42歲的張大哥是一名裝修工人，因為手藝很好工作也很認真，受到了很多業(yè)主的喜愛，大家都排隊等著張大哥到他家裝修，因為工作排的比較緊，他經(jīng)常早上7點就出門，晚上天黑之后才能回家。
前段時間，張大哥經(jīng)常出現(xiàn)頭暈頭痛的情況，他還以為是最近太累導致的，就好好休息了一天，可裝修的工作實在是太忙了，這天他在刮大白的時候，突然頭痛難忍，整個人都喘不上氣，不一會張大哥就直接捂著身材口暈倒了，幸虧工友們及時發(fā)現(xiàn)，把他送到了醫(yī)院。
經(jīng)過檢查，醫(yī)生發(fā)現(xiàn)張大哥的腦部血管有好幾處都大面積堵塞了，這是腦梗的發(fā)作的典型癥狀，經(jīng)過醫(yī)生3個小時的清脂手術，張大哥這才慢慢醒來，與此同時張大哥的女子也趕到了醫(yī)院，在聽說張大哥患上的腦梗時，頓時難以接受大哭，喊道：平時也不吸煙不喝酒的，怎么突然患上了腦梗了呢？
42歲大哥每天晨起一個雞蛋，不幸腦梗，醫(yī)生：無知害人不淺
經(jīng)過詳細的詢問，原來郭大哥患上腦梗跟平時的飲食脫不了聯(lián)系。
郭大哥平時早上上班比較早，覺得外面買的早餐不干凈，經(jīng)常提前一晚上給自己煮2個雞蛋，要知道一個蛋黃中就含有200mg膽固醇，每天吃2個雞蛋已經(jīng)嚴重超過了人體每天需攝入的膽固醇，長期下來，很容易升高體內(nèi)的膽固醇和血脂，慢慢的血液就會越來越粘稠，就會導致血管堵塞，從而誘發(fā)腦梗。
醫(yī)生提醒：3種食物也很傷血管，日常最好還是少吃
1、甜點
蛋糕、糖果、巧克力是最常見的甜點，適量吃點沒什么聯(lián)系，但這類食物最好還是少吃，因為體內(nèi)糖分堆積過多，都會轉(zhuǎn)化成脂肪堆積在血管內(nèi)，這樣很容易引起血脂的升高，增加患上血管疾病的風險。
2、熏肉
秋春季節(jié)，很多人都習慣性的做些熏肉，一般這類食物為了保存時間長一點，會加入大量的鹽，而鹽的主要成分是鈉離子，體內(nèi)過量堆積很容易損害血管內(nèi)壁細胞膜的滲透壓，從而造成血管內(nèi)壁腫脹，當短期內(nèi)血壓升高，就會誘發(fā)腦梗。
3、街邊小吃
街邊小吃雖然好吃，但非常不衛(wèi)生，其中不僅可能會含有細菌，油鹽也非常多，經(jīng)常吃這類食物很容易導致血管中的脂質(zhì)增加，嚴重影響正常的血液循環(huán)，當血管堵塞的時候，就很容易引起血管堵塞。
腦梗發(fā)作前，身體會出現(xiàn)8種明顯的異常
1、
頭暈頭痛、身材悶無力
2、
聽力驟降，耳垂出現(xiàn)褶皺
3、
晨起沒精神，頻繁打呵欠
4、
口齒不清，頻繁流口水
5、
手腳發(fā)涼發(fā)麻，足部脈搏減弱
6、
小腿水腫，腿腳不靈便
7、
眼前突然發(fā)黑，幾秒后就會恢復
8、
身材悶氣短，視力明顯下降
降脂通血管，堅持做好3件事
1、多喝水
2、健康合理飲食
血管疾病和飲食有很大聯(lián)系，經(jīng)常吃油膩、高脂食物很容易影響血脂，日常生活中，為了血管健康最好少吃一些高鹽、高脂的食物，可以多吃一些新鮮的水果和蔬菜，并及時補充優(yōu)質(zhì)蛋白，保證營養(yǎng)攝入均衡。
3、少熬夜
現(xiàn)在很多人都養(yǎng)成的熬夜的不良習慣，這會嚴重影響身體健康的，特別是晚上12點之后，這是代謝脂肪的毒素的關鍵時間，如果經(jīng)常熬夜脂肪不能及時代謝，滲透到血液就會 影響血管健康，所以平時一定要養(yǎng)成早睡早起的好習慣。
