神經(jīng)衰弱患者,一般是女性多于男性,對患者的危害很大,通常會使患者感到頭痛、失眠,甚至心理上也會受到摧殘,為了讓大家能夠更好地了解神經(jīng)衰弱,下面就詳細(xì)介紹一下神經(jīng)衰弱這種疾病。
神經(jīng)衰弱的常見癥狀?
衰弱癥狀:患者經(jīng)常感到精力不足、萎靡不振、不能用腦、肢體無力、困倦思睡、特別是工作稍久,即感注意力不能集中、工作效率顯著減退,即使充分休息也不足以恢復(fù)其疲勞感。很多患者總是做事丟三落四,說話常常說錯,記不起剛經(jīng)歷過的事。
興奮癥狀:患者在閱讀書報或收看電視等活動時精神容易興奮,不由自主地回憶和聯(lián)想增多;患者對指向性思維感到吃力,而缺乏指向的思維卻很活躍,控制不住;這種現(xiàn)象在入睡前尤其明顯,使患者深感苦惱。
睡眠障礙:常見神經(jīng)衰弱的癥狀是入睡困難、輾轉(zhuǎn)難眠,以致心情煩躁,更難入睡。其次是訴述多夢、易驚醒,或感到睡眠很淺,似乎整夜都未曾入睡。
其他:較常見的如:頭昏、眼花、耳鳴、心悸、心慌、氣短、胸悶、腹脹、消化不良、尿頻、多汗等。
神經(jīng)衰弱的原因是什么?
精神因素:神經(jīng)衰弱本就是一種精神疾病,精神上的各種不良刺激,或是不良情緒的長期影響都會誘發(fā)此癥的出現(xiàn),像是父母突然亡故,家庭成員之間的長期不和睦關(guān)系,事業(yè)上遇到的挫折和失敗,心理上的壓力和矛盾,這些情緒若是得不到良好緩解的話,就很容易導(dǎo)致此疾病的發(fā)生。
性格特征:一般患上神經(jīng)衰弱的患者,在其性格上大多都是敏感多疑的,具有悲觀的情緒色彩且主觀意識較差,自制能力也差等這一系列的相關(guān)的性格特征。這些情緒一旦被強(qiáng)烈持久的刺激,就極易使得此病的發(fā)作。
軀體因素:身體上的各種疾病也很容易導(dǎo)致疾病的發(fā)作,精神因素使可樞神經(jīng)系統(tǒng)功能長期過度緊張,導(dǎo)致內(nèi)抑制功能活動削弱和興奮相對亢進(jìn),從而出現(xiàn)即易興奮,也易疲勞狀態(tài),也削弱了對皮質(zhì)下植物神經(jīng)中樞的控制與調(diào)節(jié)作用,而出現(xiàn)各種癥狀。
過度疲勞:現(xiàn)在工作量日益繁重,若是身體和精神都得不到適當(dāng)?shù)男菹?,大腦負(fù)荷量過重,就極易導(dǎo)致神經(jīng)衰弱,而且一般神經(jīng)衰弱的患者都多數(shù)出現(xiàn)在腦力勞動的患者中,而且長期用腦過度,使得身體得不到休息也會導(dǎo)致神經(jīng)衰弱的情況出現(xiàn)。
治療神經(jīng)衰弱的方法?
心理治療,藥物只能起到輔助暫時的作用。關(guān)鍵的是在心理醫(yī)生指導(dǎo)下,找到自己的病因,依靠患者自己去戰(zhàn)勝疾病。因此患有神經(jīng)衰弱的朋友應(yīng)該注意以下幾條:首先在醫(yī)生的幫助下,找出病因,并設(shè)法去除。這是關(guān)鍵的一步。
樹立的信心,確立科學(xué)合理的作息制度。神經(jīng)衰弱患者應(yīng)按照作息時間安排生活和學(xué)習(xí)。不能因為擔(dān)心失眠而提早上床,也不能因為早醒而賴在床上睡懶覺。堅持鍛煉身體,參加文體活動,這樣可以緩解情緒上的波動,較好地處理好人際關(guān)系。接受心理醫(yī)生的幫助,改變不良的性格特點。
注意盡量遠(yuǎn)離一些容易導(dǎo)致神經(jīng)衰弱的不利因素,比如某些化學(xué)物質(zhì)、顱腦損傷和慢性疾病等。只有全面做好神經(jīng)衰弱的預(yù)防工作,才能夠真正遠(yuǎn)離神經(jīng)衰弱的困擾,保持身心健康。而對于已經(jīng)出現(xiàn)神經(jīng)衰弱癥狀的患者,應(yīng)該盡快到醫(yī)院檢查治療