雨水是一年二十四節(jié)氣中的第二個節(jié)氣，雨水之后，雨量逐步增多，空氣中水分增加，導致氣溫低，濕氣重，而且是寒中有濕，這種濕寒的氣候最容易引發(fā)風濕性關(guān)節(jié)炎。中醫(yī)認為，風濕性關(guān)節(jié)炎屬于“痹證”，是因感受風、寒、濕、熱所致，故祛風、散寒、除濕、清熱以及舒經(jīng)通絡(luò)為治療痹證的基本原則。
辨證要點
對于痹證的辨治，首先要辨清風寒濕痹與熱痹的不同——
| 癥狀 | 常見類型 | |
| 熱痹 | 以關(guān)節(jié)紅腫灼熱疼痛為特點。 | 多見于急性風濕性關(guān)節(jié)炎。 |
| 風寒濕痹 | 雖有關(guān)節(jié)酸痛，但局部無紅腫灼熱，其中以關(guān)節(jié)疼痛游走不定者為行痹；痛有定處，疼痛劇烈者為痛痹；肢體酸痛重著(關(guān)節(jié)沉重而屈伸不利)，肌膚不仁者為著痹。 | 病程日久者，多見于慢性風濕性關(guān)節(jié)炎，應辨別有無氣血損傷及臟腑虧虛的證候。 |
癥狀 肢體關(guān)節(jié)、肌肉酸痛，上下左右關(guān)節(jié)游走不定，但以上肢為多見，以寒痛為多，亦可輕微熱痛，或見惡風寒，舌苔薄白或薄膩，脈多浮或浮緊。
治則 祛風通絡(luò)，散寒除濕。
方藥 防風湯或蠲痹湯加減。中成藥可選用追風活絡(luò)丸、疏風定痛丸、追風丸等，或外搽麝香祛痛搽劑。
癥狀 肢體關(guān)節(jié)疼痛較劇，甚至關(guān)節(jié)不可屈伸，遇冷痛甚，得熱則減，痛處多固定，亦可游走，皮色不紅，觸之不熱，苔薄白，脈弦緊。
治則 溫經(jīng)散寒，祛風除濕?！?/p>
方藥 烏頭湯加減。中成藥可選用風寒濕痹沖劑、痛痹顆粒沖劑、追風透骨丸、小活絡(luò)丹等。
癥狀 肢體關(guān)節(jié)疼痛重著、酸楚，或有腫脹，痛有定處，肌膚麻木，手足困重，活動不便，苔白膩，脈濡緩。
治則 除濕通絡(luò)，祛風散寒?！?/p>
方藥 薏苡仁湯加減。中成藥可選用舒筋活絡(luò)丸、風濕骨痛丸、風濕關(guān)節(jié)炎片、疏風定痛丸等。
癥狀 關(guān)節(jié)疼痛，局部灼熱紅腫，得冷稍舒，痛不可觸，或兼有發(fā)熱，惡風，口渴，煩悶不安等全身癥狀，苔黃燥，脈滑數(shù)。
治則 清熱通絡(luò)，祛風除濕。
方藥 白虎加桂枝湯合二妙丸加減。中成藥可選用濕熱痹沖劑、二妙丸、四妙丸、痹隆清安片、風痛安膠囊等。
保養(yǎng)小TIPS
防止過度疲勞
膝關(guān)節(jié)病急性期應減少活動。當患者處于亞急性或緩解期，可進行關(guān)節(jié)功能鍛煉，防止肌肉萎縮。
飲食上要注意補鈣，如食用牛奶及乳制品、豆類及豆制品、魚蝦、海帶、黑木耳、雞爪、豬蹄、羊腿、蹄筋等。這些食物既能補充蛋白質(zhì)、鈣質(zhì)，防止骨質(zhì)疏松，又能營養(yǎng)軟骨及關(guān)節(jié)，使骨骼、關(guān)節(jié)更好地進行鈣質(zhì)的代謝，減輕腫脹、疼痛等癥狀。
