張同學正在緊張地學習，迎接高考的到來，昨晚突然覺察肚子疼痛不已，緊接著上吐下瀉、全身無力......社區(qū)醫(yī)生診斷為急性胃腸炎。
急性胃腸炎是胃腸黏膜的急性炎癥，一般在暴飲暴食或食用了污染食物、對胃有刺激的藥后數小時至24小時發(fā)病。
臨床表現：主要為惡心、嘔吐、腹痛（上腹正中偏左或臍周壓痛成陣發(fā)性加重或持續(xù)性鈍痛伴腹部飽脹不適。少數患者出現劇痛）、腹瀉發(fā)熱等。
本病常見于夏秋季，其發(fā)生多由于飲食不當，暴飲暴食；或食入生冷腐餿、不潔的食品。
夏季急性腸炎為什么如此反復發(fā)作，急性腸炎多發(fā)的形成原因有哪些？對于急性腸炎患者而言，搞清楚急性腸炎的病因很是重要。
對此我中心門診部主任張迎春強調急性腸炎發(fā)病的原因主要有以下三種情況。
1.感染因素：感染，在急性腸炎病因中是主要病因之一，當吃了不潔或變質的食物，如吃了被污染的家禽、家畜的肉、魚；或吃了嗜鹽菌生長的蟹、螺等海產品；吃了被金黃色葡萄球菌污染的剩菜、剩飯等，往往會發(fā)生腸道病變，是占急性腸炎病因多數。
2.抵抗力因素：炎炎夏日，太陽炙烤著大地，人體體力消耗較大，許多人會選擇喝冷飲降溫。冷飲雖然喝著舒服，但是很容易導致消化道抵抗致病菌的能力下降，這也是急性腸胃炎發(fā)作的誘因之一。
3.神經精神因素：患者多有某些性格特征，對于生活中重大事件的心理承受才能和適應性差，例如有的同學把中考、高考當做人生命運的試金石。考前精神壓力特別大，屬心身疾病一類，心身疾病強調心理因素在疾病的發(fā)生或病程中起重要作用。
夏季得了急性腸炎的注意事項
急性胃腸炎患者應去除病因，臥床休息，注意保暖。
急性期患者常有嘔吐、腹瀉等癥狀，失水較多，因此需補充液體，可供給鮮果汁、米湯等流質食物，酌情多飲開水、淡鹽水。
為避免胃腸道脹氣，急性期應忌食易產氣食物，應注意飲食衛(wèi)生。忌食高脂肪的油煎、炸熏及含纖維素較多的蔬菜、水果，刺激性強的飲料、食物和調味品等。
夏季急性腸炎的預防
合理安排飲食，注意平衡膳食營養(yǎng)。夏季食物應以清淡為主，尤其是那些愛吃肉的孩子，家長更應注意調節(jié)飲食構造，鼓勵孩子多吃蔬菜和水果。不要貪吃冷飲，每餐不要吃得過飽，防止造成胃腸道功能的損害。
注意飲食衛(wèi)生和個人衛(wèi)生，教育孩子從小養(yǎng)成飯前便后洗手的好習慣。要教育孩子不要在流動攤販、衛(wèi)生條件不好的飯館吃飯，不要舉著食物邊走邊吃。對養(yǎng)有寵物的家庭，一定要搞好寵物的衛(wèi)生，同時要告誡孩子不要自己一邊吃東西一邊喂寵物。
夏季氣溫較高，細菌和微生物很容易在食物上繁殖，從而導致食物腐敗、變質。許多人喜歡把冰箱當成“保險箱”，將食物放在冰箱中較長時間。導致有害細菌滋生，或把食物從冰箱中拿出后，加熱不透、消毒不夠徹底就食用，這些都可能導致急性腸胃炎發(fā)作。
根據氣候變化，及時增減衣服。注意居室通風，保持空氣新穎。要加強身體鍛煉，增強抵御疾病的才能。注意勞逸結合，合理安排時間，做到學習休息兩不誤。
對于嬰幼兒，鼓勵母乳喂養(yǎng)，尤其是出生后的第一個夏季最重要，應防止夏季斷奶。
人工喂養(yǎng)時，應注意飲食衛(wèi)生和水源清潔。無論母乳喂養(yǎng)還是人工喂養(yǎng)都應適時添加輔食，添加過程應循序漸進，不要幾種輔食同時添加。
溫馨提醒：
在一年一度的高考即將來臨之際，要牢記疫情防控要求，廣大考生要調整好心態(tài)，放松心情，做好健康狀況的監(jiān)測，每日測量體溫并做好記錄，確保安康碼正常，做好考前準備，注意飲食衛(wèi)生，保持良好的衛(wèi)生習慣，保證身體健康，精力充沛，按高考節(jié)奏調整好“生物鐘”，自信冷靜地走進考場，考出理想成績！
