第一支預(yù)防針：挫折教育
很多家長只是簡單地把挫折教育狹義地理解為讓孩子吃點苦、受點累，這與挫折教育的本義是相去甚遠(yuǎn)的。挫折教育對家長來說是如何引導(dǎo)受挫折的孩子，讓孩子及早懂得“失敗是生活的組成部分”這個道理，并讓他們懂得挫折與競爭相伴隨，要成功必須戰(zhàn)勝挫折，從而培養(yǎng)孩子受挫折的能力和堅強的意志。
那么，如何進(jìn)行挫折教育呢？
因材施教——根據(jù)孩子的性格、能力進(jìn)行挫折教育
由于人與人在氣質(zhì)、性格、能力等方面存在著種種差異，同一挫折對不同的孩子產(chǎn)生的心理反應(yīng)不同。因此，家長對孩子的挫折教育要因材施教。
自尊心較強的孩子遇到挫折容易產(chǎn)生沮喪心理，對這類孩子父母不要過多地埋怨、批評，而是點到為止，多加鼓勵；較自卑的孩子，本來對自己的能力就缺乏信心，父母切忌過多指責(zé)，而要多加安慰，要善于發(fā)現(xiàn)他們的長處，創(chuàng)造成功的機會，增強其自信心。
其次，要根據(jù)孩子的能力進(jìn)行教育，能力較強的孩子遇到挫折時，家長應(yīng)重在啟發(fā)，讓他們發(fā)現(xiàn)受挫的原因，放手讓他們?nèi)ソ鉀Q問題；能力較弱的孩子，應(yīng)該幫助他確立切合實際的目標(biāo)，制訂由低到高、由易到難的計劃，使孩子既能避免產(chǎn)生恐懼心理，又能不斷地看到自己的進(jìn)步。
擺正態(tài)度——該放手時就放手
先看個大家都不陌生的故事：一只蝴蝶幼蟲的繭上裂開了一個小口，蝴蝶在艱難地將身體從那個小口中一點點地掙扎出來。一個好心人用剪刀小心翼翼地將繭破開，蝴蝶很容易地掙脫了出來。但它可憐的身體萎縮著，翅膀也緊貼著身體，它永遠(yuǎn)也沒能飛起來。好心人并不知道，蝴蝶只有通過從繭上的小口掙扎而出這一擠壓過程將體液從身體擠壓到翅膀，它才能在艱難的破繭而出后展翅飛翔。
青少年階段是增強心理承受力的最佳時期，因此，很多時候，父母應(yīng)該讓孩子學(xué)會獨立面對。家長要有耐心，要給孩子解決問題和受挫后恢復(fù)的時間，伸手幫助反而可能會給孩子造成更大的傷害。要告訴孩子，無論遇到什么暫時的挫折，只要堅持信念，終會領(lǐng)悟到挫折在成長中的奧妙。
厘清真義——挫折教育不是只給孩子挫折而沒有教育
有一位成績很不錯的學(xué)生，因為借讀生的“身份”，在一些榮譽或比賽機會面前，他機會較少。這個孩子由此認(rèn)為學(xué)習(xí)好了沒有用，學(xué)習(xí)狀態(tài)也日漸消沉。但他媽媽說：“這算什么呢？讓他自己挺過來?！笔聦嵣?，這個時候，家長一方面要告訴孩子看問題要有長遠(yuǎn)性，多看到未來，多看到人生的整體發(fā)展。另外，讓孩子知道，當(dāng)我們無力改變環(huán)境時，要學(xué)會積極面對現(xiàn)實，相信自己可以做得更優(yōu)秀。
要給孩子挫折后的教育，而不是只讓孩子自己經(jīng)歷挫折而沒有教育。畢竟，以一個孩子當(dāng)時那個年齡階段的視野，他想到的只是眼前，如果長期壓抑，沒有得到釋放，一旦有一個導(dǎo)火索刺激到他，很可能發(fā)生我們不想看到的事情。
第二支預(yù)防針：生命教育
何為生命教育？顧名思義就是關(guān)于生命的教育，是幫助孩子認(rèn)識生命，珍愛生命，尊重生命，欣賞生命，提高生存技能，提高生命質(zhì)量的一種教育。作為父母，要告訴孩子如何珍愛自己和他人的生命，通過接受親人的死亡帶給自己的痛苦，讓孩子懂得如果自己不珍惜生命會給親人帶來多大的痛苦，讓孩子學(xué)會欣賞自己生命的獨特性，讓自己的生命更有意義。
因為學(xué)生個性化差異比較大，每個孩子性格不同，家庭背景、文化不同，父母有必要針對自己的孩子進(jìn)行生命教育。
接受親人死亡
在孩子成長的過程中，他的爺爺奶奶總有一天會死去，無論家庭中發(fā)生任何重大的事情，應(yīng)該如實地告訴孩子，讓他與父母一起面對、痛哭、發(fā)泄，要讓孩子經(jīng)得起生離死別的磨煉與挫折，不需要刻意地保護(hù)或等他長大一些再告訴他。
父母在合適的機會，可以和孩子認(rèn)真談一下“假如爸爸媽媽突然離開了”這個話題，讓孩子們有關(guān)于這個話題的思考，孩子需要有這樣的心理準(zhǔn)備，在孩子感受痛苦的同時，也會明白無論生活中遇到多大挫折，如果他選擇自殺，會給親人帶來比正常死亡多得多的傷害。
學(xué)會欣賞自己生命的獨特性
告訴我們的孩子：你的生命是獨一無二，與眾不同的，世界上沒有一個人能代替你，生命屬于我們只有一次，任何代價都換不回來。在我們給孩子讀《弟子規(guī)》“身有傷，貽親憂，德有傷，貽親羞”時，告訴孩子：我們在對自己做出不負(fù)責(zé)任的行為時，首先要想到會給自己最親的人造成什么樣的傷害。
每一個人的命運中都有各種機會，孩子的未來并不是我們能夠估量的。因此父母要樹立樂觀的態(tài)度，尊重孩子并讓孩子懂得尊重自我和他人，不要過早地下斷言，因為每一個孩子的一生都是不可評價的。幫助孩子心中永遠(yuǎn)充滿希望，有希望就會堅強，會呵護(hù)著自己的生命，讓生命更加精彩。
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