內(nèi)容簡(jiǎn)介
《畫說(shuō)中醫(yī)》主要講述了：中醫(yī)雖然神奇，但學(xué)起來(lái)并不難。操作也并不復(fù)雜……午后發(fā)熱，睡著了就出汗，原來(lái)是陰虛；面色發(fā)白，手足冰涼的，那就是陽(yáng)虛……中醫(yī)不僅僅在診病開(kāi)方時(shí)才用得到，生活中不經(jīng)意間經(jīng)常會(huì)用到中醫(yī)知識(shí)：如貧血了常吃點(diǎn)豬肝就補(bǔ)血；陽(yáng)痿或腰膝酸痛的人吃點(diǎn)豬腰子、狗腎，就是中醫(yī)“以臟補(bǔ)臟”的學(xué)問(wèn)。再如干咳不止，煮點(diǎn)梨水；體虛了，泡點(diǎn)枸杞……中醫(yī)哪有那么遙遠(yuǎn)，其實(shí)就在身邊啊。
閱讀《畫說(shuō)中醫(yī)》，你可以了解——
中醫(yī)在養(yǎng)生保健、防治疾病方面的優(yōu)勢(shì)；
中醫(yī)對(duì)人體、對(duì)疾病的認(rèn)識(shí)和獨(dú)特的診治方法；
中醫(yī)臟腑調(diào)理的養(yǎng)生保健知識(shí)；
傳統(tǒng)的中藥、按摩、點(diǎn)穴、艾灸、拔罐、捏脊、食療之法；
常見(jiàn)病的中醫(yī)診療和康復(fù)養(yǎng)生知識(shí)……
方法實(shí)用，易學(xué)易通，一冊(cè)通曉。
編輯推薦
通過(guò)《畫說(shuō)中醫(yī)》，你可以——
輕松快樂(lè)地學(xué)習(xí)中醫(yī)，
找到貼身的防腐治病、養(yǎng)生保保健醫(yī)生。學(xué)中醫(yī)“治未病”做自己的保健醫(yī)生，300余首食療藥養(yǎng)方做自己的食療專家，2008年按摩穴位做自己的點(diǎn)穴高手。
通俗易懂的中醫(yī)養(yǎng)生入門，讓你輕松讀懂中醫(yī)，揭示人體奧秘，中醫(yī)養(yǎng)生防病秘訣。
目錄
第1章 幫你認(rèn)識(shí)中醫(yī) /1
中醫(yī)重視養(yǎng)生與“治未病” /2
“治未病”蘊(yùn)涵著養(yǎng)生、預(yù)防與治療 /3
中醫(yī)講究用整體觀念指導(dǎo)康復(fù)養(yǎng)生 /4
中醫(yī)調(diào)理身體的多種自然療法 /5
中醫(yī)是適合群防群治的實(shí)用醫(yī)學(xué) /6
第2章 中醫(yī)為你揭示人體奧秘 /7
一、人體是個(gè)小宇宙 /8
陰陽(yáng)與我們的身體 /9
Q&A 關(guān)于陰陽(yáng) /10
五行與我們的身體 /11
Q&A 關(guān)于五行 /12
二、五臟六腑都是“官” /13
心為“君主之官” /13
Q&A 護(hù)心——延長(zhǎng)人體“發(fā)動(dòng)機(jī)”的壽命 /14
肺為“相傅之官” /15
Q&A 養(yǎng)肺——清潤(rùn)防燥安度秋 /16
肝為“將軍之官” /17
Q&A 保肝——?dú)q安體健在于春 /18
腎為“作強(qiáng)之官” /19
Q&A 益腎——保護(hù)我們的“命根子” /20
脾胃為“倉(cāng)廩之官” /21
Q&A 健脾——顧護(hù)“胃氣”人安康 /22
膽為“中正之官” /23
小腸為“受盛之官” /24
大腸為“傳導(dǎo)之官” /25
膀胱為“州都之官” /26
三焦為“決瀆之官” /27
奇恒之腑為何“奇” /28
三、“官官相護(hù)”的臟腑關(guān)系 /29
五臟之間的功能聯(lián)系 /29
六腑之間的功能聯(lián)系 /30
臟與腑之間的聯(lián)系 /31
四、維持人體生命活動(dòng)的物質(zhì)基礎(chǔ)：氣、血、精、津液 /32
“神奇莫測(cè)”的氣 /32
Q&A 氣的功能失調(diào)與調(diào)養(yǎng) /33
營(yíng)養(yǎng)身體的血 /36
Q&A 血的失調(diào)與調(diào)養(yǎng) /37
濡養(yǎng)人體的津液 /39
Q&A 津液失調(diào)與調(diào)理 /40
構(gòu)成人體的基本物質(zhì)——精 /42
Q&A 補(bǔ)腎益精利生育，益壽延年 /43
氣血精津液互生互用 /44
第3章 中醫(yī)對(duì)疾病的認(rèn)識(shí) /45
使人生病的內(nèi)外因素 /46
“六淫”——致病的六種邪氣 /47
防“疫癘之氣”侵襲，抵御傳染病的發(fā)生 /50
七情——心理因素與疾病 /51
解說(shuō)痰飲與瘀血 /53
正邪相爭(zhēng)與疾病 /55
陰陽(yáng)失調(diào)與疾病 /56
第4章 中醫(yī)如何看病 /57
一、診斷疾病的四種方法：望聞問(wèn)切 /58
望而知之——用肉眼觀察疾病 /59
察顏觀色斷疾病 /59
望神——得神者昌，失神者亡 /60
舌頭——人體的鏡子 /61
診小兒病與望食指絡(luò)脈 /62
聞而知之——用耳朵和鼻子辨病 /63
聽(tīng)聲音辨疾病 /63
嗅氣味辨疾病 /64
Q&A 消除口臭的煩惱 /65
問(wèn)而知之——用問(wèn)答的形式了解病情 /66
切而知之——用三個(gè)指頭摸脈與觸按肌膚 /67
用手觸摸察病法——按診 /68
二、中醫(yī)最常用辨證方法——八綱辨證 /69
八綱辨證是各種辨證的總綱 /69
表里辨證反映病位深淺 /70
寒熱辨證明確病證的性質(zhì) /71
虛實(shí)辨證可辨別正邪的盛衰 /72
第5章 中醫(yī)養(yǎng)生與治法 /73
一、中醫(yī)的治病方法 /74
“同病異治”與“異病同治” /75
治病必求于本 /76
扶正氣與祛邪氣 /77
“三因制宜”與治法 /78
二、學(xué)好中醫(yī)適養(yǎng)生 /79
（一）做自己的“中藥師” /79
中藥療法——安全有效是中藥的最大優(yōu)勢(shì) /79
用中藥要掌握藥物性能 /80
中藥配方與君臣佐使 /81
話說(shuō)“藥引” /82
要想治好病，必須煎好藥 /83
某些中藥須掌握特殊煎藥法 /84
服中藥的方法很有考究 /85
用中藥莫犯禁忌 /86
服中藥講究“忌口” /87
（二）做按摩點(diǎn)穴“高手” /88
疏通經(jīng)絡(luò)防治百病 /88
養(yǎng)生保健的實(shí)用療法——按摩 /89
教你如何點(diǎn)穴 /92
點(diǎn)穴手法及其要領(lǐng) /93
Q&A 推薦“312”經(jīng)絡(luò)健身法 /97
（三）拔罐、艾灸、捏脊與養(yǎng)生保健 /99
拔火罐是最簡(jiǎn)便的保健療法 /99
艾灸——醫(yī)圣的“香火” /100
人人都能學(xué)會(huì)的艾灸保健法 /101
捏脊療法最宜于兒童保健 /102
（四）做自己的“食療專家” /103
認(rèn)識(shí)食物的性味與功能 /103
食養(yǎng)要順應(yīng)時(shí)令季節(jié) /105
食療最講宜忌 /107
第6章 小病自療與康復(fù)養(yǎng)生 /109
一、幾種常見(jiàn)病證的自療與康復(fù) /110
流行性感冒 /110
慢性支氣管炎 /114
偏頭痛 /119
心悸 /121
失眠 /125
出汗異常 /130
眩暈 /133
胃痛 /138
嘔吐 /143
腹瀉 /147
便秘 /152
小便異常 /157
腰痛 /162
二、為女性朋友消除煩惱 /164
痛經(jīng) /164
月經(jīng)不調(diào) /168
帶下病 /173
胎位不正 /177
妊娠嘔吐 /1713
產(chǎn)后缺乳 /180
三、為男人的“男”言之隱支招 /182
陽(yáng)痿 /182
早泄 /185
遺精 /188
四、為您的寶寶除疾消憂 /193
鵝口瘡 /193
嬰幼兒腹瀉 /194
小兒夜啼 /195
小兒厭食 /197
小兒夏季熱 /198
小兒遺尿 /199
