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如何面對挫折和打擊

2009.09.29

一個人因為在工作中遇到挫折因而倍受打擊，很久都走不出那個陰影，總覺得自己的面子無法挽回，總覺得自己做的沒有錯是別人的錯，總覺得別人在議論嘲笑自己，于是很久不能恢復(fù)到原有的狀態(tài)中去，生活中情緒低落工作中被抵觸情緒左右著言行，不能和大家融洽相處。所有人都能看出他做的不對可他依然執(zhí)迷不悟的沉浸在自己的悲觀中，他始終看不到自己的行為有什么不妥之處，只是對勸慰的人說這些事沒有發(fā)生在你們身上你們根本不懂，那件事對他是很嚴(yán)重的事。他就這樣固執(zhí)的堅持著不肯放下那件己經(jīng)過去了很久的舊事。

     其實生活中誰都會遇到各種各樣的挫折和打擊，或是工作上的或是來自于生活中的，不論什么樣的挫折和打擊都會給我們造成痛苦，沒有人會喜歡那怕是很微小的不如意都會影響到我們的情緒讓我們感到不愉快。沒有誰可以馬上忘掉痛苦，就像什么事也沒發(fā)生過一樣是絕不可能的，如果有這樣的人那只能有一種情況，那就是他從沒有受到過傷害。也許真的是傷不在誰身上誰就無法真正感受到那種痛，是這樣的，但是傷了痛了，該發(fā)生的都己發(fā)生過了而且永遠(yuǎn)無法挽回了，總是沉醉其中也與事無補。面對挫折和打擊只有自己認(rèn)識到這一點才能真正走出陰影，別人的勸慰只是外因，如果自己不自知也沒有走出陰影的愿望和信心不論別人怎么努力也無法讓他走出痛苦的泥沼。所以要走出困境最重要的是要有自救的意識和決心。

     我們不是圣賢，人生的路上免不了會有犯錯誤的時候，免不了會有尷尬的事讓自己難堪，也不會免除丟面子的事發(fā)生，每個人都會受到或大或小的打擊和痛苦。但是我們也會看到不同的人對打擊和痛苦有著截然不同的態(tài)度。有些人面對一點小小的挫折就一敗涂地，從此破罐子破摔不可救藥，甚至做出極端的事來。這些人往往是無限夸大了自己所受到的傷害，把自己看成天下最不幸最倒霉的人，僅僅是一葉障目就全盤否定了生活的全部?？傆X得所有的人都在盯著他議論嘲笑他。誠然當(dāng)一件事情發(fā)生后是不能避免被別人議論和嘲笑的，但隨著時間的推移所有的事都會被人們淡望這是一個規(guī)律。而且你也真的還沒有重要到那種讓別人始終關(guān)注你的程度，即使是紅極一時的巨星也會被人們遺望。因為每個人的生活都是會以個人為中心的，我們每個人都還有更需要去關(guān)注的東西，比如自己的父母孩子，自己的家庭這些才是讓我們時時掛在心上的重要事情，想想我們自己也不會永遠(yuǎn)去關(guān)注別人的事，生活并不容易許多事會發(fā)生在每一個人身上，只是時間方式不同而己，將心比心作為一個普通人你會一直去嘲笑一個人所犯過的錯誤嗎？顯然不會，困為你的生活中會有許多更重要的事讓你應(yīng)接不暇忙忙碌碌。事過境遷很多事對別人都是過眼煙云只有你自己把它看的比天還大。所以不是別人在嘲笑你，分明是自己放不下。挫折和打擊帶來的痛苦和傷害更多的來自于自己自卑的內(nèi)心，就像自強也是來自于自己的內(nèi)心一樣，根源在于自己身上而不是他人。

     有一個故事說，一個人背著瓦罐走在路上，突然繩子斷了，瓦罐掉在地上摔碎了，那人連頭也不回繼續(xù)向前走去，別人說你們瓦罐摔碎了你怎么連看也不看一眼，那人說己經(jīng)摔碎了看有何用呢？也許我們根本不可能做到這樣的灑脫，因為我們畢竟是生活中的凡塵俗子，我們愛面子，看重自己的名聲，有時也難免有點虛榮心，這些都沒有錯，如果一個人對所有的挫折和打擊都滿不再乎毫不在意，那他不是一位圣賢就是一個沒有心肝的人。面對挫折和打擊我們會懊惱沮喪，會斤斤計較，會反復(fù)責(zé)備自己，這些都是正常的，重要的是讓自己走出陰影重新去面對生活。這是需要自己去學(xué)習(xí)和感悟的，別人很難幫你除非你主動接受，自己的內(nèi)因不起作用，外因永遠(yuǎn)幫不了你?？纯茨切┟鎸?yán)重挫折和打擊依然堅強面對的人們，許多人所承受的實在是微不足道。比如在災(zāi)難中失去肢體的人，因病失去健康的人，因為一失足而鑄成千古恨的人等等。他們的生活依然要繼續(xù)，他們的內(nèi)心要經(jīng)歷極其嚴(yán)酷的掙扎才能重新面對自己重新鼓起生活的勇氣，而正是這個過程的痛苦洗禮造就了許多人閃光的人生起點，痛苦在這個過程中轉(zhuǎn)化成了一種不可遏止的力量讓他們成就了輝煌的事業(yè)。張海迪，史鐵生他們?nèi)松缆飞纤馐艿降拇驌艉屯纯嗖荒苷f不大，但他們承受住了所以他們的心靈得到升華讓他們成為那么優(yōu)秀的人。我們也許做不到他們那樣，但我們可以把他們當(dāng)成榜樣來幫助自己，讓自己慢慢的學(xué)會堅強學(xué)會面對學(xué)會用積極的心態(tài)把自己從挫折和打擊中引導(dǎo)出來，恢復(fù)正常的生活。而且你會發(fā)現(xiàn)自己每戰(zhàn)勝一次挫折就會提高一點就會看的更遠(yuǎn)，就會更自如的應(yīng)付新的挫折和打擊，就會變得更樂觀開朗。

     誰也不能保證我們?nèi)松穆飞蠒环L(fēng)順，上帝也不能，一生平安成為我們最吉祥的祝福和祈盼。盡管我們不喜歡但我們隨時都會與挫折不期而遇，不得不硬著頭皮迎接打擊，這就是真正的生活，無法免疫。所以我們要在一次一次的挫折和打擊中學(xué)會重新開始，這樣我們才能變得越來越堅強才能更好的去適應(yīng)生活走好自己的人生路.

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