山楂陳皮:
山楂5克,陳皮2克,紅茶一包。
將山楂、陳皮、紅茶一同放入杯中。沖入沸水。加蓋悶泡10分鐘左右。待其稍冷卻后即可代茶頻飲。
這種組合可以起到健脾、消食的作用,適合消化不良的人群。
陳皮枸杞:
具有潤喉護嗓的作用,適合嗓子不好、長時間說話的人群飲用
。枸杞可以補腎、益精,陳皮則可以調(diào)理氣滯。
陳皮蜂蜜:
這個組合再次出現(xiàn),因為它太實用了!
陳皮可以緩解胃部不適,而蜂蜜可以增強免疫力,兩者搭配起來可以起到更好的保健作用。
陳皮是一種非常實用的中藥材,可以用來調(diào)理各種身體不適。
不同的搭配方式可以起到不同的作用,大家可以根據(jù)自己的需要來選擇合適的搭配方式。
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