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生燒草魚豆腐的做法

生燒草魚豆腐的做法詳細(xì)介紹

更新于:2013-10-10 18:13:04
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生燒草魚豆腐的簡(jiǎn)介及特色

此菜配有家制的鹽擠菜,有特殊清香鮮味,魚肉軟嫩,湯汁濃郁,豆腐起孔,滑爽入味,饒有鄉(xiāng)土氣息。
分類標(biāo)簽:滬菜營(yíng)養(yǎng)不良食譜補(bǔ)虛養(yǎng)身食譜氣血雙補(bǔ)食譜
菜品口味
清香味
主要工藝
紅燒
食材明細(xì)
草魚250克豆腐(南)250克
油菜50克冬筍25克
青蒜5克 
黃酒10克醬油30克
4克白砂糖1克
味精2克大豆油30克
豬油(煉制)20克 

教您生燒草魚豆腐怎么做,如何做生燒草魚豆腐才好吃

1. 草魚宰殺治凈取其中段洗凈,沿背脊剖成兩爿,再切成5 厘米長(zhǎng)、2 厘米寬的塊;
2. 豆腐切成2 厘米長(zhǎng)、3 厘米寬的長(zhǎng)方塊;
3. 筍片切成0.3 厘米的薄片;
4. 油菜洗凈,切成細(xì)粒;
5. 油菜粒內(nèi)加入精鹽,用手揉捏到出水、色變深時(shí),按實(shí),腌漬10 余分鐘,用手?jǐn)D出水分,成鹽擠菜;
6. 炒鍋置旺火,用油滑鍋后,再下豆油,燒至八成熱,放入魚塊略煎一下,烹入黃酒,加蓋略燜;
7. 再加醬油、精鹽、白糖,燒上色,加入開(kāi)水500毫升燒開(kāi),加蓋用小火燜燒3 分鐘;
8. 然后放入豆腐、筍片、熟豬油,再燜3 分鐘;
9. 再改用旺火,加鹽擠菜、味精,燒至湯汁稠濃時(shí),淋入熟豬油,撒上青蒜出鍋裝盆即成。

生燒草魚豆腐的做法小貼士

制作要訣:
1. 油煎魚塊,要顛翻一次,使兩面略煎,炸至兩面硬結(jié)色黃,反失風(fēng)味特點(diǎn);
2. 待魚燒熟,再加鹽擠菜,燒至湯汁濃稠,保持青菜清香,饒有鄉(xiāng)土氣息。
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