可有一樣，似乎不少家長(zhǎng)還沒(méi)有意識(shí)到，那就是——宅家太久，會(huì)對(duì)孩子的社交能力產(chǎn)生影響嗎？
孩子再小，也是“社會(huì)人”
社會(huì)心理學(xué)家沙赫特認(rèn)為，幾乎所有的人都是在與其他人的密切交往中度過(guò)這一生的，這種交往不只局限在家庭成員中間，人的大部分時(shí)間都是生活在各種各樣的群體之中的。
有些爸媽可能會(huì)疑惑，小孩子也會(huì)有社交嗎？
在英國(guó)BBC拍攝的紀(jì)錄片《北鼻的異想世界》里，有這樣的描述：
小嬰兒在剛出生的時(shí)候，他們大腦中負(fù)責(zé)社交的那部分就開(kāi)始啟動(dòng)了。
科學(xué)家用腦部掃描儀，對(duì)剛出生一周孩子的大腦進(jìn)行分析：
結(jié)果發(fā)現(xiàn)，孩子在看代表非社交刺激會(huì)旋轉(zhuǎn)的機(jī)械玩具時(shí)，大腦活動(dòng)并沒(méi)有發(fā)生什么變化；
但當(dāng)看到代表社會(huì)刺激的人臉時(shí)，大腦負(fù)責(zé)社交功能的組成部分立馬活躍起來(lái)。
這說(shuō)明，孩子大腦中負(fù)責(zé)社交的部分已經(jīng)激活，他們隨時(shí)可以和外界交流，已經(jīng)做好了充分的準(zhǔn)備。
由此可見(jiàn)，我們對(duì)于社會(huì)交往的依賴已經(jīng)從嬰孩時(shí)期就開(kāi)始啟動(dòng)。
而在幼兒園時(shí)期，孩子的這方面能力將第一次得到充分鍛煉。
幼兒們的互動(dòng)性游戲其實(shí)就是孩子們?cè)趯W(xué)習(xí)社會(huì)化的過(guò)程。
社交對(duì)孩子的重要性超出你想象
美國(guó)托馬斯杰弗遜大學(xué)的神經(jīng)科學(xué)教授通過(guò)小鼠實(shí)驗(yàn)來(lái)研究長(zhǎng)期隔離、減少社會(huì)性活動(dòng)給大腦帶來(lái)的影響。
他和研究員們把原本在自由環(huán)境里成長(zhǎng)了好幾個(gè)月的小鼠分成兩批，一批作為一個(gè)集體放進(jìn)一個(gè)“大豪宅”里；另一批則每一個(gè)都單獨(dú)放進(jìn)一個(gè)透明籠子里，一個(gè)籠子一個(gè)鼠，鼠和鼠之間相互隔離。
小鼠雖然可以通過(guò)籠子看到對(duì)方并用聲音交流，但是不能互相接觸。
在研究的過(guò)程中，被隔離的小鼠有非常明顯的反應(yīng)，它們會(huì)發(fā)出痛苦的求救聲。
經(jīng)過(guò)90天的隔離后，研究員們發(fā)現(xiàn)，小鼠神經(jīng)元的各項(xiàng)指標(biāo)都發(fā)生了顯著變化，樹(shù)突的長(zhǎng)度、軸突長(zhǎng)度、神經(jīng)元細(xì)胞體積變小了20%-25%，而連接各個(gè)神經(jīng)元，并且影響我們學(xué)習(xí)和記憶的樹(shù)突棘的數(shù)量也減少了20%。
而人也是社會(huì)性動(dòng)物，從出生直至死亡，終其一生，都在不斷地接受著社會(huì)化。
加州大學(xué)醫(yī)學(xué)院教授研究稱：“人類的大腦皮層在出生后增加了其最終 DNA 總量的 70％，而大腦容量的擴(kuò)張直接受早期豐富的環(huán)境和社交體驗(yàn)的影響?！?/p>
心理學(xué)家約翰 · 馬里做過(guò)一個(gè)有趣的研究：
他發(fā)現(xiàn)未成年的猴子經(jīng)常在籠內(nèi)相互嬉戲、追逐，于是他把一部分小猴子分開(kāi)到別的籠中，不讓他們一起玩耍。
結(jié)果，這些失去與同伴游戲機(jī)會(huì)的猴子，長(zhǎng)大后變得癡呆，有些甚至失去求偶及生殖的本能。
由此可見(jiàn)，幼猴間的玩耍是成長(zhǎng)為健康大猴的基礎(chǔ)。
其實(shí)人類也是如此，同伴間的互動(dòng)游戲同樣也是孩子成長(zhǎng)成大人的必要基礎(chǔ)。
疫情期間，孩子們待在家里，除了與熟悉的家人交往，每天主要活動(dòng)便是跟隨網(wǎng)上學(xué)習(xí)，然后完成每日作業(yè)。
因這種學(xué)習(xí)方式基本是單向的，缺少足夠的人際互動(dòng)，使孩子們很少有表達(dá)交流的機(jī)會(huì)，這就使孩子們的興趣、接觸范圍變得狹窄，如果這個(gè)時(shí)候家長(zhǎng)忽略了彌補(bǔ)陪伴，孩子缺乏和家長(zhǎng)的及時(shí)溝通，就更缺失了與人交往的鍛煉和適應(yīng)的機(jī)會(huì)。
時(shí)間一長(zhǎng)，特別是對(duì)性格內(nèi)向不善表達(dá)的孩子，有可能會(huì)產(chǎn)生人際適應(yīng)障礙，甚至產(chǎn)生人際恐懼心理。
當(dāng)前疫情情況仍然復(fù)雜，為了孩子的平安，仍需毫不懈怠地進(jìn)行居家學(xué)習(xí)，但為了孩子的社交能力和表達(dá)能力能夠得到鍛煉，我們可以從這幾方面對(duì)孩子多加注意和陪伴。
01
增加每日有效陪伴時(shí)間
很多家長(zhǎng)陪伴孩子的模式就是：孩子在跟隨網(wǎng)課學(xué)習(xí)，家長(zhǎng)在一旁看書(shū)，時(shí)不時(shí)檢查下孩子的學(xué)習(xí)效果，學(xué)習(xí)結(jié)束后就放孩子自己玩耍去了。
但這個(gè)時(shí)期，除了陪伴學(xué)習(xí)外，家長(zhǎng)還要“陪伴玩耍”，在玩耍中鍛煉孩子的表達(dá)和社交能力，比如“和你分享一個(gè)我喜歡的玩具”：
讓孩子給家人“推銷(xiāo)”一個(gè)最喜歡的玩具，通過(guò)介紹玩具的玩法和帶給自己的感受，來(lái)鍛煉孩子語(yǔ)言表達(dá)能力。
02
多與孩子“聊聊天”
鼓勵(lì)孩子多表達(dá)自己的所思所想，不帶過(guò)多的評(píng)判和自己的價(jià)值觀，同時(shí)家長(zhǎng)也要注意自己說(shuō)話的語(yǔ)音語(yǔ)調(diào)。
03
鼓勵(lì)孩子多與老師、同學(xué)“云交流”
現(xiàn)如今通訊工具發(fā)達(dá)，別忘了在學(xué)習(xí)之余，讓孩子與同學(xué)定時(shí)在線上溝通、交流。
這樣既能鞏固孩子的友情，讓孩子得到放松，而且也更可能促進(jìn)他學(xué)習(xí)的積極性。
居家云學(xué)習(xí)中，孩子可能會(huì)遇到各種問(wèn)題和感想，其中一部分父母可以為孩子提供幫助，但是另一部分，孩子則更需要與小伙伴的溝通，這樣才會(huì)更有干勁。
04
適時(shí)走出戶外，與外界保持接觸
在天氣晴朗的時(shí)候，戴上口罩，與孩子一起到小區(qū)或附近的花園走走，感受一下萬(wàn)物復(fù)蘇、春花爛漫；如能遇到其他小伙伴，可以適當(dāng)交流玩耍。
05
一起運(yùn)動(dòng)吧
運(yùn)動(dòng)是保持良好心態(tài)的利器，也是最好的“親子游戲”，可以與孩子一起PK運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，讓孩子重新熟悉“社交規(guī)則”。
雖然社交對(duì)孩子來(lái)說(shuō)非常重要，但也不必過(guò)分焦慮，只要規(guī)律作息、多加陪伴、不切斷與同伴的聯(lián)系，孩子們依然會(huì)健康快樂(lè)平安成長(zhǎng)。
部分素材來(lái)源：家長(zhǎng)會(huì)了么 懿心心語(yǔ) 丁香媽媽
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