升級安裝只能由 Windows Vista SP1 及其以上版本進行升級。如果現(xiàn)在電腦中安裝 Windows XP 或較早版本的 Windows Vista，則不能運行升級安裝，就選擇全新安裝；升級媒介必須是和預安裝的 Windows Vista操作系統(tǒng)相同的語言版本；另外不支持從32位 Windows Vista 升級到64位 Windows 7。操作存在一定風險，在操作前備份硬盤上的重要數(shù)據(jù)到其它介質。
從 Windows Vista 到 Windows 7 符合條件的升級路徑： (1) Windows Vista Home Premium 到 Windows 7 Home Premium (2) Windows Vista Business 到 Windows 7 Professional (3) Windows Vista Ultimate 到 Windows 7 Ultimate
1．開機進入 Windows Vista SP1 系統(tǒng)（下文中的 Windows Vista 均指代 Windows Vista SP1 及其以上版本），在光驅中放入 Windows 7 安裝光盤并運行，會彈出 Windows 7 的程序界面，其中由兩個選項，即：“聯(lián)機檢查兼容性”和“現(xiàn)在安裝”。
聯(lián)機檢查兼容性：該功能可以通過聯(lián)機下載下來的程序，測試本機是否可以升級 Windows 7 系統(tǒng)，且會對硬件性能進行一定得評測。使用方法如下： 點擊“聯(lián)機檢查兼容性”
16．進入系統(tǒng)。 此時會看到，原先在 Windows Vista 系統(tǒng)里的“Windows 7 Upgrade Advisor Beta”程序安裝文件及安裝后的快捷方式仍然存在，說明升級安裝并沒有刪除個人數(shù)據(jù)。另一個名為“Windows兼容性報告”的文件，即為升級 Windows 7 時由安裝程序生成在桌面的兼容性報告。
成功升級到 Windows 7 后，部分已安裝的軟件可能會有兼容性問題，需要卸載并重新安裝；原來 Windows Vista 操作系統(tǒng)中的設置不變，但是，如果某些應用程序與 Windows 7 不兼容，那么它們可能無法正常工作。Windows 7 升級工具包隨附的正版標簽（COA）上有產品激活密鑰。安裝升級后，將COA標簽貼到已升級的PC上。
