40-55歲這年齡段的人健康危機(jī)重重,其中很多人都有心腦血管疾病,糖尿病、肝病。
最新體檢表明,其中男性的體檢報告排前10位的病癥是:1.慢性咽炎;2.高密度脂蛋白膽固醇降低;3.頜下淋巴結(jié)腫大;4.脂肪肝;5.尿酸高;6.低密度脂蛋白膽固醇增高;7.超重、肥胖;8.轉(zhuǎn)氨酶增高;9.痔瘡;10.甘油三脂增高、血壓高。
其中女性的體檢報告排前10位的病癥是:1.乳腺增生;2.慢性咽炎;3.痔瘡;4.高密度脂蛋白膽固醇降低;5.雙頜下淋巴結(jié)腫大;6.陰道炎等婦科炎癥;7.子宮肌瘤;8.低密度脂蛋白膽固醇增高;9.脂肪肝;10.血尿酸增高。
并且統(tǒng)計(jì)發(fā)現(xiàn),血脂異常、脂肪肝、慢性咽炎是45-55歲這個年齡段不論男女共有的問題。
為何過了40歲,尤其是到了45歲以后,疾病會找上門來呢?
45歲以后疾病來敲門,主要是不少人健康意識薄弱,沒把身體的不適信號當(dāng)一回事。飲食不當(dāng)、運(yùn)動少、工作生活壓力大等,的確會影響人體健康。如果人不重視健康,平時工作加班,生活隨意不懂節(jié)制,遲早會生病。
究其根本,就是一句話:沒管住嘴巴又懶得運(yùn)動
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