Ⅰ你的血管壁正在變厚
變厚的血管壁是無聲的殺手
我們對血管了解多少呢？血管是血液輸送氧分和營養(yǎng)物質(zhì)到全身的通道，同時(shí)也是排出新陳代謝之后的垃圾、殘留物和二氧化碳的渠道。即使我們在熟睡中，血液也會(huì)像時(shí)針一樣，不停地流動(dòng)在身體的各個(gè)地方。這種過程，從我們出生到死亡，從未停止過。如果血液不流動(dòng)，生命就會(huì)有危險(xiǎn)，所以血管就是我們?nèi)梭w的命脈。
想要血液循環(huán)暢通，需要有健康的血管，血管壁變厚或堵塞都不行。變厚或堵塞的血管就如同發(fā)胖的血管一樣。如果血管壁變厚，沒有得到血液正常供給的部位就會(huì)發(fā)生病變，皮膚變得粗糙、干燥，手腳變涼、麻木。而且，還會(huì)出現(xiàn)肌肉痛、抽筋、痛風(fēng)、關(guān)節(jié)炎等癥狀。變厚的血管壁不僅會(huì)引起頭痛、眩暈，甚至還會(huì)引起中風(fēng)、心肌梗死。與血液循環(huán)相關(guān)的這些癥狀，都是由血液的管道堵塞引起的。這些癥狀可以統(tǒng)稱為“血管壁增厚綜合征”。
血管壁增厚綜合征，雖然有時(shí)癥狀不明顯，但是一旦發(fā)作，就會(huì)引發(fā)致命的疾病。稱為代謝綜合征的生活習(xí)慣疾病中，具有代表性的三大疾病是：高血壓、糖尿病和高血脂。這些疾病會(huì)使血液濃度變高，血管失去彈性。這些疾病是引起血管堵塞、血管破裂的定時(shí)炸彈。血管堵塞會(huì)引起心肌梗死或腦梗死；血管破裂會(huì)發(fā)生腦出血。這些疾病，只是想象一下，也會(huì)令我們心驚膽戰(zhàn)?？墒腔加羞@些疾病的患者，即使已經(jīng)出現(xiàn)了癥狀，但在病情更嚴(yán)重之前，他們通常沒有強(qiáng)烈的感覺，所以他們像得了健忘癥一樣，忽視自己的疾病。就像千里之堤潰于蟻穴，只是吃藥未必能解決問題。
血管堵塞引發(fā)的疾病中，還有一個(gè)具有代表性的疾病是動(dòng)脈硬化。動(dòng)脈硬化是指，由心臟輸血的血管失去彈性，變硬，漸漸變狹窄的癥狀。也就是說，動(dòng)脈變硬了。和動(dòng)脈硬化相似的疾病是動(dòng)脈粥樣硬化癥。動(dòng)脈粥樣硬化癥是指，血管內(nèi)側(cè)堆積了膽固醇，堵塞了血管的疾病。粥樣的意思是指像粥一樣堆積了黏稠的東西。這就像陳舊的下水道內(nèi)側(cè)腐蝕以后，變得凹凸不平，卡住了很多殘?jiān)粯?。所以，這些殘?jiān)紶枙?huì)脫落，引發(fā)心肌梗死或中風(fēng)(腦梗死)。通常動(dòng)脈硬化包含動(dòng)脈粥樣硬化癥，如果非要區(qū)別兩者，動(dòng)脈硬化是血管壁的問題，屬于內(nèi)臟變厚的范疇。動(dòng)脈粥樣硬化癥使血管內(nèi)側(cè)變狹窄，所以屬于部分變厚的范疇。
血液循環(huán)疾病會(huì)帶來嚴(yán)重的后果。因?yàn)橹酗L(fēng)，四肢癱瘓而不能行走；出現(xiàn)語言障礙而不能說話。甚至，終日只能臥床，臀部還要飽受褥瘡的折磨。而且，血管問題還會(huì)引發(fā)男性勃起功能障礙，從而影響幸福的夫妻關(guān)系。如果末梢動(dòng)脈血管堵塞，那么手腳就會(huì)潰爛，嚴(yán)重的甚至不得不進(jìn)行截肢手術(shù)。
如果心臟的冠狀動(dòng)脈堵塞，心臟就會(huì)停止跳動(dòng)，血液就不能輸送到大腦，有可能當(dāng)場就會(huì)死亡。即使運(yùn)氣好，保住了性命，也可能會(huì)變成植物人。
讓我們感到既慶幸又遺憾的是，70%的血管堵塞的時(shí)候，才會(huì)出現(xiàn)這種情況?？墒?，等出現(xiàn)癥狀以后，再去醫(yī)院檢查，大多數(shù)已經(jīng)到了很嚴(yán)重的程度。如高血壓，不知不覺中血壓慢慢上升引起腦出血。所以，高血壓被稱為“無聲的殺手”。但是，這些都是過去的陳詞濫調(diào)。因?yàn)?，現(xiàn)在到哪里都可以用血壓器方便地測出血壓，所以，執(zhí)意要指出元兇的話，血管才是真正的“無聲的殺手”。即便如此，如果平時(shí)注意身體發(fā)出的信號(hào)，那么肯定能聽到血管發(fā)出的呻吟。血管的信號(hào)就像毛毛雨一樣，不知不覺中會(huì)濕透全身，所以我們應(yīng)該認(rèn)識(shí)到血管問題的嚴(yán)重性。
讓我們想象一下，自己的血管壁變厚，垃圾和毒素堆積在身體的各個(gè)部位，身體里的臟器和細(xì)胞得不到適當(dāng)?shù)臓I養(yǎng)物質(zhì)和氧氣的供應(yīng)，那么結(jié)果會(huì)怎樣？身體的細(xì)胞將會(huì)慢慢死去，生命也會(huì)終結(jié)。如果你的血管正處于這種狀態(tài)，你該怎么辦呢？從現(xiàn)在開始，懷著感恩的心，聆聽身體發(fā)出的信號(hào)，努力把變厚的血管塑造成健康的血管吧。只有這樣，才能讓你的生活更加健康，充滿活力。為變厚的血管減肥，才能保障健康的未來。
