強(qiáng)烈的心慌饑餓感：凌晨4－5點(diǎn)鐘醒來有強(qiáng)烈的心慌饑餓感，且疲乏無力，直到吃早餐后不舒適的感覺才逐漸消失，提示可能有糖尿病傾向。
清晨浮腫：如果在起床活動(dòng)20分鐘之后還不徹底消失，則提示可能有腎病或心臟病。
棕色尿液：提示肝臟可能出現(xiàn)問題。
口臭：可能是胃或肝出現(xiàn)了問題，或是牙周病引起。
口中有氨味：要格外注意腎臟的健康。
眼瞼蒼白：提示可能患了缺鐵性貧血。
眼角膜出現(xiàn)一圈模糊的灰環(huán)：說明心臟可能有問題，如果是30-50歲的男性應(yīng)馬上與醫(yī)生聯(lián)系。
臉色潮紅：可能與心臟病或高血壓有關(guān)。
惡心想吐：除去懷孕的原因，若每天早上都如此，可能是慢性胃炎。
舌面白而呈毛茸茸的狀態(tài)：免疫系統(tǒng)功能嚴(yán)重失調(diào)或身體出現(xiàn)了某種癌變。
眼睛痛：除去用眼疲勞的原因外，看書看報(bào)時(shí)眼睛劇痛就要小心青光眼了。
手發(fā)抖：可能是甲亢，也可能是帕金森氏病。
吃油膩食物后上腹疼痛，并放射到右肩背部：很可能是患有肝膽疾病。
食欲亢進(jìn)，體重卻減輕：可能患了甲狀腺機(jī)能亢進(jìn)癥。
沒有食欲，見到油膩就惡心，易疲勞：可能是患了肝炎。
飯后總是出現(xiàn)反酸、腹脹或腹痛等癥：提示積食了，要多吃新鮮蔬菜，三餐要注意清淡、好消化。
爬樓梯時(shí)心慌、胸悶：提示心臟功能較弱。
指尖比指節(jié)更粗大：可能患有較嚴(yán)重的肺部疾病。
指甲生長緩慢，沒有光澤且變黃變厚：提示淋巴系統(tǒng)出了毛病。
手背靜脈突出：隨著年齡增加，會(huì)有此現(xiàn)象，但也有心臟病的可能。
手掌泛紅：肝臟出現(xiàn)問題時(shí)，因荷爾蒙失調(diào)，手掌會(huì)發(fā)紅。
手掌潮濕：過度興奮或緊張時(shí)手掌會(huì)出汗，若常如此則可能是甲狀腺異常。
背痛：除了肌肉痛，也可能是脊椎或內(nèi)臟有了毛病。
伸懶腰時(shí)腰痛：多為坐姿不良。
單純頭暈：若不是因?yàn)楣ぷ鲉握{(diào)，請(qǐng)檢查一下甲狀腺。
洗澡時(shí)頭發(fā)容易脫落：提示頭發(fā)養(yǎng)分不足或是荷爾蒙分泌異常。
黑痣變大或新長出痣：當(dāng)心皮膚癌的侵襲。
皮膚上出現(xiàn)非摩擦所致的紅斑：有可能是肝病的前兆。
打鼾：情況十分嚴(yán)重則提示可能鼻子或呼吸道出了問題。
磨牙：如果每天晚上都磨牙，牙齒一定出了問題。
必須高枕頭才能入睡：提示心臟功能弱。
經(jīng)常因腳抽筋而驚醒：提示可能是缺鈣或動(dòng)脈硬化。
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