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【自我節(jié)制，自我受益?！?/p>

節(jié)制是一種非常重要的美德。那些學(xué)會和掌握了節(jié)制生活習(xí)慣的人，其生活一定是輕松而愉悅的；而那些不懂得節(jié)制的人則一定會被自己的不節(jié)制所傷害。

人人都應(yīng)該反思自己是否正在過著一種有節(jié)制的理性生活，反思后則必有心得。