你平時(shí)挖鼻孔嗎？
挖鼻孔這個(gè)如此平常不過的動作，為什么我們不建議大家去做呢？因?yàn)檫@樣有可能對身體造成一定的健康風(fēng)險(xiǎn)。
正常情況下，鼻毛的存在相當(dāng)于一層防護(hù)網(wǎng)，可以將空氣中混雜的灰塵和細(xì)菌阻擋住，不讓它們進(jìn)入肺部。
如果經(jīng)常挖鼻孔，會破壞鼻毛的防護(hù)作用，降低鼻腔阻攔“外敵”的能力，從而增加出現(xiàn)鼻腔乃至整個(gè)呼吸道的疾病風(fēng)險(xiǎn)。
此外，摳鼻子時(shí)有可能把手上的微生物“傳播”到鼻腔，增加了鼻部感染可能。要知道，我們的雙手是身體最“臟”的部位之一。除了多種長期定居在手上的細(xì)菌外，手還會接觸到各種生活中的病原微生物，隨時(shí)隨地都可以成為傳播細(xì)菌和病毒的重要媒介。我們的指甲縫隙，由于容易堆積異物并且較難清洗，是各種病原微生物藏匿的最佳地方。
鼻粘膜相對脆弱，如果鼻腔干燥、用力過猛或者指甲較長導(dǎo)致鼻粘膜受損，甚至?xí)辜?xì)菌進(jìn)入血液而對身體健康造成影響。
由于鼻部處在面部的“危險(xiǎn)三角區(qū)”，如果這里出現(xiàn)感染，可能會經(jīng)多條通路進(jìn)入顱內(nèi)的海綿竇，造成海綿竇炎癥，影響身體健康。
那么問題來了，平時(shí)該怎樣清理鼻孔？
鼻孔里有東西、不通氣該怎么辦？我們可以每天早晚用流動的水清洗一下鼻孔，注意動作要輕柔，這樣可以去除鼻孔里被鼻毛擋住的一些灰塵與細(xì)菌。
如果有鼻涕或者鼻屎，可以使用柔軟的棉簽蘸清水或生理鹽水后輕輕探入鼻腔內(nèi)滾動清除。
如果遇到比較干燥質(zhì)硬的鼻屎無法直接清除，一定不要使用暴力，因?yàn)檫@時(shí)候鼻屎可能粘在了鼻黏膜上，如果硬往下?lián)缚赡軐?dǎo)致黏膜破損出血。可以先用生理鹽水濕潤鼻腔，待其軟化后再輕輕取出。
此外，還可以使用洗鼻器來清洗鼻腔，維持鼻腔的清潔環(huán)境。
最后問一下，你以后還挖鼻孔嗎？
