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cctv10健康之路20140716期節(jié)目視頻及要點(diǎn)內(nèi)容，本期養(yǎng)生主題《 女人要靠
穴位養(yǎng)（3）》。養(yǎng)生講述專家：北京中醫(yī)藥大學(xué)教程——程凱。
主持人：冀玉華。
女性下焦虛寒
中醫(yī)把女性下肢寒涼稱為“下焦虛寒”（中醫(yī)三焦區(qū)分如下所示）。下焦虛寒會導(dǎo)致女性各種健康問題。
（專家現(xiàn)場講述年輕女性下焦虛寒導(dǎo)致的閉經(jīng)案例）
穴位按摩緩解女性下肢寒涼
介紹可以通過按摩或
艾灸的方法刺激關(guān)元穴、歸來穴、子宮穴來緩解女性下肢寒涼的方法。
（專家現(xiàn)場演示按摩穴位緩解下肢寒涼的方法）
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健康之路女性養(yǎng)生
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