古人有云，“讀萬(wàn)卷書(shū)不如行萬(wàn)里路”;今人也說(shuō)過(guò)，“世界這么大，我想去看看”。
的確，旅行不僅能強(qiáng)身健體，還有助于我們開(kāi)闊視野，增長(zhǎng)見(jiàn)識(shí)，所以當(dāng)我們工作之余，不妨抽出時(shí)間進(jìn)行旅行，愉悅身心，放松自我。
很多人提到旅行，就會(huì)選擇自駕游，認(rèn)為它方便快捷，可是既然是旅行的話，我們又何須著急呢，不妨放慢腳步，去徒步旅行，去欣賞這個(gè)世界的美。
徒步旅行是戶外運(yùn)動(dòng)中獨(dú)具特色的運(yùn)動(dòng)方式，對(duì)于第一次進(jìn)行遠(yuǎn)距離徒步旅行的人來(lái)說(shuō)，一定要做一些必要的準(zhǔn)備，來(lái)保障自己的安全，所以，接下來(lái)小編推薦的7樣裝備，你一定要帶好哦！
— ? —
徒步鞋
“千里之行，始于足下”。進(jìn)行徒步旅行，首先就應(yīng)該在腳上下功夫，選擇一雙適合你徒步的鞋是非常重要的。
一雙好的徒步鞋不僅可以避免你腳腕受到損傷，還可以給你內(nèi)心足夠的安全感，那么一雙好的徒步鞋應(yīng)該怎樣挑選呢？
（1）首先，我們要根據(jù)你徒步的路線，強(qiáng)度和地形來(lái)決定選擇什么樣的鞋，因?yàn)椴煌牡乩淼孛矊?duì)鞋的要求也不同。
（2）長(zhǎng)途重裝鞋鞋底十分厚實(shí)，適合背負(fù)大容量物品走長(zhǎng)途崎嶇的山路；而短途輕裝鞋就相對(duì)來(lái)說(shuō)比較輕便好走，鞋底不厚，適合背負(fù)少量物品走地形平坦的道路。
（3）對(duì)于第一次徒步的人，小編建議盡量選擇中短途強(qiáng)度小的活動(dòng)，既能夠激發(fā)對(duì)徒步的興趣，還不會(huì)讓你太過(guò)于勞累。
— ? —
背包
很多第一次徒步旅行的同學(xué)都認(rèn)為不用特意買旅行背包，拿個(gè)大容量的書(shū)包能裝夠東西就好，其實(shí)這個(gè)觀點(diǎn)是錯(cuò)誤的。
普通的書(shū)包分層不夠多，東西都堆在一起，常常要將書(shū)包整個(gè)倒出來(lái)尋找，很不方便，所以我們最好的辦法就是選購(gòu)一款運(yùn)動(dòng)背包。
運(yùn)動(dòng)背包的夾層分明，可以把東西安排的井井有條，同時(shí)，對(duì)于第一次最好選擇徒步的人來(lái)說(shuō)，背包不需要太大，最好是選擇中等大小的背包，背帶也不要過(guò)長(zhǎng)，最好能與自己的身高匹配。
— ? —
速干衣
對(duì)于運(yùn)動(dòng)型人士來(lái)說(shuō)，速干衣非常常見(jiàn)，主要采用的還是化纖面料，運(yùn)用多種物理原理制成的衣物，它能夠吸收人體排出的汗水，再將它排到衣服外部，通過(guò)蒸發(fā)水蒸氣達(dá)到排汗速干的效果。
— ? —
頭燈
很多人想必都清楚，外出戶外旅行是一定要帶上手電筒之類的物品，方便在夜晚尋找方向或者搭建帳篷。但是小編要給你推薦一個(gè)比手電筒厲害百倍的東西，那就是頭燈，可以方便你用手去做更多別的事情。
同時(shí)，頭燈的光相比手電筒更亮，照射的距離更遠(yuǎn)，電量也更加持久。
選購(gòu)頭燈有個(gè)小竅門(mén)，就是最好選輕巧不重的，放在頭上也不會(huì)造成什么負(fù)擔(dān)，更不會(huì)耽誤其他事情。
也覺(jué)得十分輕快，而且當(dāng)你遇到危險(xiǎn)時(shí)，還可以開(kāi)啟它的求救模式，幫你脫離困境！
— ? —
護(hù)膝
人身上最脆弱的地方就是關(guān)節(jié)了，尤其是膝蓋，平時(shí)生活就承受了大部分的壓力如果是徒步旅行，就更加需要我們精心的保護(hù)，這樣護(hù)膝就很有必要。
護(hù)膝有兩種使用方法，一種是放在褲子里，這樣膝蓋更容易活動(dòng)，緊密保護(hù)膝蓋；
— ? —
登山杖
如果你的膝蓋的承受能力不行，一定要準(zhǔn)備一根登山杖，特別是在有坡地的路途中，用它減少關(guān)節(jié)的磨損非常有效。
登山杖的設(shè)計(jì)結(jié)構(gòu)中握柄和杖尖是最關(guān)鍵的，常見(jiàn)的握柄材質(zhì)有軟木，橡膠和泡沫。
— ? —
水袋
水，是人必不可少的重要物質(zhì)。據(jù)研究，一個(gè)人如果不吃飯，僅消耗自身能量可以活大約1個(gè)月，而不喝水的話挺過(guò)5天都很困難。所以，第一次徒步旅行時(shí)，一定要準(zhǔn)備好水，那我們應(yīng)該選擇怎樣的容器來(lái)裝水呢？
選擇水壺？No！水壺占空間太大，會(huì)占據(jù)背包中大部分的空間；
選擇水杯？No！每次喝完水后，再摁好塞子，再蓋上蓋子，這太麻煩，會(huì)耗費(fèi)大量時(shí)間。
最好的選擇是水袋，不僅可以隨意折疊，操作也簡(jiǎn)單方便，單手或者牙咬即可，是出門(mén)旅行必備佳品！
聯(lián)系客服
