如今想來，這念頭真是有夠少女心的，如果連男人都不懂，對(duì)異性一無所知，又怎能得到長久的美好的感情？就好比上牌桌前，連游戲規(guī)則都不了解，還蒙著眼睛看不到對(duì)手。
有本世界名著，叫做《男人這東西》，還是個(gè)男人寫的，不知道你有沒有讀過，至少我當(dāng)初內(nèi)心是抗拒的。為什么？大概是下意識(shí)里我怕這本書破壞了我對(duì)愛情的美好想象吧！
如今想來，這念頭真是有夠少女心的，如果連男人都不懂，對(duì)異性一無所知，又怎能得到長久的美好的感情？就好比上牌桌前，連游戲規(guī)則都不了解，還蒙著眼睛看不到對(duì)手，一切全憑幻想，幻想全部源于編劇和小說家，這場局，你覺得自己能贏嗎？
1、工作狂
抓狂指數(shù)：三顆星
傷害指數(shù)：三顆星
事業(yè)成功是一個(gè)男人立足于世的根本，大多數(shù)男人的存在感、價(jià)值感和尊嚴(yán)感都來自于此。然而，如果一個(gè)男人為了事業(yè)已經(jīng)到了“狂魔”程度，就說明他的內(nèi)心狀態(tài)其實(shí)是不健康的、有所缺失的，他為了獲得存在的價(jià)值感，將自己全部的一切都投注在工作上，仿佛失去了世俗的成功就沒有了活著的意義，恰恰說明這個(gè)人的自尊水平不高，他實(shí)際上是沒有自我的世界的。這樣的丈夫，不僅令女人牽掛擔(dān)心，更令女人寂寞無助，“婚內(nèi)單親”成為很多女人的現(xiàn)實(shí)寫照。
2、媽寶男
抓狂指數(shù)：三顆星
傷害指數(shù)：兩顆星
媽寶男沒有完成與原生家庭的分化，無法劃出自己小家庭的界限，在這樣的婚姻里，妻子會(huì)覺得失去了女主人的地位，失去了應(yīng)有的尊重，自己在丈夫的心目中只是“二等公民”，如何不抓狂？
3、游戲狂
抓狂指數(shù)：四顆星
傷害指數(shù)：兩顆星
游戲狂最令女人崩潰的一點(diǎn)就是他們與你完全隔離，明明是兩個(gè)人的家，卻只有你一人在苦撐。
這樣的男人習(xí)慣性地通過游戲來獲得人生的滿足，包括成就感、自我價(jià)值感、控制感等等，用躲在游戲里的方式逃避真實(shí)生活的復(fù)雜和挫折。這樣的人往往心智年齡比較小，可能有著照顧和保護(hù)過度的父母，因?yàn)闊o法在現(xiàn)實(shí)生活中掌控自己的人生，就只能在虛擬世界中尋求滿足。
4、直男癌
抓狂指數(shù)：四顆星
傷害指數(shù)：四顆星
中國盛產(chǎn)“大男子主義”，現(xiàn)在這被“直男癌晚期”這個(gè)稱呼所涵蓋，其癥狀如下：
自大狂，貶低女性，自認(rèn)高人一等，通過這樣的過程體驗(yàn)自己自戀的滿足；
情商低，無法共情、理解別人的感受，甚至覺得別人的感受都是沒有意義、沒有價(jià)值的；
超理性，由于從小沒有被感性滋養(yǎng)過，因此如同一塊“捂不熱的石頭”，像機(jī)器人一樣讓人感覺沒有溫度，冷酷無情。
5、三不男人
抓狂指數(shù)：五顆星
傷害指數(shù)：四顆星
所謂三不男人，就是不主動(dòng)、不拒絕、不負(fù)責(zé)。他們往往外表優(yōu)秀，內(nèi)心冷酷。一般都有一份體面的職業(yè)和事業(yè)，初看一表人才，甚至還有些風(fēng)趣幽默。但交往下來，永遠(yuǎn)漫不經(jīng)心，永遠(yuǎn)模棱兩可，永遠(yuǎn)神龍見首不見尾。歸根結(jié)底，他不會(huì)為這段感情負(fù)起責(zé)任。
在婚姻關(guān)系中，也會(huì)有類似的情形發(fā)生，很多男人都會(huì)在情感蜜月期結(jié)束，兩人沖突開始增多之后，漸漸暴露出回避型的依戀類型本性，他們不是思索如何共同解決，而是開始采取逃避、畏縮、麻木的態(tài)度，甚至最終發(fā)展為冷暴力。
6、出軌慣犯
抓狂指數(shù)：五顆星
傷害指數(shù)：五顆星
這類流連于多段關(guān)系、短期關(guān)系的男人，也是一群心理極不成熟的男人，妄圖用肉體的臨時(shí)滿足躲避自己的問題，傷害程度爆棚。
7、暴力男
抓狂指數(shù)：五顆星+
傷害指數(shù)：五顆星+
這類男人給女人帶來的是身體和精神的雙重傷害，他們的心智成熟度就像還沒怎么學(xué)會(huì)說話的孩子，除了拳頭，不知道還可以怎么表達(dá)自己，情緒和行為的自控能力也極低，更可怕的是，長期與他們生活，可能發(fā)展出受虐傾向而喪失自救的能力和意愿，說他們具有終極摧毀力并不為過。
如此種種，女人們又該如何應(yīng)對(duì)？
用老虎傷人事件來說，不論事實(shí)真相是哪種，總之這名女士當(dāng)時(shí)疏忽到失去了現(xiàn)實(shí)感，才會(huì)貿(mào)然開門下車。
從深層看，此類事件往往與人的死亡本能有關(guān)。根據(jù)心理學(xué)的觀點(diǎn)，人都有生本能和死本能，后者對(duì)人的誘惑是可以停止內(nèi)心一切的矛盾沖突，回歸到一種完全平靜的狀態(tài)。如果一個(gè)人沒有覺察到自己的死本能，或者說習(xí)慣性地壓抑自己，那么就可能出現(xiàn)這種“找死”、“作死”的情況。
這說明了“覺察”二字的重要。我們每個(gè)人都有可能會(huì)在某一刻，在某個(gè)點(diǎn)被觸碰到之后，被內(nèi)在情緒所操控，變得很瘋狂，就像一名精神病患者一樣失去了和現(xiàn)實(shí)的連接。更何況從生理角度看，女性不僅具有更大的“情緒腦”，荷爾蒙水平波動(dòng)也要遠(yuǎn)遠(yuǎn)大于男性，而且為了更好地承擔(dān)照顧嬰兒的任務(wù)，女性天生對(duì)情緒的即時(shí)感受能力也要比男人強(qiáng)很多。
這些在提醒我們，女人尤其要注意避免讓一時(shí)的情緒淹沒了理性，操控了自己，釀成大禍。
與情緒相處有三個(gè)步驟：覺察——感受——探索：
1、在情緒來臨的當(dāng)下，覺察自我，讓自己意識(shí)到自己在情緒中；
2、不帶評(píng)判的感受自己的身體，讓情緒流動(dòng)起來，得到疏導(dǎo)；
3、嘗試去發(fā)現(xiàn)自己的情緒按鈕是什么，進(jìn)而探索自己的內(nèi)在模式。
親密關(guān)系中總有起起伏伏，男人也總有讓我們無語的時(shí)刻，先處理好自己的情緒，才是一切的起點(diǎn)！
別把金錢和精力浪費(fèi)在亂七八糟的招數(shù)上
好婚姻永遠(yuǎn)不是盯梢盯出來的，更不會(huì)是脅迫嚇出來的，如果你要的是兩個(gè)人實(shí)打?qū)嵉母星椋皇侨嗽谛牟辉诘幕橐鲕|殼，那些諸如看風(fēng)水、貼符、追蹤定位、寫保證書之類的做法，只會(huì)讓我們離初衷越來越遠(yuǎn)。
讓你自己快樂起來
這是一切的總前提。如果你是快樂的、放松的，魅力、柔情、女人味都會(huì)不請自來。相反，假如你是焦慮的，恐懼的，你做什么動(dòng)作，采取什么措施，都沒有什么真正的好效果。為了降低配偶出軌幾率，總思忖著怎么在男人身上使勁，這個(gè)角度本身就是有問題的，自己舒服了才可能讓對(duì)方也感覺舒服，所以第一要訣其實(shí)是要讓自己的感受好起來，這是一種活著的能力和智慧。
自我關(guān)愛、自我照料大部分都要通過自己對(duì)自己的共情、理解、欣賞、接納、認(rèn)可、支持和鼓勵(lì)來實(shí)現(xiàn)，而剩下的三四成，則要社會(huì)支持系統(tǒng)，從身邊的人那里讓自己獲得愛的滋養(yǎng)。
有些男人，不論你本人有多好，你做得有多好，該出軌他還是要出軌的。比如：
1、缺愛饑餓型男人
他往往早年有過嚴(yán)重的創(chuàng)傷，內(nèi)心非常缺愛，需要大量與異性的情感來獲得暫時(shí)的滿足感，但實(shí)際上再多的肉體也無法令他的內(nèi)在世界飽滿起來，他也沒有能力去深入一份關(guān)系，好好地愛。
2、公子哥型男人
這類人通常家境、天資都好，因此自我價(jià)值感也高，很自戀，很享受這種自帶光環(huán)、到處聊騷的感覺。在他沒玩夠之前，心智成熟到不需要以關(guān)系為樂之前，是很難成為一個(gè)專一、穩(wěn)定的婚姻伴侶的。
3、事業(yè)填充型男人
這類人通常在事業(yè)上至少會(huì)小有成就，但內(nèi)在的自我價(jià)值感其實(shí)并不是很高，情商也不是很高，他們的存在感都靠一些外在裝備及評(píng)價(jià)支撐，女人和情感對(duì)他們來說并不是很重要，這類男人出軌往往是消遣型的，無論是妻子還是小三，都很難讓他真正走心。
4、自卑型男人
有些男人一開始看起來低調(diào)老實(shí)，勤勞肯干，但實(shí)際上他的自我價(jià)值感很低，一旦有朝一日成長到開始有自我了，就會(huì)開始向往花花世界，甚至“癩蛤蟆”會(huì)開始作踐“天鵝”。
Step 2 警惕高危時(shí)期情感出現(xiàn)裂痕
在婚姻路上，有一些時(shí)刻是妻子們要特別注意妥善處理的。
1、生完孩子前三年
生孩子前后，夫妻間的性生活減少很多，很多女性把全部注意力放在孩子身上，對(duì)于“做女人”這個(gè)部分難以顧及，家中又三代同堂，矛盾叢生，這些不利因素都容易讓婚姻被人“趁虛而入”。
2、男人事業(yè)的艱難期
當(dāng)一個(gè)男人的事業(yè)處在轉(zhuǎn)折期、創(chuàng)業(yè)期、衰敗期等艱難的時(shí)刻，也是一個(gè)男人的雄性追求遭到打擊和挫敗的時(shí)刻，特別是當(dāng)男人面對(duì)著中年危機(jī)時(shí)，人生的幻滅感會(huì)讓他的內(nèi)在會(huì)產(chǎn)生很多自我懷疑、自我否定、自我貶低，也因此對(duì)理解、認(rèn)可、尊重、關(guān)注、欣賞和崇拜有著格外強(qiáng)烈的需求，他也容易把情感當(dāng)成負(fù)面情緒的出口。
3、異地分居
夫妻相守異地，容易產(chǎn)生了“愛情時(shí)差”。
4、出軌后的回歸期
當(dāng)男人回歸家庭之后，內(nèi)心的罪惡感、負(fù)疚感、羞恥感都并未消除，妻子受傷的感受以及對(duì)丈夫的信任感也無法在一夜之間得到修復(fù)，如果再加之與小三之間余情未了，再犯的危險(xiǎn)指數(shù)就升高了。
Step 3 維護(hù)好情感，從根本上提高婚姻的免疫力
1、了解你的愛人，了解他的需要。
每個(gè)人對(duì)愛的具體需要都不同，每個(gè)人在不同時(shí)間對(duì)愛的需要也不同，所以，在當(dāng)下，用最恰當(dāng)?shù)膼鄣谋磉_(dá)方式，有的放矢地呵護(hù)你們的關(guān)系，是最重要的。
對(duì)一個(gè)人內(nèi)心需要的覺察，特別是對(duì)他核心需要的了解，是考驗(yàn)妻子情商的關(guān)鍵環(huán)節(jié)，智慧的女人可以通過各種信息了解對(duì)方的內(nèi)心，深刻地了解對(duì)方的成長經(jīng)歷，了解他的過去，了解人性，這樣才能從表面現(xiàn)象中看到微微涌動(dòng)的暗流，將情感疏遠(yuǎn)的危險(xiǎn)遏制在萌芽之中。
2、提升自己化解矛盾的能力。
在矛盾發(fā)生的時(shí)候，既要有表層的對(duì)規(guī)則的討論，討論出雙方都能接受的、具體的解決方案，也要有深層的對(duì)自我創(chuàng)傷的覺察和對(duì)彼此的共情，讓婚姻和彼此能發(fā)揮容器的作用。
最后，家庭生活中如何調(diào)節(jié)和平衡各種關(guān)系，是對(duì)女性生活能力和情商的考驗(yàn)。家里不會(huì)如一團(tuán)亂麻，而是有個(gè)安靜放松的角落，才能讓家更像我們期待中的樣子。
唐僧和他的三個(gè)徒弟取經(jīng)回來，各自組成了新的家庭。唐僧娶了劉濤、孫悟空追到了林志玲、豬八戒和徐靜蕾修成正果、而沙僧則牽手白百何。
收了這四位活寶的女施主們，如今卻面臨同一個(gè)問題——四個(gè)男人都不想要孩子！于是她們找我來求個(gè)破解——這是為什么呢？
孫悟空：力量型、外向+理性
孫猴子神通廣大、能力很強(qiáng)，但他說，工作剛有起色，現(xiàn)在還不是生孩子的時(shí)候。事業(yè)對(duì)一個(gè)男人來說確實(shí)很重要，它從心理上能滿足男人在這個(gè)世界上的存在感。從社會(huì)角度，男人只有創(chuàng)造出更多的財(cái)富和價(jià)值才會(huì)被社會(huì)認(rèn)可；從家庭角度，男人只有先滿足他的供養(yǎng)功能，才能說自己是一個(gè)合格的丈夫和父親。對(duì)男人來說，多個(gè)孩子他的供養(yǎng)壓力會(huì)增大很多，這也是多數(shù)男人不敢要孩子的根本原因。他們怕孩子影響自己的事業(yè)，或者怕給不了孩子好的生活讓自己顯得更像一個(gè)loser。
也有一些力量型男人不想要孩子，有更深層次的原因。比如悟空，他是個(gè)孤兒，于是，成為一個(gè)父親會(huì)喚起他對(duì)這個(gè)陌生稱謂的緊張；他也害怕自己當(dāng)不好這個(gè)父親，而讓自己的孩子受傷。
和悟空一樣，有很多男人只是外表看起來很堅(jiān)強(qiáng)，實(shí)際上心里都住著一個(gè)受了傷的孩子。他們童年沒有得到太多關(guān)愛，所以他們也沒有能力去很好地愛別人。
豬八戒：活潑型、外向+感性
八戒會(huì)玩兒、單純、善良，家里家外基本上都是靜蕾在操持。但提起要孩子，八戒很堅(jiān)決：“不生！堅(jiān)決不生！生那玩意兒干嘛？你這工作天天那么忙，你有時(shí)間照顧孩子嗎？誒，我告訴你，你可別指望我照顧孩子啊，我連我自己都照顧不了，更別提孩子了！”
他還生活在“口欲期”，就和嗷嗷待哺的嬰兒一樣。這和他從小被全家溺愛有關(guān)。他母親并不期待他成長為一個(gè)成人，因?yàn)槟且馕吨鸵妥约悍蛛x了，所以她在潛意識(shí)里縱容八戒繼續(xù)保持一個(gè)孩子的狀態(tài)。八戒也是潛意識(shí)的希望維持當(dāng)下這種狀態(tài)。靜蕾自己也希望扮演統(tǒng)治者和圣母的角色來照顧八戒這個(gè)單純的孩子。
那么在她生了一個(gè)孩子以后，他們這個(gè)組合的關(guān)系也必然會(huì)遭到破壞。對(duì)于八戒來說，那個(gè)孩子更像他的一個(gè)弟弟，他會(huì)搶奪自己在靜蕾身上需要的給養(yǎng)，他對(duì)此有一種敵對(duì)的情緒。
沙僧：和平型、內(nèi)向+感性
沙僧這類和平型的人善于傾聽，卻很少愿意表達(dá)自己。這個(gè)被包裹的很嚴(yán)密的男人里面，其實(shí)也住著一個(gè)受傷很深的小男孩。沙僧坦白他在每一次造人的時(shí)候都感覺到一種莫名的恐懼。這種恐懼感來自于他的原生家庭。
沙僧說，他生活在一個(gè)沖突不斷的家庭之中，媽媽甚至說：“自打有了你我們才這樣的！”所以他害怕自己成為一個(gè)糟糕的父親，就像他的父親一樣。同時(shí)他還害怕百何會(huì)變成一個(gè)糟糕的媽媽，就像他的媽媽一樣。他不愿意他的孩子再去承受父母爭吵的痛苦，他也不愿意父母爭吵的一幕在他的生活里上演。他害怕這個(gè)孩子會(huì)毀了他；同時(shí)他也害怕，他毀了這個(gè)孩子。
有的男人在生孩子以后，表現(xiàn)出特別想逃開家庭，究其原因，有很多都是早年創(chuàng)傷沒有愈合。對(duì)男人來說，或許那一聲啼哭就像點(diǎn)燃炮火引線，“碰”的一聲！將他塵封已久的記憶炸開了！
唐僧：完美型、內(nèi)向+理性
完美型的男人，活得非常嚴(yán)肅，總在思考為什么，總是考慮萬一，有的顯得很悲觀，容易鉆牛角尖。
唐僧的成長環(huán)境很嚴(yán)酷，父親對(duì)他管教很嚴(yán)格，他沒有機(jī)會(huì)做一個(gè)孩子，早早的進(jìn)入了成人世界。而在婚后的感情生活中，劉濤的慈愛賢母形象卻給了他一種釋放，他開始體驗(yàn)任性、體驗(yàn)被照顧、被接納、體驗(yàn)一個(gè)孩子才可以有的童真。
酒醉后的唐僧，就這樣失態(tài)的倒在劉濤的懷里說了一聲，“濤濤媽媽，我舍不得你啊~還讓我當(dāng)你的孩子吧~行嗎？”……
一千個(gè)人，有一千個(gè)內(nèi)在世界，我們與其通過文章去猜測對(duì)方的所思所想，不如借著這個(gè)事情，彼此好好的聊一聊溝通一下。
一段感情的好壞，在于心與心的連接程度，而溝通即是連接的橋梁。對(duì)你的男人多一點(diǎn)耐心，在傾聽的時(shí)候先別急著表達(dá)自己的意見。傾聽就是愛，理解中就能療愈傷痛。
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