#不標(biāo)準(zhǔn)體態(tài)的矯正辦法—高低肩#先天性的高低肩，比如脊柱發(fā)育異常，脊柱側(cè)彎等，表現(xiàn)形式之一就是高低肩。后天因素導(dǎo)致的高低肩基本是因?yàn)殄e(cuò)誤的姿勢(shì)和不良習(xí)慣導(dǎo)致的肌肉力量不平衡。
解決方法：
?、偈址旁谕尾亢笾绷⒆?，手掌向下?lián)卧谧簧希直郾３种绷ⅰ?br>
?、诓灰苿?dòng)手臂，軀干向上伸展，直到你的臀部懸空在椅子之上，然后會(huì)感覺(jué)好爽。
?、郾３?秒，每天做兩到三組，每組12次。
@正安中醫(yī)
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