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2019 年，許多鮮活的生命意外離開了這個世界。

無數(shù)人為他們的離去感到深深的惋惜，不止是因為生命的消逝，更是因為他們即使在離開了世界之后，也依舊散發(fā)著善良的光芒，影響著這個世界。

在韓國藝人雪莉自殺離世后的第 45 天，與她一同拍攝過真人秀的節(jié)目組宣布了一個消息：

他們將捐出 10 萬包衛(wèi)生棉，提供給家境貧困的女孩免費使用。

之所以會選擇做這樣的捐贈，是因為節(jié)目組想要完成雪莉生前的一個未盡的愿望。

節(jié)目組在接受采訪時說道：「雪莉想過在公眾洗手間里擺放有機衛(wèi)生棉，讓低收入家庭和青少年女性都可以方便拿到。她還提議過用透明袋子裝著衛(wèi)生棉，讓女孩們堂堂正正地拿著外出。」

「堂堂正正」四個字，一下子戳中了不少女生的心。

因為幾乎每個女生都能感受到，想堂堂正正拿著衛(wèi)生棉走在路上，是一件多么需要勇氣的事。

好像是從青春期第一次來月經(jīng)的時候開始，我們就已經(jīng)習(xí)慣了對月經(jīng)這件事采取一種「躲躲藏藏」的態(tài)度。

不敢在有異性的場合里公開討論關(guān)于月經(jīng)的話題，經(jīng)期期間總是把衛(wèi)生棉藏著帶去換，一旦血跡不小心弄臟了衣服就會特別的緊張……

大多數(shù)女孩在面對月經(jīng)的時候，總會有一種說不清道不明的羞恥感。

這種感覺有一個具體名字，叫做「月經(jīng)羞恥」（Period-Shaming）。

它就像一雙巨大的黑手，緊緊地壓在全世界所有女孩的心上。

沒人能夠幸免。

2019 年，Nexflix 拍攝的一部叫做《月事革命》的紀(jì)錄片獲得了奧斯卡金像獎。

這部紀(jì)錄片的主題，就是月經(jīng)和衛(wèi)生棉。

故事發(fā)生在印度一個偏遠(yuǎn)的小村莊里。這里的女人們對于月經(jīng)始終諱莫如深、不敢談?wù)摗?/span>

而當(dāng)村里的男人們談起月經(jīng)時，卻說：「我聽說，這是一種女人才會得的病。」

不僅在思想上極度保守和落后，村子里的女人在月經(jīng)期間，還要面對許多尷尬的情況。

因為價格高昂，她們從來沒有使用過衛(wèi)生棉。幾乎每個人都是拿一塊家中用不上的舊棉布來處理經(jīng)血。

這塊布在月經(jīng)期間被反復(fù)使用，衛(wèi)生情況堪憂。有的甚至才剛洗干凈還沒等曬干，就要再次墊到褲子里。

更夸張的是，因為當(dāng)?shù)氐娜苏J(rèn)為月經(jīng)是晦氣的，因此所有來月經(jīng)的女孩子，必須要去專門的「經(jīng)棚」里換墊布。

不管是村子里還是學(xué)校里，經(jīng)棚通常都會被設(shè)在很遠(yuǎn)很遠(yuǎn)的地方，棚子也搭得特別簡陋。

棚子外面有男人不斷走來走去，甚至通過縫隙往里看，女生們根本沒辦法安心地在經(jīng)棚里換墊布。

于是有很多在上學(xué)的女孩子，每個月一到經(jīng)期就必須請假在家，久而久之就耽誤了學(xué)業(yè)。

甚至有些女生，自從進入了青春期之后就再也沒去學(xué)校上過學(xué)。

不僅換墊布麻煩，月經(jīng)期間的女孩子還被禁止做很多事。

家里的長輩告訴這些女孩：經(jīng)期不能去寺廟，也不能向神明禱告。就算你的禱告再虔誠，神明也不會聽見。

還有的家庭更加嚴(yán)重，會把正在來月經(jīng)的女孩趕出家里，讓她們住進家附近的破舊小屋，像傳染病病患一樣被「隔離」起來。

之前就有一個 14 歲的印度女孩，因為經(jīng)期獨自住在外面，正好遇上了一場颶風(fēng)。颶風(fēng)把一棵樹刮倒壓垮了她住的小屋，女孩被困在屋子里，最終孤獨地死去。

這些，都只是因為女孩正處在經(jīng)期。

而在這些人的眼里，月經(jīng)是骯臟的、是不純潔的。

無獨有偶，肯尼亞今年也發(fā)生過類似的事件。14 歲的女孩杰克琳在課堂上突然來了人生中的第一次月經(jīng)，不小心弄臟了褲子。

驚慌失措的她很快就被老師注意到了。杰克琳本想從同為女性的老師那里得到一些憐憫和幫助，但她卻沒想到自己反而會被女老師大罵一頓。

女老師當(dāng)著全班同學(xué)的面說她「很臟」，還把她趕出了教室。

一個剛剛進入青春期的花季少女，在身體迎來變化的第一天，就遭受了天塌下一般的無禮羞辱。

杰克琳從學(xué)校回到家后，就在自家的水井旁上吊自殺了。

她直到臨死之前，還是沒想清楚：

她只是不小心地弄臟了衣服而已，為什么老師要這樣羞辱自己？

對于這些女孩來說，月經(jīng)給生活帶來的不僅是麻煩，更是內(nèi)心的枷鎖。

也許你會覺得，這些令人感到不可思議的情況，只會出現(xiàn)在經(jīng)濟條件不夠發(fā)達的國家。

但其實「月經(jīng)羞恥」，幾乎影響了全世界的所有女孩。

每個女孩在青春期時，應(yīng)該都有過這樣的經(jīng)歷：

下課想去洗手間換衛(wèi)生棉，得像做虧心事的賊一樣，偷偷把衛(wèi)生棉藏在袖子里，快速地沖到洗手間去換。因為一旦被班上的同學(xué)發(fā)現(xiàn)自己拿著衛(wèi)生棉，就免不了一頓嘲笑。

如果一旦和男生起了沖突，就一定會有人不懷好意地帶著嘲笑問你：你是不是來大姨媽了？脾氣這么火爆。

去超市或是便利店買衛(wèi)生棉的時候，一定要讓店員裝到一個黑色的塑料袋里，就怕被路人看到自己手里提著衛(wèi)生棉。

更別提萬一不小心側(cè)漏，把血染到了褲子上，這簡直能讓女孩內(nèi)心瞬間崩潰，一整天都如坐針氈。

月經(jīng)，成了所有女孩必須謹(jǐn)小慎微、如履薄冰的一件事。因為一旦沒處理好，就可能讓自己顏面盡失。

而月經(jīng)對女孩的影響，還遠(yuǎn)不僅于此。

很多地方的傳統(tǒng)習(xí)俗中，處于經(jīng)期的女孩都是需要「避諱」的存在。

不能祭拜逝去的親人，不能給好閨蜜當(dāng)伴娘，不能去寺廟拜拜否則會沖撞到菩薩。

甚至，還會對女孩的就業(yè)造成影響。

在日本，日料壽司師傅不可以是女生，因為女生在月經(jīng)期間會影響壽司的風(fēng)味。

在中國，也有很多相關(guān)的說法。

女孩不能下礦井、不能進隧道，因為經(jīng)期的女孩會帶來晦氣，讓礦井和隧道坍塌。

在劇組工作的女孩，會被攝影師交代不能坐在鏡頭箱上。因為女孩子會來月經(jīng)，會導(dǎo)致鏡頭不對焦。

月經(jīng)，仿佛成了女孩與生俱來的「原罪」。

但最可怕的，不止是「月經(jīng)羞恥」。

還有因為「月經(jīng)羞恥」而被強行抹去的，那些關(guān)于月經(jīng)的常識和痕跡。

很多女孩在初潮之前，幾乎是沒有了解過關(guān)于月經(jīng)的任何知識的。

在面對第一次月經(jīng)到來的時候，除了驚慌之外，還有的人甚至?xí)械缴钌畹慕^望。

因為她們不知道為什么自己會不斷流血，以為自己得了絕癥。

在伊朗，有 48% 的女孩至今依舊認(rèn)為，月經(jīng)是一種疾病。

在印度，只有 10% 左右的女人會在經(jīng)期使用衛(wèi)生棉，有 48% 左右的女性使用的是重復(fù)利用的墊布。其余的人，甚至用的是枯葉、谷皮、沙子和爐灰。

有 70% 的印度女性，因為沒有處理好經(jīng)期衛(wèi)生問題，而患上了婦科病。

就連在經(jīng)濟十分發(fā)達的英國，仍有 14% 的女孩在第一次月經(jīng)來臨時，不知道到底發(fā)生了什么。

因為對月經(jīng)感到羞恥，導(dǎo)致了她們在生理知識教育的缺失。

除此之外，對于月經(jīng)的展現(xiàn)方式，也有「殘缺」。

想想電視上播的關(guān)于衛(wèi)生棉的廣告吧，是不是無一例外都是用藍(lán)色半透明的液體代替經(jīng)血來做展示。

廣告里的每個女孩都穿著貼身的白褲子，或是輕盈地運動著，或是舒服自在地躺在床上，仿佛月經(jīng)對她們沒有任何影響。

但真正經(jīng)歷過月經(jīng)的女孩都知道，這些并不是經(jīng)期的真相。

更多時候，月經(jīng)對女孩來說是難受、痛苦的。我們必須要和疼痛與憋悶的感覺做斗爭，還要經(jīng)常擔(dān)心有沒有側(cè)漏弄臟衣服。

而這些「真相」，都被看起來干干凈凈、輕輕松松的廣告刻意抹去了。

月經(jīng)，成了女孩們非常熟悉，卻不能言說的「秘密」。

歸根結(jié)底，月經(jīng)只不過是再正常不過的生理現(xiàn)象而已，就像感冒的時候會打噴嚏、流鼻水一樣。

它不應(yīng)該成為女性的羞恥的來源，也不應(yīng)該被冠上各種污名化的頭銜。

好在，曾經(jīng)說不得的「月經(jīng)羞恥」，正在不斷被改善。

2016 年里約奧運會上，游泳女將傅園慧在賽后接受采訪時，提到自己因為來了例假，身體有些乏力。

這是第一次有中國女運動員主動提及生理期的話題。許多外國媒體都紛紛夸贊傅園慧的大方態(tài)度，認(rèn)為她的這個舉動，有利于幫助打破有關(guān)女性運動員的「生理期」禁忌。

曾經(jīng)對月經(jīng)話題遮遮掩掩的印度，拍攝了一部叫做《Padman》（護墊俠）的電影。電影講述了一位簡易衛(wèi)生巾制造機器發(fā)明者的故事。

在電影的影響下，印度議員發(fā)起提案，呼吁政府減免衛(wèi)生巾關(guān)稅。在去年，印度宣布取消衛(wèi)生巾關(guān)稅。

從此以后，印度女性就能以更低廉的價格，買到干凈衛(wèi)生的衛(wèi)生棉產(chǎn)品。

英國的一個婦女權(quán)利組織，推動了將「月經(jīng)」加入 emoji 表情包中。

從此以后，「月經(jīng)」作為一種正常的生理現(xiàn)象，也擁有了專屬的 emoji 表情。

而原本只是把經(jīng)期展現(xiàn)得潔凈、輕松又美好的廣告業(yè)里，也出現(xiàn)了全球第一支以紅色液體指代經(jīng)血的衛(wèi)生棉廣告，為月經(jīng)正名。

在這支廣告里，是爸爸給第一次來月經(jīng)的女兒送上了一包衛(wèi)生棉；深夜加班的職場女性，自然地接過男同事傳來的衛(wèi)生棉；下班回家的女孩，快樂地慶祝自己經(jīng)期的到來。

月經(jīng)，再也不應(yīng)該是女性之間不可告人的秘密。

能夠正視月經(jīng)、大方談?wù)撛陆?jīng)，是我們打破「月經(jīng)羞恥」所邁出的第一步。

但我們要做的，不能只有這第一步。

我們更應(yīng)該把對于月經(jīng)的正確態(tài)度，傳遞給更多的人。

就像雪莉在生前，希望所有的女生能夠「堂堂正正」地拿著衛(wèi)生棉一樣，我們應(yīng)該讓更多的女生，認(rèn)識月經(jīng)、了解月經(jīng)，不再對月經(jīng)一無所知，也不再為月經(jīng)感到羞恥和恐懼。

不僅要改變我們自己的態(tài)度，對于下一代的教育也十分重要。

除了對我們自己的孩子進行正確的教育之外，我們國家部分貧困地區(qū)的女童，也需要我們的幫助。

她們中的很多人早早地就承擔(dān)起了照顧弟弟妹妹的重?fù)?dān)，卻沒有發(fā)現(xiàn)自己的身體已經(jīng)在悄悄「長大」。

因為經(jīng)濟條件限制，她們沒辦法獲取足夠的衛(wèi)生用品，有的女孩一年四季穿的都是同一條內(nèi)褲。更別提進入青春期后，經(jīng)期用品的準(zhǔn)備了。

現(xiàn)在，有專門為這群可愛女孩們準(zhǔn)備的慈善計劃。

我們可以通過捐款為女孩們募集慈善基金，福利機構(gòu)會購置合適的生理衛(wèi)生產(chǎn)品，直接交到孩子們的手上。

福利基金會還會組織孩子們參加生理知識講座，讓這些女孩能夠了解到全面、正確的生理知識，從容地應(yīng)對自己身體的變化。

月經(jīng)，是女生必然會經(jīng)歷的身體變化。

它是紅色的，它可能會帶來疼痛，它是女性身體發(fā)育進入成熟階段的一種標(biāo)志。

它不會帶來厄運和晦氣，它不會影響神明的神力，它也不需要被隱藏和抹去。

我們不需要再因為經(jīng)血弄臟了褲子而感到羞恥，不需要再因為拿出衛(wèi)生棉而被肆意嘲笑，不需要因為怕丟臉而把買來的衛(wèi)生棉裝進黑色塑料袋里。

因為，月經(jīng)是一種正常的生理現(xiàn)象，僅此而已。

月經(jīng)不是病。

為月經(jīng)感到羞恥，才是。

今日作者

我們都應(yīng)該停下來，

好好看一看這世界。

點個「在看」，

月經(jīng)不該成為羞恥！

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