更年期這個詞,在30歲的女人眼中似乎不存在,因為這似乎是50歲女人才有的情況,但是隨著女性壓力過大,不少女性朋友在30歲就開始出現(xiàn)卵巢早衰,提早進入更年期的情況。這是怎么回事?卵巢為什么會過早衰老?我們一起來看一下專家的解釋。
卵巢為何會過早衰老(圖片來源:)
30歲的阿麗,是一位讓人羨慕的白領(lǐng)麗人,在別人眼中,她既有學(xué)歷又有外貌,收入又好,真是要什么有什么??墒墙螘r間來,阿麗卻被一個煩惱所困擾——才過30歲的她,竟然已經(jīng)進入更年期了!
原來,阿麗一直很規(guī)律的月經(jīng)已經(jīng)有一年多不再來潮?,F(xiàn)在,她每天都被一陣陣莫名其妙的熱感和臉紅弄得窘迫萬分,脾氣也比以前急躁。性生活時,陰道干澀疼痛,常常令夫妻生活不歡而散。多年來,一向溫存體貼的丈夫有時也埋怨她:“你究竟怎么啦?”
她苦惱極了。有一天,打開電視,無意中聽到一句話:“潮熱、煩躁、性生活障礙……是更年期的典型癥狀”,阿麗心里一驚:“這不是在說我嗎?莫非,我已到了更年期?可是,我才30歲啊!”盡管心中存有很多疑慮,她還是去了醫(yī)院檢查。
結(jié)果,體檢、化驗結(jié)果證實,她患的是卵巢早衰,體內(nèi)雌激素少得可憐。
“不是50歲左右才會絕經(jīng)的嗎,怎么我早了十幾年?”阿麗困惑不已。
卵巢為何會過早“衰老”
正常婦女在45歲至50歲左右時,卵巢功能才開始衰退,如果在40歲以前出現(xiàn)卵巢衰退跡象,醫(yī)學(xué)上稱之為卵巢功能早衰。據(jù)有關(guān)資料表明,目前,卵巢功能早衰有低齡化趨勢,且發(fā)病率越來越高。
卵巢早衰有何危害
卵巢早衰最早的表現(xiàn)是停經(jīng),這也是走向絕經(jīng)的開始??墒牵恍┯辛撕⒆拥呐曰颊哒J(rèn)為絕經(jīng)并非壞事,少了許多麻煩,性生活時也不必?fù)?dān)心懷孕。這種想法是無知且有害的。
因為,卵巢不僅是為女性提供生殖功能的器官,它所分泌的雌、孕激素還直接或間接地支持全身多系統(tǒng)的生理功能。由于卵巢功能衰退,患者會出現(xiàn)雌激素低下癥候群,如潮熱、出汗等血管舒縮癥狀;抑郁、焦慮、失眠、記憶力減退等神經(jīng)精神癥狀;以及外陰瘙癢、陰道燒灼感、陰道干澀、性交痛和尿痛、尿急、尿頻、排尿困難等泌尿生殖道癥狀。此外,由于過早絕經(jīng)、過早缺乏雌激素,會造成骨質(zhì)吸收速度過快,骨丟失增加,因此,更容易引起骨質(zhì)疏松癥,使卵巢早衰女性髖部骨折危險性大大增加。未生育過的女性還可能因為月經(jīng)紊亂、閉經(jīng)而導(dǎo)致不育。而且,卵巢早衰的女性患心血管疾病的概率也大大增加,因此,卵巢早衰應(yīng)積極治療。
出現(xiàn)卵巢早衰說明老了嗎
卵巢功能早衰,對女性機體的影響確實是明顯的。由于性激素過早撤退,導(dǎo)致月經(jīng)紊亂、閉經(jīng)、絕經(jīng)期提前來臨,出現(xiàn)一些本該發(fā)生在更年期的代謝紊亂。但是,卵巢功能早衰并不一定意味著女性整個機體的衰老??茖W(xué)研究認(rèn)為,即使是進入更年期,月經(jīng)停止后,女性全身調(diào)節(jié)系統(tǒng)亦會出現(xiàn)積極的變化,進入一種新的平衡狀態(tài),從而確保全身其他系統(tǒng)的正常運轉(zhuǎn)。關(guān)鍵是卵巢功能衰減者要正視現(xiàn)實,解除精神上的壓力,調(diào)整好心態(tài),注意自我保健。一旦出現(xiàn)了卵巢早衰,應(yīng)及時用藥物治療。
目前,對卵巢早衰的治療,主要是通過適當(dāng)補充外源性雌、孕激素,來彌補卵巢功能的不足,延緩病理過程。一般采用周期性激素替代治療方案,即以28天為一個治療周期,第1~21天,每天服用低劑量天然雌激素,在第12~21天加用天然孕酮,然后停藥七天,讓月經(jīng)來潮。這種模擬女性正常月經(jīng)周期的方法,可讓卵巢慢慢恢復(fù)其原有的功能。采取此種療法,需要持之以恒,還需要在醫(yī)生的幫助下,不斷調(diào)整藥物的種類、劑量、配伍方法以及用藥途徑。另外,還需要定期體檢,一般1~2年體檢一次。醫(yī)生還常用激素替代治療配合誘發(fā)排卵的方法,幫助因卵巢早衰未能生育的婦女成為母親。已生育過的女性,可減緩衰老,預(yù)防骨質(zhì)疏松、心血管疾病等。
注重預(yù)防,加強保健
雖然引起卵巢早衰的原因有很多,但有關(guān)研究證明,女性壓力過大,也是引起卵巢早衰的重要原因之一。因此,女性朋友,尤其是工作和生活壓力較大的白領(lǐng)女性,要學(xué)會在日常生活中進行心理調(diào)適,保持樂觀的心情和積極的處事態(tài)度,及時排遣不良情緒。要建立科學(xué)的生活方式,合理安排生活節(jié)奏,做到起居有常、睡眠充足、勞逸結(jié)合,以健康的體魄來對抗壓力。還要注意平衡膳食,合理攝取營養(yǎng),通過飲食來緩解某些不適。如有發(fā)熱潮紅、心悸、失眠等情況,可多食豆類、五谷雜糧等富含植物雌激素的食物,并減少紅肉類的攝取,避免喝咖啡、濃茶、酒類等刺激性飲料。少食辣椒、芥末、姜等辛辣燥熱之物。多吃蔬菜瓜果,保持大量維生素E、維生素B2的吸收,像蓮子、黑木耳等,都是很好的進補食品。