喉嚨痰多咳不完，喉嚨總是黏呼呼的，很是難受，身體還總覺得很困重，來，你可以伸出你
的舌頭看一下，是不是舌體有些胖大、舌質(zhì)偏白，舌苔白膩、厚膩、舌兩邊還伴有齒痕，覺
得嘴里總是黏呼呼的，吃什么都沒有味道，身體看起來還很臃腫的樣子，這些多見就是由于
脾虛所致的痰濕困體引起的。
中醫(yī)上有句話叫，“痰多生百病”很多疾病的發(fā)生都是因為體內(nèi)的痰在作祟，而造成體內(nèi)痰多
痰則是因為脾虛所導(dǎo)致，中醫(yī)認為，脾主運化，平時我們吃的水谷精微都要依靠脾主運化的
功能來把這些物質(zhì)布輸?shù)缴眢w的各個臟腑和四肢給它們提供養(yǎng)分，如果脾氣虛弱，主運化的
功能就會失調(diào)，這些營養(yǎng)物質(zhì)就會在體內(nèi)堆積在一起，久而久之，就會在體內(nèi)形成痰濕、痰
飲等，如果這時再有一些寒邪的侵擾，本來體內(nèi)就有痰，再加上寒邪之氣，兩者就會在體內(nèi)
根深蒂固，難以祛除，那應(yīng)該怎么辦呢？
今天就給大家分享兩味中藥，幫你行氣、化痰、除濕，哪兩味中藥呢？分別是陳皮、厚樸花
這兩味藥材。
我們先來看看這陳皮，陳皮就是我們平時吃的橘子的皮，但可不是剛剝下來的橘子皮，是要
經(jīng)過至少三年的放置的，然后稱為陳皮，它的味道辛、苦，性質(zhì)溫和，入脾、肺經(jīng)，可以起
到健脾和胃、行氣寬中、降逆化痰的作用，對于一些脾虛痰飲、喉嚨黏膩、痰多咳嗽的人群
有著不錯的改善。
這厚樸花與陳皮都屬于辛苦的藥材，但性質(zhì)溫和，入脾、胃、肺、大腸經(jīng)，中醫(yī)認為，辛能
散，苦能開，厚樸則可以起到寬中理氣、開郁化濕的作用，其最善于健脾、消食、下氣，對
于一些脾胃濕阻、納谷不香、腹脘脹滿的人群有著不錯的改善。
以上兩味藥材搭配在一起，簡單泡水服用，健脾、行氣、燥濕、化痰，可以有效地把體內(nèi)的
水濕、痰飲被化解，這時一些食欲不振、身形臃腫、喉嚨黏膩等一些癥狀也就改善了，體內(nèi)
痰濕無阻，一些疾病自然而然也就不會找上門來了，大家學(xué)會了嗎？
