癌細胞的最佳途徑之一）。
亞麻籽油和干酪或優(yōu)酪必須攪拌混合均勻再食用才會有效。它們是協(xié)作和相輔相成地產生作用，也就是，一方協(xié)助另一方發(fā)揮保健的功能。
注意：要注意飲食習慣，要吃不經過加工處理的食品，避免含有大量氫化油 (hydrogenated oil) 的食物如：炸薯條、炸雞、牛油、菜油等等，因為這些食物遏制了細胞補充氧氣的作用，因此，細胞就會缺氧。還記得嗎？癌細胞是厭氧的細胞，缺乏氧，就給癌細胞一個滋長的機會，而正常的細胞就會出現(xiàn)突變。我們應該食用含必要的多元不飽和脂肪的食物，以加強帶氧和充氧作用，亞麻籽油和許多天然有機蔬果就能促成這一點。此外，還要全面避開：
白糖
所有動物脂肪
所有沙律油 (包括蛋黃醬 mayonnaise)
所有肉類（含化學物質和激素）
牛油（含氫化油）
菜油（含氫化油）
腌肉和熏肉（防腐劑遏制了新陳代謝作用）
在1991年出版的“Oxygen Therapies”（氧氣治療法）一書中，邁卡比 (McCabe) 在談到脂肪酸時寫到：
“紅血球在肺中釋放二氧化碳，吸附氧分子，并通過血管，把氧氣輸送給每個細胞。在抵達細胞時，紅血球把氧氣釋放給細胞膜。釋放的氧分子是因為能促進 "pi-電子" 氧化的脂肪酸的諧振而附在細胞上。否則，氧分子將不能進入細胞。包含電子的脂肪酸在呼吸酶的功能上，扮演主導的角色。而呼吸酶正是細胞進行氧化作用的基礎。”
相信大家都知道 Omega 3 對人體的好處，是避免冠心病的主要不飽和脂肪。正常人體的 Omega 3 和 Omega 6的比例應該是 4:1?？墒?，我們一般人的飲食剛好相反，Omega 6 過多而 Omega 3卻欠缺。巴德維博士的研究證實這種不均衡是由食用加工處理食品的“氫化油”(hydrogenated oil)造成的，結果導致身體諸多病痛。有許多研究都顯示我們身體中的 Omega 3 水平比正常的低了80％。當亞麻籽油和干酪或優(yōu)酪混合食用時，這種不均衡現(xiàn)象就獲得糾正了。
真的有效嗎？你可以加入以下聊天室親自見證吧：
FlaxseedOil2-subscribe@yahoogroups.com
首先，幾乎所有聊天室的參與者都從癌癥和其他病癥中復原過來（中風、糖尿病等）；第二，所有的參與者都堅信他們是因為巴德維博士的食療法而重拾健康。聊天室創(chuàng)辦人貝克維特在90年代初期，因為使用巴德維博士的療法，而治好了第4期的前列腺癌。
貝克維特在一個錄音帶中說：“在我發(fā)現(xiàn)自己患上癌癥之后不久，就聽說有一個朋友早在1987年就患上膀胱癌。他接受各種手術和治療法都不能好轉。醫(yī)生說他的膀胱已經結晶，毫無彈性，因此，他每15分鐘就得上廁所。當我在探訪他時，就提起亞麻籽油。他決定每天喝兩個湯匙，試試看是否有效（現(xiàn)在，我們知道那可能不夠）。有一天，他復診時，醫(yī)生告訴他說他的膀胱癌不見了。膀胱再次有了彈性。在1993年12月，當我們同一名承包商討論亞麻籽油時，承包商的助理說他也聽說一名住在西邊的男子，在發(fā)現(xiàn)患上直腸癌后，決定不讓醫(yī)生動手術，他飲用亞麻籽油和乳酪，過后癌癥也不見了。”
在1994年，巴德維博士在接受訪問時說一群美國醫(yī)生曾觀察過她的療法，不過，卻想以此賺很多錢，結果，巴德維醫(yī)生就放棄同他們合作。巴德維博士曾經7次被推選接受諾貝爾獎。不過，卻次次落選。她的自然療法雖然有效，卻不能制造很大的財富，當然也沒法獲得大財團和藥廠的青睞。特別是她拒絕使用電療和化療來治療癌癥。此舉使得提倡常規(guī)療法的機構很不高興。
使用巴德維博士亞麻籽油和乳酪的療法的關鍵是所用的油必須非常新鮮。千萬不要用裝在膠囊的油。
另一個例子是1993年12月，住在俄亥俄的一名婦女患上子宮癌。CA 125 驗血法的指數(shù)正常是 35或以下，她的是75。她在接受4輪的化療之后，覺得人生毫無意義。她在使用亞麻籽油和乳酪配方之后兩個月，開始覺得情況好轉了。在1994年5月，她接受驗血后，發(fā)覺指數(shù)已經跌到2。5個月后再次檢查，指數(shù)只剩1?？梢哉f完全沒有癌癥了。
巴德維博士亞麻籽油和乳酪的療法可以治療些什么疾??？
在歐洲，這個療法用來預防和治療：癌癥、動脈硬化、中風、心血管梗塞、心律不規(guī)則、肝退化、支氣管哮喘、腸胃不適、胃潰瘍（中和胃酸）、前列腺肥大、關節(jié)炎、濕疹以及各種皮膚病、老人?。ǜ纳聘鞣N常見的病痛）、腦（增加活力）、免疫系統(tǒng)失常（多發(fā)性硬化，狼瘡等）。
更多的見證:
恩思特醫(yī)生(Siegfried Ernst, M.D.)
恩思特醫(yī)生在17年前患上胃癌，結果動了胃切除手術。兩年后，他發(fā)現(xiàn)癌癥復發(fā)，當時，唯一的療法就是化療。而且，存活率非常低，鮮少有人在這種癌癥復發(fā)過后能活過一年。因此，恩思特醫(yī)生決定使用巴德維博士的療法。他完全遵照這個療法，15年過后，他還活著，現(xiàn)在他已經年近80，還是健康硬朗得很。
瑪利亞(Maria W.)
瑪利亞眼眶底下生癌，醫(yī)生說必須切骨，割臉才能切除癌細胞。由于癌癥已經進入末期，電療將無效。當時，她還很年輕，永遠毀容令她難以接受，于是，她就將信將疑地使用巴德維博士的亞麻子油/乳酪療法。4個月過后，左眼的腫脹情況完全消失了。大學的主診說要不是之前的X光片顯示癌癥的位置和病歷，他決不相信瑪利亞曾患過癌癥。
仙蒂 (Sandy A.)
仙蒂的檢查報告顯示她患上不能動手術的腦癌而導致蛛網膜狀流血。醫(yī)生告訴仙蒂，她已經沒得救了。仙蒂要求回家，以便在家中等死。仙蒂的朋友給她巴德維博士的食療方。仙蒂過后寫道：“自飲用巴德維的療方之后，我的眼睛、手腳的癱瘓逐日消減。過后不久，我開始能夠正常地小便。由于身體迅速復蘇，我可以做部分時間的工作。過后，我再次做身體檢查，發(fā)現(xiàn)身體的反射完全正常。巴德維博士的療方救了我一命。十年了，在進行全身檢查，醫(yī)生發(fā)現(xiàn)我完全正常。我神奇的復原，成為許多醫(yī)學季刊的報道對象，我也成為所謂的“書本的例子”。這要謝謝巴德維博士的簡單療方。
丁美(Timmy G.)
丁美在7年前被證實患上何杰金病 (Hodgkins disease)。這名小孩在手術過后，接受了24次的電療，以及其他試驗性的療法。當一切都沒效后，醫(yī)生說丁美只有半年的壽命。絕望邊緣的父母幾乎找遍了全球，希望找到這方面的專家。一家報章甚至報道丁美的病情，廣邀公眾提出救命的方法。當大家都要絕望時，丁美家的一名朋友給丁美父母親一份巴德維博士的演講。過后，他們聯(lián)絡上了巴德維博士，并使用她的療方。在5天內，丁美的呼吸恢復正常。這是兩年來的第一次。丁美過后回校上課和游泳，并且升上大學。
相信大家都想知道巴德維博士的近況吧？她已經90多歲了，還在積極地在全歐洲講課，傳達她的醫(yī)療心得。
您應該怎么做？
亞麻籽油和優(yōu)酪（干酪）都是天然食品。而且價錢也不貴。除非油已經過期*（嗅得出），否則，不管如何食用，都不會傷身體。
使用方法：把亞麻籽油搖均，然后每半杯天然干酪 (cottage cheese) 加5到6湯匙的亞麻籽油?；蛎?個半杯的優(yōu)酪加5到6湯匙的亞麻籽油。用湯匙或打蛋器（不要使用高速和大馬力的攪拌器，會破壞營養(yǎng)）攪均（直到看不到油跡為止）。如果有需要，加入水果或堅果（花生除外）和有機蔬果汁，以方便飲用。過后放在冰箱，全日任意食用。以上是癌癥病患一天所需的份量。不論是什么癌癥或第幾期都是一樣。
此外，不要再繼續(xù)往常的飲食習慣。而且必須一生監(jiān)守新的飲食習慣。如果半途而廢，誤以為自己好了，您將會后悔莫及。不要放棄！要戰(zhàn)勝癌癥和其他慢性病，就要在第一戰(zhàn)中獲勝，否則，讓它們能卷土重來，就會難以治療，因為，這是一場消耗戰(zhàn)。有很多病患并不是死于癌癥，而是身體被消耗（手術、營養(yǎng)不足、精神壓力、長期臥床不起等），挖空致死的。
希望此篇章，能讓您和您的親友，重獲健康。編譯者在這里為您祈求。
使用說明：可用酸奶代替干酪，每天早晨空腹3-5湯勺亞麻籽油放入酸奶中攪勻，服用即可。
