頭為“諸陽之會”、“清陽之府”,又為髓海所在。凡五臟精華之血,六腑清陽之氣,皆可上注于頭。若六淫之邪外襲,上犯巔頂,邪氣稽留,阻抑清陽,或內傷諸疾,導致氣血逆亂,瘀阻經(jīng)絡,腦失所養(yǎng),均可發(fā)生頭痛。誠如《醫(yī)碥·頭痛》曰:“頭為清陽之分,外而六淫之邪氣相侵,內而六府經(jīng)脈之邪氣上逆,皆能亂其清氣,相搏擊致痛,??”
穴道按摩治療頭痛方法秘法小常識
有時整個頭部都感覺不適,不僅是頭痛而已,甚至會感覺頭重腳輕。這種情形除了是由感冒引發(fā)之外,疲勞及氣候發(fā)生變化時、有精神上的壓力時也會發(fā)生。指壓與揉捻對于精神上的壓力、疲勞、氣候變化等有關的頭痛及頭重,特別有效。有效的穴道
重要的穴道有百會穴、太陽穴、懸厘穴、天柱穴、風池穴等。 百會穴——整個頭部都會重而痛的感覺,或是頭內部中央有刺痛時。太陽穴——太陽穴痛,與眼疾造成的頭痛。 懸厘穴——偏頭痛,熱性疾病與高血壓等。
天柱穴——頭后部疼痛,失眠等。與頭后部的血管有密切關系。 其他等——可以利用風池穴、頭維穴、率骨穴、完骨穴、肩井穴等。指壓和揉捻混合使用
⑴以食指、中指、無名指,好像要貫穿到頭內中央似的,向正下方輕輕地壓揉百會穴。太陽穴、懸厘穴則以食指、中指壓揉。天柱穴、風池穴的指壓,也用好像要穿通到頭內的方式來壓揉。
⑵揉捻要柔和地揉撫整個頭部,尤其要一面探尋偏頭部的壓痛點,一面繼續(xù)的揉。
通過穴位治療頭痛
頭痛,幾乎是每個人一生中都會遇到的問題,緊張焦慮,抑郁暴躁,脾胃積食等諸多因素都可能引發(fā)頭痛。所有頭痛都與“氣”有關,都可以先揉“消氣穴”,也就是從太沖穴揉到行間穴來緩解,然后根據(jù)具體情況做如下選擇:
1、偏頭痛:來無影去無蹤的偏頭痛,多與三焦經(jīng)有關。三焦經(jīng)肘部的清冷淵、天井穴,以及手腕部的外關穴,都是偏頭痛的特效穴。三焦經(jīng)是人體的“出氣筒”,在三焦經(jīng)按摩或者刮痧,可有效調整內分泌失調,對調節(jié)長期情志病極為有
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