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血脂中的“好幫手”與“壞家伙”

一般人通常認(rèn)為,血脂偏高就會(huì)導(dǎo)致各種血管疾病.其實(shí)血脂中的成分有其各自的生理功能,對(duì)身體有益或有害,也是根據(jù)量來(lái)決定。

高血壓的哪些事(微信ID:sangaook)介紹一下人體內(nèi)的血脂來(lái)源主要有兩種途徑:一是外源性的,即每天攝取的脂肪類,經(jīng)過(guò)消化吸收進(jìn)入血液;一是內(nèi)源性的,是由體內(nèi)肝臟所合成脂質(zhì)想要活動(dòng),必須借助脂蛋白,所以血脂中的高密度脂蛋白和低密度脂蛋白對(duì)血脂的影響非常大:

【血脂的分類】

顧名思義,血脂就是血液中的脂類物質(zhì),包括膽固醇、甘油三酯和類脂(例如磷脂),而血液中的脂質(zhì)則需要搭上脂蛋白這輛“順風(fēng)車”才能活動(dòng)。我們常說(shuō)的“高血脂”,就是指人體的脂肪代謝出現(xiàn)異常,導(dǎo)致血液中的脂類物質(zhì)較多,進(jìn)而影響正常的生理功能。

血液中的膽固醇、甘油三酯會(huì)與蛋白質(zhì)結(jié)合成脂蛋白,根據(jù)膽固醇、甘油三酯與蛋白質(zhì)含量的比例不同,其密度也不相同,含蛋白質(zhì)較多的稱為高密度脂蛋,含蛋白質(zhì)較低的則稱為低密度脂蛋白。

膽固醇和甘油三酯的濃度過(guò)高會(huì)導(dǎo)致動(dòng)脈粥樣硬化,此時(shí)就需要高密度脂蛋白將膽固醇“搬運(yùn)”到肝臟進(jìn)行代謝,降低血液中的膽固醇,達(dá)到預(yù)防動(dòng)脈硬化的作用,而由于低密度蛋白的顆粒較小,容易穿過(guò)動(dòng)脈壁,因此是導(dǎo)致動(dòng)脈粥樣硬化的主要因素。

【膽固醇的三大生理功能】

1、形成膽酸:膽汁主要由肝臟產(chǎn)生,它的功能是將大顆粒狀的脂肪分解成小顆粒狀,使其易與小腸中的酶發(fā)生反應(yīng)。大約90%的膽汁會(huì)在小腸中被重新吸收,而另外的10%則隨糞便排泄;被排泄掉的這一部分需要膽酸來(lái)彌補(bǔ),此時(shí)就正好能發(fā)揮膽固醇的功效了。

2、構(gòu)成細(xì)胞膜:膽固醇是細(xì)胞膜的基本成分,細(xì)胞有了這層“外衣”,才能維持正常的生理功能,否則細(xì)胞的脆性會(huì)增加,容易破裂。

3、合成激素:激素是協(xié)調(diào)各細(xì)胞機(jī)體中不同代謝作用的媒介,例如參與糖、脂肪、蛋白質(zhì)等的代謝,對(duì)維持正常的生理功能十分重要。

【血脂也有好壞之分?】

你或許有些疑惑,因?yàn)槲覀円话阕畛B?tīng)到的就是血脂高了會(huì)導(dǎo)致不同的疾病,好像從來(lái)沒(méi)聽(tīng)說(shuō)過(guò)血脂高了還有什么好處。這里所謂血脂的好壞,是指血脂中不同成分的好壞之分血液中的膽固醇和甘油三酯必須與低密度脂蛋白或高密度脂蛋白結(jié)合,才能被轉(zhuǎn)換或參與新陳代謝。

膽固醇—旦與脂蛋白結(jié)合,就會(huì)形成低密度脂蛋白膽固醇或高密度脂蛋白膽固醇,若體內(nèi)的總膽固醇、甘油三酯、低密度脂蛋白膽固醇值異常升高,就是導(dǎo)致血管粥樣硬化、血管管腔狹窄甚至閉塞的主要因素,進(jìn)而引起冠心病、心絞痛、腦梗死等心腦血管疾病。

此外,甘油三酯除了來(lái)自于食物,人體自身也會(huì)合成部分,因?yàn)楦视腿ブ瞪叩耐瑫r(shí),通常也伴有低密度脂蛋白值升高,以及密度脂蛋白值下降,這樣反而會(huì)加速動(dòng)脈粥樣硬化,所以,它們被稱為血脂中的“壞家伙”。

而高密度脂蛋白膽固醇則能將膽固醇“運(yùn)送”到肝臟,進(jìn)而使血液中的膽固醇降低,幫助清除膽固醇,減少膽固醇在動(dòng)脈血管壁沉積,降低動(dòng)脈硬化;所以,高密度脂蛋白膽固醇就被認(rèn)為是預(yù)防動(dòng)脈硬化的“好幫手”。

目前醫(yī)學(xué)家們從臨床試驗(yàn)中得到的結(jié)論是,總膽固醇、甘油三醣、低密度脂蛋白膽固醇值的升高,以及高密度脂蛋白膽固醇值的降低等,都與動(dòng)脈粥樣硬化、高血脂有密切的關(guān)系。

【高血脂會(huì)使血管阻塞】

高血脂是指血液中的脂肪因代謝、轉(zhuǎn)換異常而不正常的升高。因?yàn)橹|(zhì)幾乎不溶于水,卻能與蛋白質(zhì)結(jié)合成脂蛋白,導(dǎo)致血液中的脂蛋白濃度升高,所以,高血脂的患者通常也會(huì)患高脂蛋白血癥。

如果血液中的脂蛋白濃度持續(xù)偏高,脂類物質(zhì)會(huì)大量沉積在動(dòng)脈血管壁,久而久之就會(huì)出現(xiàn)動(dòng)脈粥樣硬化,形成血栓;嚴(yán)重時(shí)還會(huì)造成血管閉塞,導(dǎo)致動(dòng)脈中的血液不能暢通無(wú)阻的流動(dòng),血液不能及時(shí)到達(dá)相應(yīng)的器官,以致器官缺血、缺血而發(fā)生病變,甚至壞死最常見(jiàn)的就是導(dǎo)致一系列心腦疾病,例如冠心病、心肌梗死、腦中風(fēng)等,對(duì)人的健康危害非常大。

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