高血脂這個名字很多人都知道,但對于它的危害卻并非人人都清楚。正因為如此，它才成為了危害人類健康的隱形殺手。高血脂與糖尿病、脂肪肝等被認(rèn)為是'都市現(xiàn)代病'，是由工作腦力化、辦公自動化、交通現(xiàn)代化、營養(yǎng)失衡等多種因素引起的。.
高血脂的主要危害是導(dǎo)致動脈粥樣硬化，進而導(dǎo)致眾多的相關(guān)疾病，其中最常見的一種致命性疾病就是冠心病。高脂血癥對身體的損害是隱匿、逐漸、進行性和全身性的。
大量國內(nèi)外臨床研究顯示，作為心腦血管疾病的獨立危險因素，高血脂導(dǎo)致心肌梗死的發(fā)生率為9%，而高血壓為14%，糖尿病為15%。
在現(xiàn)代社會，中年人是社會的骨干力量，是家庭的'中流砥柱'，生活和工作壓力都比較大。特別是一些大城市，很多人日常生活中飲食不均衡，經(jīng)常外出用膳，進食高熱量、高糖分、高脂肪食物，又長時間坐著辦公，缺乏運動，極易導(dǎo)致高血脂。
因此，中年人應(yīng)當(dāng)是高血脂的重點防護對象。
針對目前高血脂的發(fā)病率高，危害性大，應(yīng)該防治結(jié)合，重點在防;無病防病，有病防進展。
血脂異常主要包括哪些內(nèi)容?
作為冠心病危險因素血脂異常主要包括以下內(nèi)容:
(1) 總膽固醇(TC) 升高:血清TC在4.5mmol/L ( 173mg/ dl)以下冠心病較少。冠心病人血TC多數(shù)在5.0 ~ 6.5mmol/L(192 ~ 250mg/dl)，血清TC水平越高，冠心病發(fā)病越多越早，血清TC每降低1%，冠心病的危險性可減少2%。
(2)脂蛋白含量異常:①低密度脂蛋白(LDL) 含量升高。膽固醇在血中主要以IDL的形式存在，目前公認(rèn)LDL屬于致動脈粥樣硬化脂蛋白，其血中水平越高，動脈粥樣硬化的危險性越大;②血清高密度脂蛋白(HDL) 降低。HDL具有防動脈粥樣硬化的作用。因此，低高密度脂蛋白血癥時動脈粥樣硬化的危險性增加。
(3)高甘油三酯(TG) 血癥:飲食中脂肪以TG存在，吸收后以乳糜微粒循環(huán)于血中，餐后大約12小時后從血中消除，血TG恢復(fù)至原有水平。TG以極低密度脂蛋白的形式循環(huán)于血中，極低密度脂蛋白如轉(zhuǎn)為小而致密的LDL則致動脈粥樣硬化能力增高，血TG > 2mmol/L (176mg/dl)并伴有LDL- C高或HDL- C低則冠心病危險性增加。
血脂檢查指標(biāo)范圍
血清TC:
5.20mmol/I. (200mg/dl) 以下 合適范圍
5.23 ~ 5. 69mmol/L. (201 ~ 219mg/dl) 邊緣升高
5.72mmol/L (220mg/d) 升高
血清LDL -C:
3. 12mmol/L ( 120mg/dU)以下 合適范圍
3.15 ~ 3.61mmol/L (121 ~ 139mg/dl) 邊緣升高
3.64mmol/L ( 140mg/d)以上 升高
血清HDL -C:
1.04mmol/L (40mg/dl) 以上: 合適范圍
0.91mmol/L (35mg/dl) 以下 減低
血清TC:
1.70mmol/L (150mg/dl)以下 合適范圍
1.70mmol/L (150mg/dl)以上 升高
血脂高不用慌，一個天然妙方，每天堅持用，血管通暢血脂平穩(wěn)降
這個天然妙方就是指的'月麻亞酸'，月麻亞酸為人體缺乏的不飽和脂肪酸，它含有豐富的亞麻酸和亞油酸，其中，亞油酸可促進膽固醇降解，轉(zhuǎn)為膽汁酸，使血清總膽固醇水平下降；同時，增加脂蛋白脂酶的活性，加速血清極低密度脂蛋白及甘油三酯降解，從而降低血清甘油三酯(TG)水平。同時結(jié)合降脂成分植物甾醇起到雙重降脂的作用，對于心腦血管都有很好的預(yù)防和防治作用。
