每天按摩腳部太沖穴涌泉穴有助治療頸椎病
治療頸椎病，不能光按摩脖子，還要按摩頭和腳。頭上的百會(huì)穴和腳上的太沖穴、涌泉穴都要按一按。用拇指指腹按揉，每個(gè)穴位每天按揉3次，每次100下。堅(jiān)持一般時(shí)間，效果就會(huì)很明顯?！ ?span lang="EN-US">
如果把脖子比成一個(gè)交通要道，那它就是人體氣血運(yùn)行最重要的樞紐。這個(gè)地方的氣血運(yùn)行不通暢，就會(huì)影響到我們?nèi)淼臍庋\(yùn)行。頸椎病不是一朝一夕形成的，而是不良習(xí)慣造成的慢性勞損性疾病。脖子如果長期氣血不暢，就會(huì)導(dǎo)致頭部的陽濁長期淤積，而腳底的陰清卻沒法上升到頭部和陽濁進(jìn)行交換。所以，有些人患有頸椎病的同時(shí)，還會(huì)伴有頭痛、頭暈等癥狀。在按摩脖子時(shí)，還要把頭和腳上的穴位也按摩一下，治療頸椎病的效果就會(huì)好很多。”頸椎病很常見，只是有的人情況比較嚴(yán)重，有的人癥狀不太明顯而已。頸椎病比較常見的癥狀有脖子發(fā)僵發(fā)硬、手指頭發(fā)麻、胳膊發(fā)酸、頭不能左右轉(zhuǎn)動(dòng)等。很多人想盡了各種辦法，疼痛就是沒有得到緩解。這主要是因?yàn)椋麄冇X得頸椎病就是脖子的問題，在治療上也只關(guān)注脖子，結(jié)果舍本逐末了。
其實(shí)，全身的經(jīng)絡(luò)和氣血都是相通的。脖子“上承頭部，下啟軀干”，起著一個(gè)橋梁的作用。所以，在治療頸椎病的時(shí)候，除了要推拿頸部的風(fēng)池、風(fēng)府等穴位，最好還要進(jìn)行全身的調(diào)理，尤其是頭部和足部的按摩。
還有一個(gè)方法治療頸椎病效果也很不錯(cuò)。晚上睡覺前，將一片白參搗碎，貼在兩只手的太淵穴上，再用紗布固定好。第二天起床后再取下。這個(gè)方法很多頸椎病朋友用過，效果不錯(cuò)。
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