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史上最強(qiáng)的醫(yī)生25個(gè)健康建議
處女情結(jié)至今仍存在于部分男、女性的心里,但在婚前性行為風(fēng)氣越來越盛行的現(xiàn)代,醫(yī)師指出,想在新婚之夜“變回”處女的女性愈來愈多,從婦產(chǎn)科進(jìn)行處女膜再造手術(shù)例子可以看出端倪。

  處女膜其實(shí)是皮膚皺褶退化的遺跡,為一膜狀的結(jié)締纖維組織,位在陰道和會(huì)陰的交會(huì)處,作用是區(qū)隔這二個(gè)部位。處女膜本身沒有肌肉,不會(huì)收縮,僅含有少量的微血管,膜上有一個(gè)小開口,讓月經(jīng)能經(jīng)此開口排出,而這個(gè)開口有人大、有人小,若天生開口就大,第一次性行為時(shí),就可能不會(huì)落紅。

  以女性初夜有無落紅做為是否為處女的想法是不正確的,因?yàn)橛械呐蕴幣ぬ?,或是天生開口過大,即使經(jīng)多次性行為都不易破裂,另外也有先天性陳舊性裂傷的個(gè)案,除此之外,即使處女膜是完整的,初次性行為也不一定會(huì)看到流血,因?yàn)榉植荚谔幣ど系奈⒀軜O少,流量約只有1~2c.c.,有時(shí)會(huì)被分泌物所沖淡,另外,一些意外傷害或者做激烈運(yùn)動(dòng),例如騎腳踏車等等,也可能因?yàn)闀?huì)陰部和臀部摩擦而使處女膜破裂。

  一些適婚年齡或是曾遭強(qiáng)暴的女性為了婚后避免不必要的困擾,選擇到醫(yī)院做處女膜再造的手術(shù),醫(yī)師表示,處女膜再造的手術(shù),是把陰道的局部組織拉攏,讓陰道的開口變小及變緊,手術(shù)的時(shí)程約須20分鐘,需要局部麻醉,也因此,麻醉的過程有其危險(xiǎn)性,最好能選擇人手足夠的大醫(yī)院或是合法的醫(yī)師進(jìn)行。手術(shù)完畢后,6個(gè)星期內(nèi)不可行房,并需格外注意傷口是否有感染、發(fā)炎的現(xiàn)象。

  男女之間真正的忠貞并不能用這一層薄薄的膜來代表,真愛應(yīng)該是二人彼此心靈相契合,互相信任,若另一半過份堅(jiān)持處女情結(jié),或許女性該認(rèn)真思考愛情的真諦。
處女情結(jié)至今仍存在于部分男、女性的心里,但在婚前性行為風(fēng)氣越來越盛行的現(xiàn)代,醫(yī)師指出,想在新婚之夜“變回”處女的女性愈來愈多,從婦產(chǎn)科進(jìn)行處女膜再造手術(shù)例子可以看出端倪。

  處女膜其實(shí)是皮膚皺褶退化的遺跡,為一膜狀的結(jié)締纖維組織,位在陰道和會(huì)陰的交會(huì)處,作用是區(qū)隔這二個(gè)部位。處女膜本身沒有肌肉,不會(huì)收縮,僅含有少量的微血管,膜上有一個(gè)小開口,讓月經(jīng)能經(jīng)此開口排出,而這個(gè)開口有人大、有人小,若天生開口就大,第一次性行為時(shí),就可能不會(huì)落紅。

  以女性初夜有無落紅做為是否為處女的想法是不正確的,因?yàn)橛械呐蕴幣ぬ瘢蚴翘焐_口過大,即使經(jīng)多次性行為都不易破裂,另外也有先天性陳舊性裂傷的個(gè)案,除此之外,即使處女膜是完整的,初次性行為也不一定會(huì)看到流血,因?yàn)榉植荚谔幣ど系奈⒀軜O少,流量約只有1~2c.c.,有時(shí)會(huì)被分泌物所沖淡,另外,一些意外傷害或者做激烈運(yùn)動(dòng),例如騎腳踏車等等,也可能因?yàn)闀?huì)陰部和臀部摩擦而使處女膜破裂。

  一些適婚年齡或是曾遭強(qiáng)暴的女性為了婚后避免不必要的困擾,選擇到醫(yī)院做處女膜再造的手術(shù),醫(yī)師表示,處女膜再造的手術(shù),是把陰道的局部組織拉攏,讓陰道的開口變小及變緊,手術(shù)的時(shí)程約須20分鐘,需要局部麻醉,也因此,麻醉的過程有其危險(xiǎn)性,最好能選擇人手足夠的大醫(yī)院或是合法的醫(yī)師進(jìn)行。手術(shù)完畢后,6個(gè)星期內(nèi)不可行房,并需格外注意傷口是否有感染、發(fā)炎的現(xiàn)象。

  男女之間真正的忠貞并不能用這一層薄薄的膜來代表,真愛應(yīng)該是二人彼此心靈相契合,互相信任,若另一半過份堅(jiān)持處女情結(jié),或許女性該認(rèn)真思考愛情的真諦。
處女情結(jié)至今仍存在于部分男、女性的心里,但在婚前性行為風(fēng)氣越來越盛行的現(xiàn)代,醫(yī)師指出,想在新婚之夜“變回”處女的女性愈來愈多,從婦產(chǎn)科進(jìn)行處女膜再造手術(shù)例子可以看出端倪。

  處女膜其實(shí)是皮膚皺褶退化的遺跡,為一膜狀的結(jié)締纖維組織,位在陰道和會(huì)陰的交會(huì)處,作用是區(qū)隔這二個(gè)部位。處女膜本身沒有肌肉,不會(huì)收縮,僅含有少量的微血管,膜上有一個(gè)小開口,讓月經(jīng)能經(jīng)此開口排出,而這個(gè)開口有人大、有人小,若天生開口就大,第一次性行為時(shí),就可能不會(huì)落紅。

  以女性初夜有無落紅做為是否為處女的想法是不正確的,因?yàn)橛械呐蕴幣ぬ?,或是天生開口過大,即使經(jīng)多次性行為都不易破裂,另外也有先天性陳舊性裂傷的個(gè)案,除此之外,即使處女膜是完整的,初次性行為也不一定會(huì)看到流血,因?yàn)榉植荚谔幣ど系奈⒀軜O少,流量約只有1~2c.c.,有時(shí)會(huì)被分泌物所沖淡,另外,一些意外傷害或者做激烈運(yùn)動(dòng),例如騎腳踏車等等,也可能因?yàn)闀?huì)陰部和臀部摩擦而使處女膜破裂。

  一些適婚年齡或是曾遭強(qiáng)暴的女性為了婚后避免不必要的困擾,選擇到醫(yī)院做處女膜再造的手術(shù),醫(yī)師表示,處女膜再造的手術(shù),是把陰道的局部組織拉攏,讓陰道的開口變小及變緊,手術(shù)的時(shí)程約須20分鐘,需要局部麻醉,也因此,麻醉的過程有其危險(xiǎn)性,最好能選擇人手足夠的大醫(yī)院或是合法的醫(yī)師進(jìn)行。手術(shù)完畢后,6個(gè)星期內(nèi)不可行房,并需格外注意傷口是否有感染、發(fā)炎的現(xiàn)象。

  男女之間真正的忠貞并不能用這一層薄薄的膜來代表,真愛應(yīng)該是二人彼此心靈相契合,互相信任,若另一半過份堅(jiān)持處女情結(jié),或許女性該認(rèn)真思考愛情的真諦。
處女情結(jié)至今仍存在于部分男、女性的心里,但在婚前性行為風(fēng)氣越來越盛行的現(xiàn)代,醫(yī)師指出,想在新婚之夜“變回”處女的女性愈來愈多,從婦產(chǎn)科進(jìn)行處女膜再造手術(shù)例子可以看出端倪。

  處女膜其實(shí)是皮膚皺褶退化的遺跡,為一膜狀的結(jié)締纖維組織,位在陰道和會(huì)陰的交會(huì)處,作用是區(qū)隔這二個(gè)部位。處女膜本身沒有肌肉,不會(huì)收縮,僅含有少量的微血管,膜上有一個(gè)小開口,讓月經(jīng)能經(jīng)此開口排出,而這個(gè)開口有人大、有人小,若天生開口就大,第一次性行為時(shí),就可能不會(huì)落紅。

  以女性初夜有無落紅做為是否為處女的想法是不正確的,因?yàn)橛械呐蕴幣ぬ瘢蚴翘焐_口過大,即使經(jīng)多次性行為都不易破裂,另外也有先天性陳舊性裂傷的個(gè)案,除此之外,即使處女膜是完整的,初次性行為也不一定會(huì)看到流血,因?yàn)榉植荚谔幣ど系奈⒀軜O少,流量約只有1~2c.c.,有時(shí)會(huì)被分泌物所沖淡,另外,一些意外傷害或者做激烈運(yùn)動(dòng),例如騎腳踏車等等,也可能因?yàn)闀?huì)陰部和臀部摩擦而使處女膜破裂。

  一些適婚年齡或是曾遭強(qiáng)暴的女性為了婚后避免不必要的困擾,選擇到醫(yī)院做處女膜再造的手術(shù),醫(yī)師表示,處女膜再造的手術(shù),是把陰道的局部組織拉攏,讓陰道的開口變小及變緊,手術(shù)的時(shí)程約須20分鐘,需要局部麻醉,也因此,麻醉的過程有其危險(xiǎn)性,最好能選擇人手足夠的大醫(yī)院或是合法的醫(yī)師進(jìn)行。手術(shù)完畢后,6個(gè)星期內(nèi)不可行房,并需格外注意傷口是否有感染、發(fā)炎的現(xiàn)象。

  男女之間真正的忠貞并不能用這一層薄薄的膜來代表,真愛應(yīng)該是二人彼此心靈相契合,互相信任,若另一半過份堅(jiān)持處女情結(jié),或許女性該認(rèn)真思考愛情的真諦。

     引導(dǎo)語:身體是自己的,擁有一個(gè)健康的身體最重要;現(xiàn)代人職場(chǎng)壓力之大,工作也很忙,無形之中就忽略很多;人生最大的悲劇是你不珍惜生命,是你不關(guān)愛健康,健康才是福,跟我一起看看史上最強(qiáng)的醫(yī)生25個(gè)健康建議吧!




  1、大笑

  笑不僅可以緩解壓力,促進(jìn)社會(huì)聯(lián)系,降低血壓,還可以促進(jìn)免疫系統(tǒng)功能。所以給你的生活多添一些笑容吧。

  2、不要不吃早餐

  早餐中的纖維可以防止中午過早饑餓,阻止人們吞下含糖量高的食物。而且,研究發(fā)現(xiàn),吃早餐的人比不吃早餐的人苗條。




 3、睡眠充足

  每晚七小時(shí)的睡眠不僅有助于長壽,還可以緩解壓力,增強(qiáng)記憶力,降低食欲。給自己設(shè)定就寢時(shí)間,并嚴(yán)格執(zhí)行。

  4、觀察一下你的排泄物

  排泄物應(yīng)該和腸子一樣呈S形,并且非常光滑,如果呈塊狀像大理石一樣,這說明你有便秘。多吃一些高纖維食物,多喝水。

  5、不要太溺愛脊背

  最新研究發(fā)現(xiàn),在床上休息不利于背部肌肉健康,而且還會(huì)延長背痛。最好的方法是起來,吃點(diǎn)止痛藥,堅(jiān)強(qiáng)一點(diǎn)。

  6、吃顏色鮮艷的食物

  顏色鮮艷的食物不僅僅養(yǎng)眼,它們還富含類黃酮、類胡蘿卜素,可以防止發(fā)炎。每天多吃一些顏色鮮艷的水果和蔬菜,比那些昂貴的補(bǔ)品有效多了。




  7、僅僅刷牙時(shí)不夠的

  不管你刷牙多徹底,刷牙時(shí)間多長,細(xì)菌依然可以在牙縫中滋生,從而引起心臟病。所以,平時(shí)多用牙線清洗牙縫。

  8、做深呼吸

  不論在何時(shí)何地都可以做深呼吸。深吸一口氣,直到感覺肺部已充滿了氮氧化物,這種物質(zhì)可以使人更加開心,更加警覺。



  9、參加瑜伽課程

  瑜伽可以緩解壓力,降低血壓和心率,而且還可以提高柔韌度。也許有些動(dòng)作看起來有些怪異,但是對(duì)于四肢的協(xié)調(diào)能力是很有效的,也可以防止你在鍛煉的時(shí)候受傷。

  10、不要孤僻

  女士比男士活的時(shí)間長的其中一個(gè)原因就是,女士在遇到問題的時(shí)候會(huì)說給朋友聽,一起商量解決問題的辦法。如果你肚子面對(duì)生活中遇到的各種壓力,你可能很容易衰老。



  11、避免時(shí)尚飲食

  減肥的真正原因是由于減少了每日熱量的攝入。也許你注意不到,每天減少100卡路里,一年體重就會(huì)減輕10磅,從而達(dá)到延長壽命的目的。

  12、做一名聰明的病人

  醫(yī)生只會(huì)幫助你保持好的身體,但是最終的責(zé)任還在于你自己。在接受任何手術(shù)前,記得多咨詢其他醫(yī)生的意見,因?yàn)?0%的情況,他們的意見會(huì)有所改變。給自己留一個(gè)手寫的病歷單,包括自己的家族病史,或至少存在網(wǎng)上,這樣如果你離家之外的時(shí)候患病,也可以輕松找到自己的病歷單。




  13、減掉啤酒肚

  大多數(shù)男士都把皮帶系到腰間以下,這也是另外一種逃避的方式。如果防止心臟病和糖尿病依然不能成為減掉啤酒肚的動(dòng)力,那么你也應(yīng)該考慮一下這個(gè)事實(shí), 身體質(zhì)量指數(shù)每增加一個(gè)點(diǎn),體內(nèi)的睪丸素就會(huì)降低3%,這意味著你沒有那么man了。

  14、多喝綠茶

  綠茶富含防止心臟病和癌癥的多酚,而且綠茶還可以使人警覺,把洗頭的時(shí)候加入綠茶,還可以防止頭皮屑。

  15、大汗淋漓的鍛煉

  一周一小時(shí)的大汗淋漓的鍛煉可以防止心臟病,使人心情好,還可以降低血壓。而且,還可以使肌肉變的更結(jié)實(shí),你就可以參加更多的大汗淋漓的鍛煉了。

  16、把部分錢存在銀行

  大多數(shù)人認(rèn)為經(jīng)濟(jì)是他們首要的壓力之源,壓力可以縮短壽命,而且還會(huì)產(chǎn)生一些諸如抽煙酗酒的壞習(xí)慣。把部分錢存在銀行,最好存成死期,不要因?yàn)樽约阂粫r(shí)的欲望而隨便取出來,這樣最起碼心里有了安全感,對(duì)健康也有很大好處。



 17、多多地享受SEX

  如果50多歲的男士一年有70次的SEX,那么即使沒有經(jīng)常鍛煉,他也會(huì)看起來很年輕。

  18、確定自己身體各項(xiàng)的指數(shù)

  去做體檢,去檢查自己的各項(xiàng)生命特征:血壓(理想值低于115高于75)、低密度脂蛋白膽固醇(低于100)、心率(低于70)和空腹血糖(低于100).如果你的各項(xiàng)指數(shù)不是理想指數(shù),那么改變你的飲食習(xí)慣去一一調(diào)節(jié)。

  19、做些力度鍛煉

  一周兩次一次30分鐘的舉重就可以鍛煉肌肉,同時(shí)還起到燃燒熱量的目的。

  20、多吃堅(jiān)果

  堅(jiān)果富含健康脂肪和蛋白質(zhì)。飯前半小時(shí)吃堅(jiān)果還可以有效抑制食欲。

  21、檢查生殖器

  對(duì)于15到35歲的男性來說,最常見的癌癥就是睪丸癌。但事實(shí)上,如果發(fā)現(xiàn)的早,睪丸癌是可以治愈的。所以每月至少一次去檢查睪丸,看是否有腫塊。





22、多跳跳舞

  不僅只有填字游戲和紙牌可以提高智力,任何形式的舞蹈也可以有此作用。復(fù)雜的舞蹈動(dòng)作可以鍛煉神經(jīng),即使最簡單的舞蹈也是一種體力鍛煉。

  23、為了SEX去鍛煉

  每天鍛煉燃燒200卡路里的男人患陽痿的可能性小,這是因?yàn)殛栶粲泻涡呐K病一樣的起因--動(dòng)脈阻塞。

  24、學(xué)習(xí)烹飪

  如果你會(huì)做飯,你就會(huì)知道你在餐廳吃的土豆泥里被放了多少的黃油。做飯可以省錢,還可以控制每日的熱量攝入,何樂而不為呢

  25、多曬太陽

  室內(nèi)的生活也許可以防止惡劣的天氣,但是同時(shí)也把維生素D擋在了門外,Vd可以防止癌癥、糖尿病和心臟病。因?yàn)橛锌盏臅r(shí)候多曬曬太陽或補(bǔ)充維生素D。

  編后語:記得有一句廣告詞說的很好,有健康才有未來;是啊,沒有一個(gè)健康的身體我們?cè)趺慈スぷ?、去擁抱愛人呢?成功始于健康,想在任何事情上做的更好,從今天起,牢記?5個(gè)建議哦
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