性欲的強(qiáng)弱，對于每對夫妻來說是件很重要的事。它是和諧性生活的標(biāo)準(zhǔn)。特別是對男性來說，性欲更代表著你的猛勇，是個真正男人的標(biāo)志。那么，提高男性性欲的方法有哪些呢？
專家表示：提高男性性欲的方法，主要從食物方面下手。下面就是提高男性性欲的六種食物介紹，一同來了解下。
1. 番石榴汁
《泌尿?qū)W通報》上的一項(xiàng)研究發(fā)現(xiàn)，番石榴汁能夠大幅減小罹患陽痿的風(fēng)險。你看看“花花公子公館 ”酒保的密制雞尾酒配方就明白了。
2. 蝦沙拉
蝦中富含鋅元素，綠葉蔬菜中又富含葉酸。兩者的共同作用能夠有效“生精”。怎么樣，再來一次吧 ，雄起！
3. 燕麥片
燕麥能夠生成一種將睪丸激素釋放入供血系統(tǒng)的化學(xué)物質(zhì)，增強(qiáng)性欲及器官強(qiáng)度。食用時佐以蜂蜜則 效果更佳！
4. 菠菜
根據(jù)日本研究者的說法，菠菜富含鎂元素，能夠有效擴(kuò)張血管。那么，接下來就享受絲滑的血液流動 以及“堅挺”的感覺吧！
5. 柑橘類水果 每天至少攝入2000毫克的維他命C有助于提高精子產(chǎn)量以及增強(qiáng)精子活力。維他命C同時也有助于防止精子“扎堆”，因此有助于精子到達(dá)“目的地”。
6. 蜂蜜
蜂蜜中的維他命B有助于，男性睪丸激素的生成，而蜂蜜中的硼元素有助于機(jī)體有效利用雌激素——這正是良好血液流動以及活力的關(guān)鍵。從而就能提高男性性欲能力。
