人類的正常體溫究竟是多少?如果你比較關(guān)注自己或家人的身體健康,就會(huì)本能地回答:“37℃??!”但最新的研究證明,這個(gè)常識(shí)可能是錯(cuò)誤的。美國科學(xué)家的一項(xiàng)最新研究指出,自19世紀(jì)60年代以來,美國人的體溫一直在下降,目前平均體溫僅為36。6℃,而非37℃。這意味著,人類的正常平均體溫可能需要重新定義。難道百年前的古人一直在“發(fā)低燒”嗎?別笑,事實(shí)可能還真是如此。
平均每10年下降0。03℃
據(jù)美國《時(shí)代》周刊報(bào)道,美國斯坦福大學(xué)的研究者朱莉·帕森內(nèi)特說,研究人體體溫的醫(yī)生幾十年前就意識(shí)到平均體溫37℃這一數(shù)字過高,“但他們一直認(rèn)為這只是過去的測量誤差,并非因?yàn)槿梭w體溫真的下降了”。
為弄清真相,帕森內(nèi)特和她的團(tuán)隊(duì)綜合分析了3個(gè)數(shù)據(jù)集。第一個(gè)數(shù)據(jù)集是取自包括了美國南北戰(zhàn)爭時(shí)期聯(lián)邦軍23710名退役軍人在內(nèi)的美國人的體溫?cái)?shù)據(jù),測量于1860年至1940年間。另外兩個(gè)數(shù)據(jù)集的時(shí)間跨度分別為1971年至1975年,以及2007年至2017年。研究團(tuán)隊(duì)總共分析了677423份體溫?cái)?shù)據(jù)。
結(jié)果顯示,美國人的體溫平均每10年下降0。03℃。19世紀(jì)初出生的男性,體溫比現(xiàn)在男性的高了0。59℃;而女性的體溫自19世紀(jì)90年代以來,已下降了0。32℃。這意味著,現(xiàn)在美國人的平均體溫約為36。6℃,而不是人們普遍認(rèn)為的37℃。
此外,研究還發(fā)現(xiàn),不管哪一年的測量數(shù)據(jù),老年人的平均體溫都要高于同一年測量的年輕人的平均體溫。
帕森內(nèi)特說:“最有可能的解釋是,在微生物學(xué)意義上,我們與過去的人差別很大。由于出現(xiàn)了疫苗和抗生素,現(xiàn)代人較少感染病菌,所以,我們的免疫系統(tǒng)不像過去那么活躍,身體組織也不易發(fā)炎?!?br>
雖然這項(xiàng)調(diào)查的對(duì)象只有美國人,但帕森內(nèi)特指出,如果事實(shí)的確如此,那么在健康狀況有所改善的其他國家,人體的體溫應(yīng)該也已經(jīng)下降。人類體溫的下降趨勢(shì)會(huì)不會(huì)很快停止?她表示:“人體體溫存在一個(gè)極限值,體溫不會(huì)降至0℃,但具體降到哪個(gè)值,我現(xiàn)在也不知道。”
人類體溫標(biāo)準(zhǔn)為什么是37℃
人類的平均體溫隨著生活和醫(yī)療水平的進(jìn)步在下降,原因則是我們的免疫系統(tǒng)不那么活躍。這種說法聽起來有那么一點(diǎn)離經(jīng)叛道的意思,但仔細(xì)探究一下,你會(huì)發(fā)現(xiàn)標(biāo)準(zhǔn)體溫是37℃這個(gè)常識(shí),其實(shí)也沒你想象的那么可靠。
一個(gè)多世紀(jì)以來,37℃一直被用作人類健康的體溫標(biāo)準(zhǔn),但這個(gè)標(biāo)準(zhǔn)在不斷受到質(zhì)疑。
攝氏度這個(gè)概念是瑞典天文學(xué)家安德斯·攝爾修斯在1742年提出的,也就是說,在18世紀(jì)中葉以前,人類其實(shí)對(duì)“正常體溫”沒有什么概念,即便在之后很長一段時(shí)間里,醫(yī)學(xué)界也認(rèn)為人的體溫存在較大的個(gè)體差異。直到19世紀(jì)中葉,德國醫(yī)生卡爾·翁德里希打破傳統(tǒng)觀念,對(duì)2。5萬名成年人的腋窩進(jìn)行了數(shù)百萬次的溫度測量,并基于這些數(shù)據(jù)撰寫了一篇影響深遠(yuǎn)的文章,提出37℃是人類的平均體溫。自此,這一標(biāo)準(zhǔn)被當(dāng)作金圭玉臬奉行了一個(gè)多世紀(jì),37℃成了正常體溫的“生理點(diǎn)”。但翁德里希醫(yī)生提出的僅僅是一種現(xiàn)象,并沒有解釋為什么人類的體溫需要恒定,以及為何恒定在37℃左右。
這其實(shí)是兩個(gè)問題,對(duì)于人類以及其他恒溫動(dòng)物為何具有恒溫能力,科學(xué)界已經(jīng)有了兩種主流的解釋:一種認(rèn)為大腦在恒溫下運(yùn)作得更好;另一種則認(rèn)為這是某些動(dòng)物從依賴水生環(huán)境徹底轉(zhuǎn)向陸生環(huán)境的演變結(jié)果,這兩種解釋也許都是一些動(dòng)物維持身體恒溫的目的。動(dòng)物維持比環(huán)境溫度稍高的體溫,有利于增強(qiáng)動(dòng)物體內(nèi)糖酵解的能力,以及促進(jìn)酶的活性。
在生存競爭中,這意味著許多優(yōu)勢(shì)。如它可以提高動(dòng)物的運(yùn)動(dòng)能力,使其更易捕捉獵物、保衛(wèi)領(lǐng)地。但為何人類的體溫要恒定在37℃呢?
研究發(fā)現(xiàn),37℃其實(shí)是人類維持體內(nèi)酶活性的一個(gè)“高限”,比這個(gè)溫度稍稍升高幾度,人體內(nèi)的酶就會(huì)失活。但相反,溫度有些許下降(比如在30℃~35℃)對(duì)這些酶的影響并不明顯,甚至能讓其更加高效。
我們的體溫是被真菌“逼上梁山”的嗎
既然維持越高的體溫就要消耗越多的能量,那么,為何人類會(huì)出現(xiàn)更高的體溫呢?對(duì)此,生物學(xué)家提出了一個(gè)很奇怪卻比較被學(xué)界認(rèn)可的答案:保持較高的體溫很可能是為了抵御致命的真菌。
在近10億年的時(shí)間里,真菌一直都是地球生命故事的主角之一,甚至多細(xì)胞動(dòng)植物與它們相比都是后來者。而在多細(xì)胞動(dòng)植物興起后,真菌侵蝕了幾乎所有物種:植物葉子上有真菌,根部有真菌;兩棲類和爬行類動(dòng)物攜帶著數(shù)以千計(jì)可感染疾病的真菌病原體;甲蟲、螞蟻和白蟻等昆蟲都培養(yǎng)真菌。
然而,在生物界橫行無阻的真菌,唯獨(dú)在恒溫動(dòng)物這里遭遇了頑強(qiáng)抵抗。生物學(xué)家發(fā)現(xiàn),入侵人體的真菌數(shù)量驚人的少。其中最常見的包括幾種毛癬菌,可以引發(fā)足癬。還有肺囊蟲,可以使人類免疫系統(tǒng)受損并引發(fā)肺炎。但在大多數(shù)情況下,肺囊蟲只能溫順地生活在我們的肺里,只有在肺部溫度下降(所謂的受“風(fēng)寒”)時(shí)才出來作亂。
無獨(dú)有偶,人類并非唯一不受真菌困擾的物種,絕大多數(shù)哺乳類動(dòng)物和鳥類很少受到真菌的騷擾。盡管它們所接觸的真菌種類超過4000種,但長在哺乳類動(dòng)物身上的只有不到500種,并且大部分不會(huì)致病。對(duì)鳥類的研究同樣顯示,幾乎沒有什么真菌引發(fā)的鳥類疾病,而大多數(shù)鳥類的體溫比哺乳類動(dòng)物的更高。
而那些體溫略低的少數(shù)哺乳動(dòng)物,似乎都更易感染真菌。鴨嘴獸就是一例。它們體溫略低,僅有32℃。同樣的,在北美,冬眠蝙蝠也容易被真菌入侵,引發(fā)白鼻子綜合征,導(dǎo)致發(fā)病死亡。而兔子身上雖然幾乎沒有病原真菌,其睪丸部分卻易受到真菌襲擊,因?yàn)檫@個(gè)部位僅有35℃,比它們身體的其他部位要低4℃~5℃。
這種研究為我們揭示了一幅新的自然界圖景——恒溫動(dòng)物并不是自主選擇了較高的體溫,而是被真菌等病原體“逼上梁山”,不得不維持高體溫,用這種升溫的方法遏制無處不在的病原體入侵。事實(shí)上,并非我們所有的機(jī)體細(xì)胞都能適應(yīng)這種高溫,比如很多動(dòng)物的精子在高體溫下無法發(fā)育。因此,人類等動(dòng)物雄性個(gè)體的睪丸才會(huì)探出體外裝在陰囊里,成為爭斗中很容易被攻擊的一個(gè)弱點(diǎn)。
所以,人類采取“高體溫策略”其實(shí)并非自愿。那么,在一個(gè)真菌等病原體較少、免疫機(jī)制不需要那般活躍的環(huán)境中,我們的體溫是否會(huì)自主地降下來呢?美國學(xué)者這項(xiàng)最新的研究似乎也體現(xiàn)了這種趨勢(shì)——在躲過了與我們纏斗數(shù)百萬年的“宿命之?dāng)场钡尿}擾后,一場全人類的“低燒”似乎也在退去。
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