中醫(yī)認(rèn)為“百病皆由痰作祟”，"痰濕體質(zhì)"是目前非常常見(jiàn)的一種體質(zhì)類(lèi)型。痰濕體質(zhì)的人，體形肥胖，腹部肥滿(mǎn)而松軟。面部皮膚油脂較多，汗多黏膩，口黏膩或甜。經(jīng)常感到肢體酸困沉重，胸悶，痰多，易困倦。
血脂水平與痰濕密切相關(guān)，痰濕入血脈，與血互結(jié)，流走全身，導(dǎo)致高脂血癥的發(fā)生。痰濕體質(zhì)患者除了藥物、飲食調(diào)理和運(yùn)動(dòng)之外，穴位按摩也是一種非常好的調(diào)理方法。“豐隆穴”是足陽(yáng)明胃經(jīng)上的絡(luò)穴，屬于胃經(jīng)，又聯(lián)絡(luò)脾經(jīng)，起著溝通兩條經(jīng)絡(luò)的作用。脾主運(yùn)化，脾虛則水濕不化，容易聚集成痰，豐隆穴調(diào)理胃和脾兩大臟腑，除濕祛痰的效果特別明顯?？傊?，豐隆穴是最好的祛痰穴位。所以在治療痰濕體質(zhì)和高脂血癥患者的時(shí)候必須要用到豐隆穴。
穴位定位方法：
1.精確定位：豐隆穴位于小腿外側(cè)，在外踝上8寸，脛骨嵴外2橫指處。
2.快速取穴：正坐、屈膝、垂足，外膝眼和外踝尖連線的中點(diǎn)，當(dāng)外踝尖上8寸即是。
3.按摩方法：
①按揉法。用示指、中指、無(wú)名指的指腹按壓（中指用力）穴位，有酸痛感；每天早晚各按 揉一次，每次1~3分鐘。
②灸法：艾條灸10~20分鐘，每日一次，3-5天為一療程。
4.穴位原理：刺激豐隆穴可以調(diào)和脾胃，加強(qiáng)人體內(nèi)的氣血流通，促進(jìn)水液代謝，對(duì)因痰濁 瘀滯經(jīng)絡(luò)而導(dǎo)致的高脂血癥具有顯著的療效。
5.穴位功效：
①高脂血癥；
②肥胖；
③咳嗽多痰；
④動(dòng)脈粥樣硬化
⑤哮喘；
聯(lián)系客服
