很多人都知道得了
痛風(fēng)千萬不能喝酒，痛風(fēng)喝酒的人第二天關(guān)節(jié)痛到懷疑人生。檢查出高尿酸之后，醫(yī)生也建議說不能喝酒。于是很多人就困惑：酒里面的嘌呤含量并不高啊，為什么不能喝酒呢？下面筆者就給大家解釋一下。
酒類，特別是啤酒，最是痛風(fēng)患者躲避不及的。原因有幾點(diǎn)：
1、酒精在肝組織代謝，會(huì)大量利用血液中的水分，這會(huì)導(dǎo)致血液中尿酸的濃度增加，并讓血中的尿酸進(jìn)入組織中形成結(jié)晶，加重癥狀。
2、酒精會(huì)使人體代謝產(chǎn)生的尿酸增多。
3、酒精進(jìn)入人體后，還會(huì)代謝生成乳酸，乳酸增多會(huì)影響尿酸在腎臟的排泄，導(dǎo)致血尿酸水平增高。
4、啤酒中雖然嘌呤含量比較少，但其中含有很多進(jìn)入體內(nèi)會(huì)轉(zhuǎn)化成嘌呤的物質(zhì)。
酒精是通風(fēng)的催化劑，它打亂正常飲食，縱容體內(nèi)的尿酸滋事，對痛風(fēng)患者有百害而無一利。
因此，建議所有的痛風(fēng)患者徹底告別飲酒習(xí)慣，回歸健康的飲食生活。
不能喝酒，那喝什么對痛風(fēng)好呢？其實(shí)對于痛風(fēng)來說，喝白開水好處多多。水喝得多，尿量也會(huì)增加，相應(yīng)的，隨之排出的尿酸也會(huì)增加。只要腎臟功能沒有問題，就應(yīng)該多喝水，除了正常飲食外，每天至少喝水 1 500毫升。覺得白開水沒有味道的話，可以用淡茶、蔬果汁等替代補(bǔ)充一部分的水分。
光喝白開水未免太過于寡淡，其實(shí)在痛風(fēng)初期是可以通過中醫(yī)食療方子來降尿酸的。中醫(yī)臨床中常用的方子就是菊苣梔子茶，將菊苣、梔子、葛根、桑葉、百合5種常見食材搭配降尿酸，非常有效。
做法：菊苣和梔子各10g，葛根8g，其余各5個(gè)，碾碎煎服即可。如嫌熬煮麻煩，可換袋泡茶沖泡。
菊苣梔子茶采用利尿消腫的食材，可促進(jìn)尿酸代謝，加入通經(jīng)活絡(luò)的葛根，可改善痛風(fēng)常見病癥。百合含有少量的
秋水仙堿，可緩解疼痛，同時(shí)不會(huì)產(chǎn)生副作用。長期堅(jiān)持飲用，對降尿酸，緩解
痛風(fēng)癥狀很有好處。
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