文：廖瑋雯
收到許多郵件、私信最后的結(jié)語都是一句：“我該怎么辦？”
故事或長(zhǎng)或短，有些曲折離奇，有些簡(jiǎn)單平淡。
歸結(jié)起來，都在問：失戀放不下，我該怎么辦？學(xué)業(yè)沒進(jìn)展，我該怎么辦？就業(yè)好迷茫，我該怎么辦？感情有危機(jī)，我該怎么辦？
最后滿懷期盼地說：還望老師解答。
似乎我的三言兩語可以了卻煩憂，萬事不愁。
可惜我不賣忘憂散，手無后悔藥。
所有郵件、私信我都會(huì)去認(rèn)真地看，但是有時(shí)確實(shí)并不知道應(yīng)該如何答復(fù)。
一些問題涉及到了心理問題，或者一些朋友的思維模式，歸因方式可能會(huì)導(dǎo)致他們的生活變得消極和灰暗，我可能會(huì)去建議他們嘗試進(jìn)行心理咨詢，在咨詢的過程中，逐漸改變有失偏頗的思維模式，學(xué)會(huì)采用更為客觀的態(tài)度和多元的角度來看待世界，從而改善自己的心理狀況。
后來發(fā)現(xiàn)很多朋友僅僅不過是想要得到一個(gè)現(xiàn)成的答案，自己可以免于試錯(cuò)糾錯(cuò)，無需承擔(dān)責(zé)任。
我想，為何他們會(huì)去害怕面對(duì)，害怕選擇，害怕自己去做決定和對(duì)自己負(fù)責(zé)呢？
在我大學(xué)期間，一款名為《魔獸爭(zhēng)霸》的即時(shí)戰(zhàn)略游戲風(fēng)靡一時(shí)，游戲開始玩家手上僅有幾個(gè)農(nóng)夫，一個(gè)金礦，隨后必須安排農(nóng)夫采礦伐木，得到金錢木材建造兵營(yíng)、英雄祭壇、伐木場(chǎng)、鐵匠鋪，然后生產(chǎn)士兵，隨著游戲的進(jìn)行，一邊需要升級(jí)城鎮(zhèn)變成城堡，建造更多更復(fù)雜的各類兵營(yíng)和輔助建筑，一邊操控英雄外出獵怪，騷擾對(duì)手，然后帶領(lǐng)部隊(duì)與敵軍不斷交戰(zhàn)，最終的勝負(fù)條件是全殲對(duì)手軍隊(duì)，搗毀對(duì)手城池。
起初各方實(shí)力孱弱，各種難題亟需玩家親力親為，逐一解決，都想得到更多金幣木材，迅速升級(jí)建筑，然后訓(xùn)練一支強(qiáng)大的部隊(duì)進(jìn)行防守與進(jìn)攻。
剛剛開始我們玩得手忙腳亂，顧此失彼，恨不得老天可以賜予我們大量的金幣幫助我們生存發(fā)展，賜予我們無窮的力量防衛(wèi)進(jìn)攻。
然而游戲里邊，還真就有一個(gè)無所不能的“老天”，可以無條件實(shí)現(xiàn)你的所有愿望。因?yàn)檫@款游戲有個(gè)秘籍，如果輸入“greedisgood+數(shù)目”可以得到無限金幣，如果輸入“whosyourdaddy”，玩家就會(huì)變得無可匹敵，攻擊力爆表，一個(gè)士兵可以干掉對(duì)方整個(gè)軍隊(duì)，原本以為，成為無所不能的神之后相當(dāng)有趣，事實(shí)卻是，原本有趣的游戲瞬間變得無比無聊，味同嚼蠟。
那么，人生何嘗不是如此呢？
面對(duì)困境的時(shí)候，在一開始有人總想直接得到現(xiàn)成答案，從此人生了無煩惱自在輕松。
然而，現(xiàn)成的答案常常比渾然不知更為殘酷，答案就是——人生了無意義，你我終究不過是一抔黃土。
所謂人生，就是一個(gè)不斷尋找答案的過程，這個(gè)過程本身就是你賦予人生的意義。
就好像在游戲之中，你有了無限的金錢，無可匹敵的能力，那又如何，沒人再來陪你玩兒，你一個(gè)人在空空蕩蕩的地圖游來蕩去，一如游魂野鬼，此時(shí)你感受到的是孤獨(dú)求敗的那種寂寥，是的，如果你要面對(duì)和解決的問題都已經(jīng)沒有了，那么人生也就沒有什么意義了，可以猛戳“退出”因?yàn)镚AME已經(jīng) OVER了。
所以，不要再去不斷詢問“我該怎么辦”，不要再去指望別人來為你解決種種問題。哪怕你已習(xí)慣依賴外界，依賴他人，也要學(xué)會(huì)自己獨(dú)自面對(duì)，否則，這就不是一個(gè)對(duì)生命負(fù)責(zé)的態(tài)度，如果不去承擔(dān)責(zé)任，不去感受生命過程中的煎熬與糾結(jié)，你也無法擁有存在于解決問題的過程與結(jié)果中的快樂。
話說一直端著小板凳站在旁邊看別人玩兒你真的覺得有意思么？你真的不想親自試上一試，玩上一把？
在我的咨詢案例中，有些朋友從小生活在父母庇護(hù)之下，聽著“乖”、“聽話”逐漸長(zhǎng)大，他們?cè)谶x什么大學(xué)，念什么專業(yè)，找什么工作，挑什么配偶，在哪兒買房，什么時(shí)候結(jié)婚……的所有需要作出的選擇和決定中，大到擇偶擇業(yè)，小到廁紙尿片，皆由父母一手操辦，說句實(shí)話，這種控制和毫無邊界的干預(yù)并不是愛，也不是“爸媽不會(huì)害你，都是為了你好”，這和在游戲之中輸入“whosyourdaddy”又有什么區(qū)別呢？
這種無法自立自理的人生又有什么意義呢？
其實(shí)，他們之中很多人也意識(shí)到了這點(diǎn)，一直在控制與反控制中較量和斗爭(zhēng)，逐漸學(xué)會(huì)獨(dú)立應(yīng)對(duì)生活中的難。
悲哀的是，我現(xiàn)在還會(huì)經(jīng)常收到私信，都是一些剛剛離開父母去念大學(xué)的年輕朋友，竟然因?yàn)楹蜕嵊严嗵幉粊?，在學(xué)校感到孤獨(dú)無助，不能適應(yīng)大學(xué)學(xué)習(xí)就滿腦子想著要輟學(xué)回家，因?yàn)榱粼诩依锼麄兪裁匆膊挥孟?，什么也不用做，可以“無憂無慮”，因?yàn)榘职謰寢寱?huì)為他操持一切。
對(duì)了，游戲里的那句秘籍翻譯過來就叫“誰是你的爸爸”，我們要想“所向披靡”，也就只能回到童年來讓那個(gè)“無所不能”的父親幫你打點(diǎn)一切了。
可是你已經(jīng)長(zhǎng)大了，父母會(huì)變老，父母有他們要回答的問題，父母有他們的局限，我們自己的問題該面對(duì)的還是得面對(duì)，該解決的必須去解決，該回答還得你親自來回答，爸媽還能幫你到哪里呢？
我們要選什么專業(yè)，我們要找什么工作，我們想要去過一個(gè)怎樣的人生，這些問題都應(yīng)該自己去作出獨(dú)立的選擇而非躲在一片迷?；煦缰蟮却齽e人來告訴你一個(gè)“正確”答案。
就連教導(dǎo)我們的佛陀也說：依法不依人，依義不依語，依智不依識(shí)，依了義不依不了義。簡(jiǎn)單而言，就是要求我們不要盲從，要去實(shí)踐之中不斷驗(yàn)證。因?yàn)楝F(xiàn)成的答案沒有意義。
去對(duì)自己的生命負(fù)責(zé)，去獨(dú)立地探索、選擇和決定自己的人生，是件妙不可言的事，也是生命之所以豐富多彩的原因所在，這是你的權(quán)利，老問“該怎么辦”，是對(duì)行使這種權(quán)利的一種放棄。
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作者簡(jiǎn)介：廖瑋雯，心理咨詢師。微信：瑋夫雯斯基
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