 |
完
周爾晉 周淳 職俊紅 著
廣西科學(xué)技術(shù)出版社
假性近視可防也易治
——孩子近視怎么辦
我有一次去接孫女放學(xué)，在校門口感觸很深。很多孩子背著沉重的書包，戴著厚厚的鏡片，我竟然看不到他們天真爛漫的眼睛。上小學(xué)的孩子，一百個里會有十個左右戴眼鏡，到了初中的時候就變成三四十個了，實在是可怕。
兒童眼睛近視，多跟坐姿不正確、用眼過度有關(guān)。很多孩子每天在電視機前一坐就是幾個小時，也有很多家長給孩子徒增了很多學(xué)習(xí)壓力，給孩子報各種各樣的學(xué)習(xí)班，每天從早學(xué)到晚，結(jié)果用眼過度誘發(fā)近視。還有的孩子喜歡側(cè)著躺著看書看電視，導(dǎo)致近視發(fā)生。
其實，兒童的近視大多屬于假性近視，是眼睛睫狀肌常常處于緊張疲勞狀態(tài)，造成視力減退。如果經(jīng)過適當(dāng)?shù)男菹⒒虬茨?，可使麻痹痙攣的睫狀肌放松的話，視力就可恢復(fù)過來。所以家長們一定要注意這個機會，爭取在假性近視期將其治愈，免得以后真的難以矯正了。
無論孩子有沒有近視，我都希望家長嘗試一下我的治療與保健近視眼的×形平衡法。取手上的肺、眼、頭頂點、心、腎、脾、后頭點、肝，腳穴可參照手穴在相應(yīng)位置選取，雙手雙腳共32個點，每個點用火柴棒各壓三分鐘，可調(diào)和氣血，疏通脈絡(luò)。而中醫(yī)上就是認為假性近視是由于稟賦不足、勞心傷神、脾胃虛弱、肝腎虧虛、精血乏源，不能上充于目，加之過用目力，致使目絡(luò)淤阻，目竅失于精血濡養(yǎng)而致的。
肺點在拇指橫紋中點，眼點在拇指尺側(cè)赤白肉際中點，心點在中指遠節(jié)橫紋中點，頭頂點在中指近節(jié)橫紋中點，脾點在無名指遠節(jié)橫紋中點，肝點在無名指近節(jié)橫紋中點，腎點在小指遠節(jié)橫紋中點，后頭點在小指近節(jié)赤白肉際中點。
另外，近視患者普遍缺乏鉻和鋅，因此應(yīng)吃一些含鋅較多的食物。食物中如黃豆、杏仁、紫菜、海帶、羊肉、黃魚、奶粉、茶葉、肉類、牛肉、肝類等含鋅和鉻較多，可適量增加。這樣可以補充眼內(nèi)睫狀肌與鞏膜必需的營養(yǎng)物質(zhì)，增強睫狀肌的肌力，加強鞏膜的堅韌性，增強它對外界的抵御能力。
找到爾晉穴，
孩子再也不會暈車（船）
在生活中，暈車暈船的人不在少數(shù)。很多人就是剛坐上車沒多久就覺得頭暈，上腹部不舒服，感覺有塊石頭壓在上邊，呼吸不順暢，惡心，出冷汗甚至嘔吐，尤其是碰見顛簸比較厲害的車會感覺加重，下車休息一會，呼吸一些新鮮空氣就好了，這種情況就是暈車。
容易暈車的人在坐車時可以通過改變外因來預(yù)防，如坐車之前不要吃太多也不要吃太飽，不要緊張，不要總想著會暈車，保持充足的睡眠，可以通過聊天來分散注意力，可以選擇聽歌或是睡覺。
根據(jù)我多年的經(jīng)驗，在手背第二、第三手指掌骨間，掌指關(guān)節(jié)后一橫指處（即落枕穴后）有一治療暈車（船）的特效穴，即爾晉穴。
此穴在經(jīng)絡(luò)穴位書中無記載，是戴先生在學(xué)習(xí)人體×形平衡法后為治吸入冷風(fēng)而導(dǎo)致嘔吐時無意中發(fā)現(xiàn)的，并經(jīng)眾多患者實際驗證，療效可靠而穩(wěn)定。按壓穴位時應(yīng)注意：
(1)須剪平施術(shù)手的大拇指指甲，免損傷被壓穴位的皮膚。
(2)拇指尖要壓在二、三手指掌骨間，不要橫壓在二、三手指掌骨上，在感到有“暈”現(xiàn)象時壓穴效果最好。
(3) 一般用自己右手大拇指按壓自己的左手穴位，即要壓在高升點即最痛點（或酸）上，這樣才有效。按壓力度以能承受為好，不痛則無效。
(4)壓住穴位不要動，時間不限，一般很快就會緩解和痊愈。
(5)此穴位雙手雙腳的對應(yīng)點均有，一般壓一個手穴就可以了，嚴(yán)重的為增強療效，也可壓雙手和雙腳的對應(yīng)點。
(6)沒有男左女右之分。
