這幾天，氣質(zhì)女神俞飛鴻接受采訪的一段話再次引發(fā)熱議，她表示：“我不是不婚主義也不是單身主義，我也不是反對婚姻主義，我不反對一切形式?！焙喲灾?，有合適的人在一起也不錯，沒有合適的人，自己也過得挺好。單身到48歲的俞飛鴻，一直備受人們議論，這背后透露出很多人的好奇：大齡單身的人到底是怎樣的心理呢？
其實，世界范圍內(nèi)越來越多的人選擇單身獨居。據(jù)統(tǒng)計，美國超過50％的成年人處于單身狀態(tài)；日本截止50歲仍未結(jié)婚的男性占20.14％，女性占10.61％；全世界每7個年輕人就有1人選擇單身獨居……
而中國更有超過2億的單身男女。盡管選擇單身獨居的人數(shù)在不斷增加，但他們面臨的社會各方及自身的壓力并沒有減小。大齡單身群體，到底經(jīng)歷著怎樣的心路歷程？他們生活過得怎么樣？
網(wǎng)上曾有段子調(diào)侃社會上的剩女現(xiàn)象：25-27歲的女孩屬于“初級?？汀?，又被稱為“剩斗士”；28-31歲為“中級?？汀?，別號“必?？汀?；32-36歲被尊稱為“斗戰(zhàn)剩佛”，36歲以上則當尊為“齊天大?！薄ｋm是戲謔，卻也一定程度上反映出社會主流觀念對單身人群的看法。
隨著年齡的增長，單身者的確會經(jīng)歷初期、轉(zhuǎn)折期和成熟期三個心理階段：
大齡單身初期——剛過適婚年齡
在當今社會，適婚年齡女性約25歲，男性約為26-35歲。通常情況下，剛過適婚年齡的單身者屬于大齡單身初期階段。
這一階段的人們，往往處于人生重要路口，面臨眾多人生選擇。他們正在探索屬于自己的人生，不斷地捫心自問：“這是我想要的職業(yè)生涯嗎？”“我對這段親密關(guān)系滿意嗎？”“究竟什么對我來說才是真正重要的？”
當身邊同齡的親友紛紛找到了人生伴侶，步入婚姻殿堂時，單身的人會遭逢失落感，陷入焦慮和悲觀情緒?！盀槭裁次业牧硪话脒t遲不肯到來？”、“我是不是在他人眼中很失??？”當周圍的朋友正在談?wù)摳髯缘募彝ズ秃⒆訒r，難以融入話題的單身者往往會產(chǎn)生隔閡與孤獨感，感覺自己被排除在外。再加上來自父母、親友的催促，在這個階段，多數(shù)單身者會迫切地想要找到伴侶，避免錯過人生關(guān)鍵時段。
心態(tài)轉(zhuǎn)折期
處于心態(tài)轉(zhuǎn)折期的單身者，他們的關(guān)注點從單身焦慮轉(zhuǎn)向享受單身。
一方面，單身者已經(jīng)漸漸接受“無法在短期內(nèi)找到心儀伴侶”的現(xiàn)實，也就不再急于擴大交友圈或是參與相親活動。另一方面，他們體驗到單身帶來的諸多可能性，也享有更多自由，相比于已經(jīng)成家的人，單身者可以將更多時間或精力花在自我提升上，從而加深對自我的認識。除此以外，單身者也更好地認清社會上對大齡單身者的固有成見，這使他們逐步理解和接受自身所處的單身“困境”。
認識到單身意味著什么，自己真正渴求的是什么，正是在這一追尋和探索的旅途中，大齡單身者們走向自我悅納和內(nèi)心釋懷，乃至享受單身、擁抱單身。
成熟穩(wěn)定期
比如30歲后期或是40歲之后的單身者，多年獨立自足的生活，讓他們越發(fā)不受社會傳統(tǒng)觀念和成見的束縛，能夠自由追尋屬于自己的人生。相較于步入婚姻的人，這些大齡單身者通常更少被外界、他人所動搖，也更少因為外界的意見產(chǎn)生消極情緒。同時，他們對自我有著更為清醒而深刻的認知，對生活存在著更高的掌控感。
迷思一：大齡單身者很孤獨。
人們通常會以為大齡單身的人缺乏伴侶關(guān)愛、缺失家庭溫情，這些可能會讓大齡單身者更為孤獨。然而，單身并不意味著孤獨。被親友環(huán)繞，有人相伴但不被理解仍會孤獨；享受獨身生活擁有豐盈自足的精神世界，就不會孤獨。
迷思二：大齡單身者情緒不穩(wěn)定，負面情緒更多。
單身并不會必然導(dǎo)向消極情緒。沮喪、焦慮等消極情緒由多重因素導(dǎo)致。我們要分辨出消極情緒的真正原因，而非一味歸咎于單身。實際上，獨身的狀態(tài)可以是與自然、與內(nèi)心建立深入聯(lián)系的良好時機，這讓人摒除外界的紛擾，重歸自我的安寧。
社會普遍對大齡單身的偏見，或多或少地阻礙著他們對自我人生的追尋。但受此困擾的更多是處于初期的大齡單身者，而成熟期的大齡單身狀態(tài)與人們設(shè)想的相反，他們能夠不被外界評判所左右，對所選的人生道路更堅定。
獨立，自由且自在的大齡單身生活，同樣可以過得精彩。
