這些天，很困倦，早上不想起床。從月經(jīng)過(guò)后，身體的元?dú)膺€沒(méi)恢復(fù)過(guò)來(lái)。還有，可能也在調(diào)理心臟，補(bǔ)以前失眠時(shí)缺的覺(jué)，失眠危害真大啊，學(xué)會(huì)釋放現(xiàn)代社會(huì)無(wú)時(shí)不在的生存生活壓力，是正道。不過(guò)，入睡倒是比以前快了，這是一個(gè)好事情吧。就是愛(ài)早醒。還是夜尿每夜一兩次，應(yīng)該比以前有進(jìn)步。
口中有咸味，我想也許與之前，體力恢復(fù)的快，很多養(yǎng)生功做的很有勁。但為了排濁氣，臀部貼墻提腹每天300次有點(diǎn)傷氣血有一點(diǎn)小關(guān)系，當(dāng)時(shí)，左腰肌有酸疼的現(xiàn)象，還沒(méi)恢復(fù)過(guò)來(lái)，月經(jīng)來(lái)了，讓腰酸加重，而背部撞墻又沒(méi)停止，又刮痧，當(dāng)時(shí)不信邪，加上以前沒(méi)有月經(jīng)期運(yùn)動(dòng)沒(méi)傷精神的經(jīng)歷。后來(lái)，又拔罐了，到現(xiàn)在，背上的黑印還沒(méi)退，褪黑印也需要?dú)庋途珰馍癜伞?/div>
但最重要的，還是一直在吃治瘡的中藥，雖然能治瘡，但也傷五臟六腑。那?strong>春溝囊?，又一次伤了脾胃，伤了脏腑，而肾也怕寒凉。上捶€(wěn)人萁盼覆吭嚼叢攪?，翟滯天竸幒，就是症椎A(chǔ)５諞淮危溝鬧幸?，蔂q嗟謀硐質(zhì)牽肆似?，硤A幌路?，经过溜垿和调理，好了；这次，表腺|(zhì)歉剮?。只要疮簿徝，冀{哉飧鮒幸?，螛I(yè)牡骼砭屠選６矣殖魷種拖擄鬃橇?。前淳曯溬|(zhì)保骼硨昧?。这庚eさ奶純嗔恕？汲醴⑹被共恢浪睦骱Γ灰鷸厥櫻暈柑熳約壕突岷玫摹?br
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好在，腿上，已經(jīng)沒(méi)有傷痕了，不過(guò)，現(xiàn)在，還不敢不敷土豆，而且還是一天兩次。屁股某處還有反應(yīng)。但這次的中藥吃完了，我再也不想吃這個(gè)中藥了。再吃下去，我受不了。
昨天，看了下緣喜推薦的京萬(wàn)紅，看了說(shuō)明，是中藥制劑，里面的中藥中分，有我在網(wǎng)上看到的治坐板瘡的中藥，也有一些老中醫(yī)開(kāi)的方子里的中藥。不是抗生素，應(yīng)該不錯(cuò)的，等我不敷土豆了，就搽這個(gè)，謝謝緣喜。
對(duì)了，補(bǔ)腎的功法，還是要練習(xí)，只不過(guò)，每次的次數(shù)可以少點(diǎn)。比如，十幾二十次，這次，重視一下玫瑰激情的補(bǔ)腎法吧。
與其等待身體的恢復(fù)，再練習(xí)，還不如，一邊少練習(xí)，一邊恢復(fù)體力；也不要因?yàn)槿思艺f(shuō)我練多了，就不練了。只要有這個(gè)體力，有這個(gè)能力，為啥不練呢？沒(méi)體力沒(méi)能力，自然就練不了。
嗯，冷暖自知，堅(jiān)持適合自己的路！
《《》》》》》》》》 那個(gè)治瘡的中藥真的不能再喝了，剛才又喝了，肚子有點(diǎn)疼。我已經(jīng)喝了一個(gè)多月了，能挺到現(xiàn)在，真不容易。
今天熬山藥芡實(shí)粥好了，不加薏米，薏米也是寒性的吧。
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今天看了老中醫(yī)張教授，我說(shuō)受不了了，他說(shuō)，我來(lái)看看，是什么問(wèn)題。三根手指把脈后，說(shuō)中間的脈有問(wèn)題，而右手也是，中間的脈是肝脈。這就對(duì)了，肝火旺，這是我這一段時(shí)間來(lái)的癥狀。所謂，腹瀉，咳嗽，都是肝火旺的原因，還有嘴咸（昨天咸味減輕很多了，腰疼腰酸也好多了，只是臉瞼還腫脹），老中醫(yī)說(shuō)，子盜母液的原故，腎是肝之母。擔(dān)心的我詢問(wèn)，腎有沒(méi)問(wèn)題，老中醫(yī)說(shuō)沒(méi)有，在病歷上寫(xiě)下了：兩關(guān)浮弦。
老中醫(yī)還問(wèn)我，吃壞了？我說(shuō)，我沒(méi)有吃什么東西啊。不過(guò)，后來(lái)想到，綠豆和紅豆浸泡了幾天煮著吃，現(xiàn)在氣溫高，是不是壞了？
這與我昨天翻看中里老師書(shū)里《春天——祛病養(yǎng)肝的良機(jī)》，合上了。春天是肝氣最足，肝火最旺的時(shí)候，這時(shí)人最容易生氣發(fā)火。春天肝火旺，人體的陽(yáng)氣開(kāi)始不斷的往外宣發(fā)，皮膚毛孔也舒張開(kāi)放，這時(shí)最易感受風(fēng)寒，很多人在這時(shí)常犯咳喘病，尤其是夜里咳嗽不止。金克木，肺屬金，正好抑制肝火的宣發(fā)。但春天是木旺之時(shí)，肝氣是最強(qiáng)大的，誰(shuí)也抑制不了，于是就出現(xiàn)了木火刑金的情況。此時(shí)，肺臟外有風(fēng)寒束表，宣發(fā)功能受阻，內(nèi)有肝火相逼，火氣難發(fā)，于是只有借咳嗽這一病理理象來(lái)排解內(nèi)火和外寒了。
這也說(shuō)明了，這段時(shí)間，我會(huì)不時(shí)咳嗽幾聲。還有，前天起床后，左手大拇指從魚(yú)際到少商一段?strong>春吐檳荊沂滯奈恢媒裉煲渤魷至艘壞愕悴皇省?br
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腹瀉、困倦無(wú)力，屬肝旺脾虛。木克土，肝氣過(guò)旺，氣血過(guò)多的流注于肝經(jīng)，脾經(jīng)就會(huì)相對(duì)虛弱，脾虛必生血不足，運(yùn)血無(wú)力，造成以上諸般癥狀。脾血一足，肝脾之間便平和無(wú)偏了。
還有陳玉琴老師，在講座里也說(shuō)過(guò)，氣血多了，肝也會(huì)不適合，也會(huì)出現(xiàn)一些癥狀。我手背上的血管變粗，嘴唇變紅潤(rùn)了，應(yīng)該是氣血增加了吧？
中里老師說(shuō)，很多人反應(yīng)，吃了山藥薏米芡實(shí)粥，濁氣增多，其實(shí)是這個(gè)粥增氣最快，現(xiàn)在身體有能力排濁氣了，所以感覺(jué)濁氣在增加！那么，前些時(shí)，喝了粥之后，我體內(nèi)的濁氣多了，也是這個(gè)原因吧。
腹瀉還有一個(gè)可能，是脾虛的功能增強(qiáng)了，有能力排寒氣了，與肝作斗爭(zhēng)，而木克土。
眼眶深陷，發(fā)呆無(wú)神，有點(diǎn)眩暈，身體不適，無(wú)精打彩，手指握力不足，右肋疼，諸此種種，都是因?yàn)楦位鹜?。昨天自己買了“加味逍遙丸”，看到里面有生姜，不敢吃。今天老中醫(yī)的藥方里，也有生姜三片，他說(shuō)，開(kāi)在這個(gè)藥方里，不會(huì)成為瘡的發(fā)物。
藥方：當(dāng)歸12G 赤白芍各12G 焦術(shù)12G高良姜12G炙草12G柴胡12G黃芩15G生姜三片薄荷10G香附子12G三付。
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對(duì)了，昨天，真是不比不知道，一比更見(jiàn)分曉，更能深懂內(nèi)科老中醫(yī)張教授的德高望重，醫(yī)術(shù)也很不一般。
本來(lái)，昨天去看皮膚科會(huì)針炙的老中醫(yī)XU，上午就早早的掛號(hào)了。他下午2點(diǎn)才就診，我也不著急，在走廊無(wú)人處，練補(bǔ)腎法和甩手功，然后，回到大廳，敲起了腿上的經(jīng)絡(luò)，一直敲到了12點(diǎn)多。吃飯后，看中里老師《求醫(yī)不如求己2》，看到了春天養(yǎng)肝篇，正合我的情景。真要非常感謝中里老師，讓我健康路上不茫然，不恐懼。
這些時(shí)，雖然人沒(méi)精神，可是入睡比以前快，是因?yàn)榘措醒ǖ脑虬桑催@個(gè)穴位幾分鐘，讓人有困意，睡意。
只是怕起夜多，所以，上床前尿一次，推腹后又尿一次（尿少）（半夜才尿一次，進(jìn)步很多了吧）看了陳玉琴老師的講座，估計(jì)這個(gè)跟肝經(jīng)也有點(diǎn)關(guān)系，有時(shí)尿少，但又經(jīng)常想尿。當(dāng)然，尿頻，還有腎啊，肺啊的原因。
左等右等，終于等到了皮膚科的XU中醫(yī)和他妻子來(lái)了。人進(jìn)去很多，那個(gè)XU中醫(yī)，一邊扎針（針炙在開(kāi)始，還想象的很神圣，但看來(lái)也很簡(jiǎn)單，因?yàn)樗辉娌?，就是不懂中醫(yī)的人，看也看的會(huì)?。贿吔o人看病，開(kāi)藥方，嘴里說(shuō)，他妻子開(kāi)藥單。而且，不斷的有人買他的所謂敷臉面膜，很小的一包，15元/包，這個(gè)90，那個(gè)150，針20，真是生財(cái)有道?。∵@一下午下來(lái)，收入不菲。那一小包，估計(jì)成本幾毛，或1、2塊錢。他妻子忙著收錢。而他也關(guān)注的錢的收入。本來(lái)，我沒(méi)想著，這對(duì)夫妻，一心想著賺錢來(lái)著。而后來(lái)的事實(shí)證實(shí)了我的想法。而且他妻子的面相，也不是醫(yī)生父母心的面相，嘴眼都向著錢，有人詢問(wèn)用法，說(shuō)著說(shuō)著，她就不耐煩，責(zé)備起來(lái)。
看那個(gè)老中醫(yī)對(duì)病人的詢問(wèn)，比如，睡晚了，問(wèn)二便，問(wèn)月經(jīng)來(lái)時(shí)的反應(yīng)，應(yīng)該醫(yī)術(shù)不錯(cuò)，可是，他和他妻子，看病很不耐煩，非常之快。比如，有個(gè)人拔針，他妻子說(shuō)，留針久點(diǎn)會(huì)好了，然后那人又不拔了出去了，XU中醫(yī)厭惡地說(shuō)，討人嫌！還有一個(gè)外地一大早的父女，女兒生了牛皮癬，今年高考，看病時(shí)，女兒還流淚了。開(kāi)了湯藥后，在開(kāi)洗的藥時(shí)，說(shuō)在讀書(shū)不方便，父親也說(shuō)就吃藥算了。父女走了后，這個(gè)XU中醫(yī)說(shuō)，那個(gè)人不明白，解釋干嘛？……還有很多。
他們還問(wèn)病人開(kāi)幾副藥，而不是看病情和病人結(jié)合。
這對(duì)我常看的德高望重的老中醫(yī)張教授來(lái)說(shuō)，是不可思議的事，張教授，總是耐心而熱忱，望聞問(wèn)切，周到而細(xì)致，治療很多疑難雜癥，而且一定要先解除病人的心病，真正是做到了行醫(yī)救人、解困救急！
同樣也是牛皮癬的病人，來(lái)了一對(duì)母女，同樣是外地的，女兒也同樣是學(xué)生，張教授說(shuō)，這個(gè)病可以治好，就開(kāi)了防風(fēng)通圣散，他說(shuō)這個(gè)藥在說(shuō)明上不是治這個(gè)病的，但這個(gè)藥可以治愈這個(gè)病，15天可以見(jiàn)到效果，至少要吃三個(gè)月。而防風(fēng)通圣散，又不貴。其間，那對(duì)母女再三來(lái)問(wèn)疑問(wèn)和用法，張教授都耐心解答。那天看XU醫(yī)生的有個(gè)有錢的牛皮癬的病人說(shuō)，她吃西牛黃一天就花二百塊，在XU醫(yī)生那里看了一年，身上的才好，臉上還有。
而且，不斷地有人來(lái)向張教授學(xué)醫(yī)。他看病時(shí)，都有幾個(gè)徒弟在旁邊學(xué)習(xí)。教授總是一邊看病，一邊會(huì)耐心解疑釋難。
最離奇的是，那個(gè)XU醫(yī)生，到我時(shí)，說(shuō)我的瘡是多毛痣，上面長(zhǎng)毛，不痛不癢，這個(gè)是治不好的。我簡(jiǎn)直被雷到了，這就是傳說(shuō)中的皮膚科的名中醫(yī)？！我的瘡，又痛又癢，流膿，恰恰不長(zhǎng)毛！只是因?yàn)榉笸炼褂幸欢螘r(shí)間了，皮膚上被土豆染?strong>春諏說(shuō)恪５環(huán)笸煉?，帛垱](méi)嶧指垂吹摹?br
/> 還有一個(gè)可能，因?yàn)槲业钠つw病不是面部，不能讓他多賺錢，所以他不治，他的病人多是面部痘痘，濕疹等等，須要長(zhǎng)期購(gòu)買他的A、B、C的小藥包敷面。
我簡(jiǎn)直無(wú)語(yǔ)了。我就這樣被他打發(fā)了。就這樣被一個(gè)有名的醫(yī)生下診斷了。也讓我再次體會(huì)到老中醫(yī)張教授的好！更加堅(jiān)信了，要有自己的主見(jiàn)，求醫(yī)不如求己，求醫(yī)還需求己！感謝中里老師、馬悅凌、陳玉琴、吳清忠，讓我有自信。讓人知道很多所謂的醫(yī)生是怎么回事！
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昨天，睡的比較好，不知道是喝了那個(gè)藥的原因，還是晚上8點(diǎn)才吃飯，喝了紅豆湯，晚上起夜比較多。
但因夜尿醒了不再難以入睡，因?yàn)槲腋鷱埥淌谡f(shuō)了這個(gè)情況。
晚上睡覺(jué)的時(shí)候，盡管睡的比較好，便感覺(jué)某幾處不適，估計(jì)在排寒，或者是肝在排毒。
右手前些時(shí)冒起的小月芽又消失了，不過(guò)，我有信心，它會(huì)重新長(zhǎng)起來(lái)的。因?yàn)椋裉煅煤芏嗔?，也有勁了。而且，昨晚泡熱水腳的時(shí)候，胃又有受涼的感覺(jué)，那一定是身體現(xiàn)在有能力排寒氣了。
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說(shuō)到醫(yī)生，我也有感觸，我有次去醫(yī)院掛的專家號(hào)看胃病，那個(gè)老大夫也沒(méi)說(shuō)什么就給我開(kāi)了藥。
后來(lái)我去北京某某堂找那里出診的名醫(yī)看病，果然對(duì)比出了不一樣。不僅說(shuō)出了我的癥狀，還說(shuō)出了我是一個(gè)怎樣性格的人，還看出我有其他的問(wèn)題。當(dāng)時(shí)聽(tīng)她的話我都驚到了
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謝謝freshlin的鼓勵(lì)，寫(xiě)這些，一是健康日記，或者，更希望它能成為一盞燈，健康路上能發(fā)多少光就發(fā)多少光，遇到問(wèn)題，以此為鑒，少走彎路?；蛘吣芙忉屝闹械闹i團(tuán)，讓困惑的心走向光明
