皮膚暗沉、面色萎黃、雙目干澀、神疲懶言、失眠多夢、頭發(fā)稀疏、經(jīng)常感覺自己有氣無力，臉上還總長色斑？
以為自己是氣血虧虛了，于是有些朋友就去選擇養(yǎng)氣血的紅棗、枸杞等煲粥進補，但是進補的效果并不好，反而越補越虛，而且還出現(xiàn)上火口舌生瘡的情況，這是怎么一回事呢？
從中醫(yī)角度來看，出現(xiàn)以上情況多是因為氣滯血瘀導致的，中醫(yī)認為氣為血之帥，我們身體中血液的流動、能量的轉(zhuǎn)化等都有依賴于氣的運動。
若情志不舒、外邪侵入導致肝氣久郁不解，久之則影響血液運行不暢，血液受到阻礙，在體內(nèi)淤堵、聚集，形成淤血沉積在臉上。
也就表現(xiàn)出肌膚暗淡、出現(xiàn)色斑、萎黃、無光，甚至還會伴隨著脅肋疼痛、心慌、胸悶等現(xiàn)象。
這該怎么解決呢？
今天給大家介紹一個可以活血消瘀的方子——歸芎湯，又稱為佛手散，該方出自《刪補名醫(yī)方論》，是由當歸和川芎2味中藥組成。
下面我們一起來簡單分析一下。
方中首先加入川芎，川芎辛溫香燥，可入肝、膽二經(jīng)，它的行氣活血、化瘀之效，可以推動氣血上行，去沖破體內(nèi)的淤堵，對于因氣機不通暢導致的血液淤堵有不錯的效果。
其次就是當歸，當歸主要作用就是補血活血，味甘溫質(zhì)潤，可入心、肝、脾三經(jīng)，是補血養(yǎng)血之良藥，可補心血安心神，調(diào)肝血烏發(fā)，補脾增氣力，并且當歸還能潤腸通便，可以用于血虛導致面色萎黃、眩暈心悸、便秘等癥。
總結(jié)來說，以上就是歸芎湯。當歸與川芎合用，補血不留瘀，養(yǎng)血補瘀滯，活血祛瘀而斑消，對于血虛瘀滯導致的面色暗淡、萎黃、頭發(fā)稀疏、總長色斑有很不錯的效果，大家學會了嗎？如果你有以上情況，那不妨參考一下。
