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男性常蒸桑拿或熱水淋浴易致精子數(shù)量減少

2009年06月30日08:39 

  男人向來以大大咧咧、不拘小節(jié)為性別特征,身體有了不適也不去醫(yī)院,而這些看似很小的事情卻往往影響了大男人的健康,尤其是生殖健康。男科醫(yī)院專家李渤主任表示,男性應(yīng)改正以下四種有損健康的陋習:

  一、吃香喝辣,前列腺遭罪

  一半以上的50歲男性都會受到前列腺疾病的困擾。喝酒、貪吃辛辣食物都會導(dǎo)致尿液產(chǎn)生刺激物質(zhì)、膀胱內(nèi)壓力增高、前列腺內(nèi)尿液回流等后遺癥,進而引發(fā)前列腺發(fā)炎。另外,憋尿、緊張郁悶、受寒、勞累、房室過度等看似不起眼的細節(jié)都會加重前列腺的癥狀。

  二、嗜煙酗酒,患功能障礙

  從ED發(fā)病的情況來看,煙民比非煙民高2倍。引起ED的原因,是煙中的尼古丁和其他有害物質(zhì)致使陰莖動脈血流不足。同時,男性吸煙會使精子減少。資料表明,每天吸煙20支,精子存活率僅為50%,并出現(xiàn)多種畸形的精子;而長期飲酒者的精液中,精子數(shù)目同樣明顯減少,活動力減弱,而且陽痿、不育和男人女性化的發(fā)生率明顯增加。

  三、忽視衛(wèi)生,易生殖感染

  男性多不注意生殖器衛(wèi)生,特別是包皮過長者,由于包皮部位容易藏污納垢,如果不注意生殖器衛(wèi)生,常常滋生細菌,可感染病變,引起龜頭炎、尿路感染、前列腺炎、附睪炎等男科疾病,進而影響性生活甚至引起不育。

  四、桑拿蒸浴,影響生精

  精子生產(chǎn)最合適的溫度是35.6℃~36.0℃,而男性經(jīng)常用很熱的水淋浴,或在桑拿房呆的時間過久,會因陰囊受熱使精子產(chǎn)生減少,或出現(xiàn)死精。因此年輕人應(yīng)慎洗桑拿浴,平時洗澡的水溫應(yīng)在34℃左右為宜。

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