餃子餡放點(diǎn)它,鮮味又可口,增氣血護(hù)視力,老人孩子吃都好!餃子,一百個(gè)家庭就會(huì)有一百個(gè)味道,餃子要拼好不好吃,完全是靠餡料是什么,所以配搭上就會(huì)各有特色;不過現(xiàn)在的人吃什么都會(huì)注重用食物養(yǎng)生,就是說有益人體健康的才會(huì)吃,胡蘿卜就是一個(gè)大眾化的有食療作用的材料,把它添加在餃子里,讓抵抗力都較為脆弱的老人與孩子都能通過吃來增加氣血,保護(hù)視力。
胡蘿卜的維生素A特豐富,養(yǎng)肝明目,健脾消滯,促進(jìn)腸胃排毒……功效真的說不完,以前廣東人吃胡蘿卜大多是煲湯,吃法沒有其他地區(qū)的多,后來才發(fā)展到用于炒菜,發(fā)現(xiàn)其實(shí)也是很好吃的;胡蘿卜豬肉餃子是一款普通不過的餃子,做法與其他餃子沒什么不同,胡蘿卜要切碎,做餡時(shí)加點(diǎn)水,更加順滑,只需在煮好后加點(diǎn)香油,醬油稍微調(diào)一下,增點(diǎn)香氣就好,而偏愛吃重口味的人,放辣椒醬,紅油就OK了,很簡單。
胡蘿卜豬肉餃子
主材料:豬肉末 200克,胡蘿卜 50克,小蔥 15克,餃子皮 100克
調(diào)味料:姜粉 2克,糖 1 克,鹽3克,蠔油 1勺 ,醬油 2克,香油 1克
胡蘿卜豬肉餃子的主要材料
胡蘿卜切刨成細(xì)細(xì)的小條狀,小蔥切細(xì)顆
在豬肉末里加入胡蘿卜,小蔥,姜粉,糖 ,蠔油 ,醬油,香油
在肉餡的材料里再加2勺清水,順時(shí)針搞拌成餡,即成
取一片餃子皮,放上適量的胡蘿卜肉餡
餃子皮邊緣沾點(diǎn)水,再合上,收好皮
把餃子稍彎一下,對(duì)折,捏成半圓形,兩端也沾點(diǎn)水,按緊封口做成官帽形狀的餃子
燒開一鍋水,放點(diǎn)鹽,把餃子放沸水里煮至浮起
煮熟的餃子盛起,淋點(diǎn)香油,醬油,撒蔥花,胡蘿卜絲裝飾一下,即可食用
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