失眠，說白了，就是我們的心肝脾腎出問題了。
我們只需要調理好了身體內部各個器官的運轉，失眠這個問題自然也就解決了。
今天給大家講一下，五臟失調引發(fā)的失眠問題，以及有哪些中藥成藥能有效地幫咱們緩解失眠癥狀。
肝藏血，血舍魂的作用可以體現(xiàn)在睡眠過程中，一旦我們過度勞累，或是思緒萬千，就如同給身體這臺機器過度加油，耗損了大量的血液與津液，導致肝血虧虛，魂魄得不到應有的滋養(yǎng)，于是便失眠了。
要解決這個問題，關鍵在于調理肝臟，確保氣血暢通無阻。肝血充盈了，魂魄自然得到滋養(yǎng)，睡眠也就恢復正常了。
對此，棗仁安神顆粒是個不錯的選擇，它能滋養(yǎng)陰血，強心補肝，為失眠患者帶來安寧。
對應癥狀：夜晚煩躁難入眠、易醒、精神萎靡、頭暈目眩、心跳加速、頭暈眼花、記憶力下降、夜間盜汗等。
脾主運化水谷精微，水谷精微為氣血生化的物質基礎，一旦脾胃不和，氣血生化無源，心脾兩臟便首當其沖，心神不寧，脾意難安，夜晚便成了煎熬。
對于此類失眠，可以選擇歸脾丸，它有助于補益心脾、養(yǎng)血安神，讓心脾回歸和諧，睡眠自然安穩(wěn)。
對應癥狀：入睡艱難、夢多易醒、醒后難眠、食欲不振、腹脹便溏、精神萎靡、面色蒼白、舌淡苔薄，心跳加速等。
腎在志為恐，恐則氣下，同樣可以導致氣機逆亂，讓人夜不能寐。情緒問題往往會影響到多個內臟器官，使得失眠癥狀更加嚴重。
心屬火，腎屬水，只有兩者相互制約平衡，才能保持心神穩(wěn)定。若心火亢盛，腎水不足，則水火不容，心神難安。
對于此類失眠，可以選用坤泰膠囊，有滋陰清熱、安神定悸的作用。
對應癥狀：心火旺盛，舌尖疼痛，情緒波動大、夜晚煩躁難眠。對于情緒不穩(wěn)、焦慮癥、抑郁癥患者有顯著的改善效果。
心臟是負責推動血液流動的器官，也是主宰思維意識的地方。如果過度操勞心思，耗費過多的血液，就會導致心臟失去應有的滋養(yǎng)，心血虧損，無法滿足心神的需求，最終導致失眠。
對于此類失眠，可以選用柏子養(yǎng)心丸，有助于補充氣血、安定心神。
對應癥狀：精神壓力過大，長期熬夜、身體透支而失眠，且易受驚嚇，睡眠質量極差。
腎臟虛弱會導致失眠多夢，腎臟無法承載精氣向上運行，骨髓空虛，大腦缺乏營養(yǎng)，從而引發(fā)失眠。
對于此類失眠，可以選用枸杞丸，以其補氣益腎、陰陽雙補之效，為老年人及脾腎兩虛者帶來福音。
對應癥狀：多見于老年人，隨著年齡的增長，腎陽漸衰，脾腎兩虛，常伴乏力、失眠等癥狀，嚴重影響生活質量。
每個人的體質都是獨一無二的，每種病癥也都有各自的特點。
中醫(yī)強調的是辨證施治，也就是說需要根據(jù)個體差異制定個性化的治療方案。如果您還有其他不適癥狀，建議根據(jù)具體情況進行藥物劑量的調整，對癥下藥，以便盡早控制病情，恢復正常的生活狀態(tài)。
看了40多年的病，除了讓來我這看病的人能得到治愈外，也希望能幫助更多的人，所以利用休息之余寫一些科普或醫(yī)案。
中醫(yī)辨證施治，用藥需要辨清體質和病因。如果你有抑郁癥、焦慮癥、失眠癥等情志疾病的困擾，可以加下方二維碼，把你的情況說一說，我?guī)湍惚孀C調理，給出具體調理方案↓↓↓。
我想跟大家說，情志病并非不治之癥。
任何人只要配合醫(yī)生治療，輔以生活方式的調節(jié)，都是有機會痊愈的。尤其是青少年，只要發(fā)現(xiàn)的早，治愈的成功率就越高。
我是中醫(yī)張壓西主任，從醫(yī)40余年。
我的愿景是希望每位心靈受困者，都能走出陰霾，重拾生活的陽光與希望，愿世間再無抑郁陰霾籠罩。
