人生在世誰不渴望幸福，誰不追求幸福。平心而論，幸福的定義也許是同樣的，但人們追求的目標(biāo)卻大不相同，所以幸福的內(nèi)涵也不盡相同。幸福只是一種感覺，一種感受，沒有絕對的標(biāo)準(zhǔn)，更沒有適合于任何人的標(biāo)準(zhǔn)。不同的人，不同的時期，對幸福的追求是不同的，賦予其內(nèi)涵自然也就不同。白內(nèi)障患者術(shù)后重見光明，會覺得幸福；食不果腹的窮漢，能吃一頓飯，那也是幸福；勞燕紛飛的夫妻，能夠團(tuán)聚，也是幸福；骨折患者扔掉雙拐，正常行走，更是幸?！?/div>
時光如水，歲月蹉跎，人生幾十年，轉(zhuǎn)瞬即逝。人一旦過了不惑之年，看到了太多的愛恨情仇、生離死別，陰晴冷暖，定會領(lǐng)悟到人生的真諦，倍感生命的珍貴。既然我們無法掌握生命的長短，那就好好把握活著的質(zhì)量吧。生命對每個人只有一次，在這唯一的機(jī)會中獲得的一切都是珍貴的，我們就權(quán)當(dāng)這唯一的機(jī)會是上帝的恩賜吧，帶著這種感恩的心情去生活，自然就會心情舒暢，自然就會少有抱怨和頹廢。
人活在紅塵中著說白了就是一個心情。多年的生活閱歷告訴我們，心情不舒暢時，再多美味佳肴也不會快樂；而心情舒暢，快樂地生活，即使粗茶淡飯也仍然有滋有味，其樂融融。雖然我們沒有處在兵荒馬、亂戰(zhàn)火紛飛的年代，但當(dāng)今殘酷的社會現(xiàn)實(shí)，依然令許多人愁腸百結(jié)，心神不安。善待自己吧，珍惜生命，珍惜健康，學(xué)會減壓，自我保健，健康安全才是第一位的。生活的壓力太大，要活得開心并不容易。開心過一天，不開心也過一天，何不開開心心地過一天。開心和幸福一樣，都是一種感覺，關(guān)健是調(diào)整好自己的心態(tài)，始終含笑向暖！
生活中我們面對的陰霾，直接會影響我們的情緒。當(dāng)我們遇到鬧心事情，產(chǎn)生消極情緒的時候，換個角度看問題往往使我們很快走出情感的怪圈，擺脫抑郁的糾纏，心情由陰轉(zhuǎn)晴。常言道：知足常樂！人生是否快樂，關(guān)鍵看你是否知足。俗話說欲壑難填，人的欲望是無止境的，一種欲望滿足了還會有更多的欲望滋生，若欲望太多太高，則永遠(yuǎn)得不到滿足和快樂。在各種滿足不了的欲望面前，我們需要換一個角度去理解。要始終保持一顆平常心，看淡他人升遷，不嫉妒；要耐得住寂寞，抗得住清貧，不羨慕。別人才華雖不如已，卻能步步高升，盡享聲色犬馬，夜夜鶯歌，不攀比。如果換一個角度去看，這些人連基本的天倫之樂都享不到，甚至還可能得上富貴??；我薪資雖然比他們少，但精神世界比他們豐富；雖身處窮鄉(xiāng)僻壤，但空氣比大都市好，吃的都是綠色食品。當(dāng)我們被繁重的工作壓得疲憊不堪時，只要想一想那些外地流血流汗的打工仔，每天早出晚歸，風(fēng)餐露宿，卻只能領(lǐng)到微薄的工資，也許我們的心靈就不會驛動。沒有比較就沒有鑒別，也許我們就能平靜地面對眼下這種簡樸的生活，心靈就會釋然通透，充滿希望和滿足。
幸福需要創(chuàng)造，心情需要營造。平日里寫寫文章，聽聽音樂，體育鍛煉，逛街購物，燈下閱讀，與友小酌，野外垂釣，戶外散步、遠(yuǎn)足旅行等等不失為釋放宣泄不良情緒有效途徑。的確，換個角度觀察問題乃至生活，可以使我們的心情豁然開朗，感覺天更藍(lán)，水更清，生活過得更有色彩。人生如同一次旅行，不必在乎目的地，在乎的是沿途的風(fēng)景，以及看風(fēng)景的心情，這是一種令人羨慕的無可替代的灑脫，是一種幸福的原動力。請用心掌控吧，因?yàn)樾腋＞驮谀愕氖种校?/div>
