上帝說：
無論前方有什么樣的磨難等著你，你都無須因此而投降求饒。你無須因為地球?qū)用嫔系睦щy而丟棄內(nèi)心的安寧。你無須強(qiáng)迫要求自己去戰(zhàn)勝困難，也無須要任何的焦慮煩燥，只須要簡單自然地面對生活中的這些遭遇，正如它也只是自然而來。
內(nèi)在的你知道大多數(shù)的困難只是暫時性的。突然停電了？沒關(guān)系，你知道總會有來電的時候；你的車熄火了？沒關(guān)系，它不會總是熄火，它總會有運(yùn)作正常的時候，到時你又能開著它馳騁在高速公路上了；你的地下室被淹水了？沒關(guān)系，它不會總是被淹著的，總會有再次晾干的時候。
生活中，這些麻煩事情總會發(fā)生。是否有意識到，這些麻煩事情根本上傷害不了你？
在地球?qū)用媸澜缋?，你本?yīng)該知道這些麻煩和困難的區(qū)別。然而，你選擇讓這些瑣碎事件干擾打斷到你自己，就好像真的發(fā)生了悲劇似的。你的生命進(jìn)程已經(jīng)被干擾打斷，就像火車被拖延一樣，你的進(jìn)化步伐總是來回不前。
實(shí)際上，你不會因在夜里無法看到太陽而感到悲傷，因為你知道到了明天太陽還會起來。同樣，你也不會因白天無法看到星星而感到傷感，因為你明白當(dāng)夜晚來臨時星星會再次出現(xiàn)。就這樣你大步走過了千萬個日出與日落，從來不會把白天或夜晚當(dāng)作障礙，也不會因此而大聲咆哮，更不會把它當(dāng)作世界末日。反而，你很喜歡且很享受這黑夜及白晝的交替，而不會因此感到憂傷。
你也不會想去控制潮汐的漲落，只是隨它時而漲、時而落。你一點(diǎn)也不會因其漲落而感到困惑。
可是，每當(dāng)在生活中遇到超出自己計劃的事情時，你總是傾向于感到焦慮，好像維蘇威火山噴發(fā)了似的。例如，電腦網(wǎng)絡(luò)突然中斷，這樣的一件小事件就讓你感到心煩意亂。其實(shí)這只是網(wǎng)絡(luò)中斷，只是暫時性的，那一空間與時刻中，網(wǎng)絡(luò)中斷了而已。你可以平常心對待，這只是短暫性的延誤，而并不是永久性的。從前沒有電腦網(wǎng)絡(luò)的時候，你都能過得好好的，而現(xiàn)在電腦網(wǎng)絡(luò)成為日常后，偶爾的斷網(wǎng)卻讓你接受不了了，好像上不了網(wǎng)就活不成似的，總是強(qiáng)迫式地覺得自己要完蛋了。請覺察并面對這種強(qiáng)迫及抵抗的心理，只有你自己才能克服并釋放它。
請想像，如果電腦網(wǎng)絡(luò)將會在周末停斷了。沒關(guān)系，那就讓它斷吧，到時你可以去散散步，或者去海邊游泳，這有什么困難的么？
你的生命不能總是和我分離的。無論是否有電腦網(wǎng)絡(luò)，無論是否有電力等，你的生命是永恒常在的。同時，這些科技帶來的一切方便，都無法與太陽、星星以及地球上一切生命的榮耀相提并論。
你不是為了贖罪而來到地球上的。生命本不應(yīng)該是那樣的，它本應(yīng)該是你最珍貴的機(jī)會，它是圣誕樹頂部的明亮星星。你來到地球是為了呈現(xiàn)生命的愛。在你面前，你一個很好的機(jī)會去自由選擇體驗生命。你可以選擇成為任何你想要的樣子。你可以選擇身在富饒中而感到不快樂，也可以在無一物中感到快樂。你可以選擇感到滿足，也可以選擇感到急躁不耐煩。在我所創(chuàng)造的世界中，你可以任意地體驗滿足或者不滿。所以來吧，作出你的選擇，并知道其他人也和你一樣。他們也可以選擇不快樂，也可以選擇快樂。親愛的，你到底選擇哪個？
