既然我選擇了和那些普通的2B有所區(qū)別,那我就理應(yīng)承受一般人不會遇見和承受的壓力。
自信就是你從不曾懷疑自己,即便你遇到有人懷疑你,不信任你,你也不會懷疑你自己,人活著,是為了自己舒坦,而不是為了旁人的目光和評價。
原因就是太在乎對方對自己的看法和評價了,若你在乎的只是自己的感受,你想邀約一個女人,自信的邀約她便可,你想認(rèn)識一個女人,自信的跟她說話便可
愛情,本就是你和你愛的女人之間的事情,與旁人無關(guān)。
這種對女人好是不求回報的,之所以會發(fā)生這種對女人好卻不求回報,是因為我們作為人,是社會動物,這是我們的天性,關(guān)心別人是一件很幸福的事情。
自我就是指你要用你身上的東西去吸引女人,而不是把你的著眼點放在女人身上
我所能做的就是真正的愛對方,我愛對方不是企圖對方也像我愛她那樣愛我,而是因為在愛對方的過程當(dāng)中,我感覺很充實和幸福
如果你對某人生氣不滿,在你會說一些讓自己后悔的話之前,深呼吸,然后從1數(shù)到10。大多數(shù)情況下,當(dāng)你數(shù)到10的時候,你就能找到一個更好的溝通方法。如果數(shù)到10后你還是生氣,那你就該暫時離開這個問題,等冷靜下來再討論這個話題。
如果你感到緊張、焦慮,潑點冷水到臉上,呼吸些新鮮的空氣。當(dāng)我們處于較冷的環(huán)境下,焦慮水平會有所下降。千萬別喝含咖啡因的飲料,它們只會讓你更緊張。
你要是感到害怕、沮喪,試試一些有氧運動。(快走、慢跑、跑步、騎自行車、游泳和劃船都是有氧運動。)給自己一些能量。我們使用自己身體的方式很大程度上影響了我們的感覺。當(dāng)你在體驗身體的活力時,你的自信也會自然增長。
如果你感到疲憊、困惑、停滯不前、毫無靈感時,不妨走到室外,清空一下你的大腦。讓自己被大自然包裹吧,你的心自然就能平靜下來。
需要時就問清楚。如果有必要,就要好好詢問對方到底為什么做了這件事。你應(yīng)該提一些開放式的問題,如:“我很好奇。你能不能告訴我為什么.....”避免指責(zé)與判斷。
記住:切忌在句子里使用”你“作為開頭說出你的責(zé)難。
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