降脂飲的做法詳細(xì)步驟

1. 將鮮山楂、槐花、嫩荷葉、決明子一同放入砂鍋內(nèi)，加適量清水；
2. 用武火煮開，再改文火煮至山楂熟爛；
3. 將山楂弄碎，再煎10分鐘，去渣留汁；
4. 加入適量白糖調(diào)味即可服用。

降脂飲的做法小貼士

健康提示：
本品具有降血脂之功效，適于高脂血癥的中老年人服用。
食物相克：
山楂：山楂不宜于海鮮、人參、檸檬同食。
荷葉：荷葉畏桐油、茯芩、白銀。
決明子：決明子惡大麻子。

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